1岁的宝宝,对周围的世界兴趣变多,容易出现对自己熟悉的事物或爱吃的食物突然不喜欢了,比如喝母乳或奶粉。宝宝喝了一年,有可能出现不爱喝的情况,再加上开始学习走路,运动量消耗比之前大,同时胃容量也增加不少,饭量比之前多一些,很多家长不注重给宝宝喝奶,专注于好好吃饭,这个阶段辅食不可以喧宾夺主,奶量必须要保证,不然会影响孩子的生长发育的! 这个月龄段孩子的辅食应该是三餐三点,三点包括上下午加餐和睡前加餐,晚上睡前的那顿加餐以喝奶为主,随着月龄越来越大,可逐渐减掉。具体一天怎么安排可以参考下面的。 从一岁开始,每天的奶量在一日饮食中占据重要的位置,1岁每天600ml,到2岁的时候,每天奶量可以减少到400ml。跟之前相比,有个较大的变化,此时可以适当添加盐,也就是说可以用点调味汁,慢慢过渡到成人的饮食。具体的用量可以根据孩子的需要调整。 母乳配方奶400600毫升 谷类50100g 蔬菜:50150g 水果:50150g 禽畜肉鱼类:5075g 蛋类2550g 油515g 盐01。5g