肾是先天之主，主一身之阴阳，肾的好坏，对我们的身体起着至关重要的作用。今天就教你怎么从睡觉来判断自己的肾好不好，再分享三个中成药，帮你温补肾阳，滋补肾阴。
　　第一，如果你平时睡觉，总是手脚冰凉，怎么也暖不热，经常凌晨肚子疼，会拉肚子。一到冬天就怕冷畏寒，腰部和膝盖会酸冷疼痛，还会头晕目眩，腹泻是家常便饭，仔细观察，大便里还有不消化的食物，小便多，颜色较清。
　　整个人看起来无精打采的，明明什么也没干就觉得精疲力尽，脸色发白或者发黑。舌头的表现为：舌淡苔白。
　　这多半是你肾阳亏虚了，温煦人体的功能受到影响，这时，推荐你参考桂附地黄丸，它的主要功效就是温补肾阳。
　　第二，如果你睡觉时总是觉得浑身燥热，手脚心发热，睡着后还会出汗，甚至还会失眠。平时总是口干舌燥，腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，严重的还会牙齿松动、大量脱发，容易忘事，小便发黄。
　　整个人看起来很消瘦，脸很容易发红发烫。舌头的表现是：舌质干红，舌苔较少或者无苔。这多半是你肾阴虚了，肾阴扮演的角色就是滋润濡养，肾阴不够了，就像夏天很久不下雨一样，空气都是干燥闷热的，身体是一片虚热的症状。
　　这时，推荐你参考六味地黄丸，它的主要功效是滋补肾阴。
　　第三，如果你睡觉时总是想上厕所，尿频，甚至会有夜里尿床的情况。平时还没做什么事情就觉得累，干什么事情都没有兴趣，腰膝酸软，还会出现耳鸣的症状，小便总是尿不尽。
　　男性朋友还会有功能等方面的困扰，女性朋友会月经淋漓不尽，或者是白带增多，质地清稀。这多半是你肾气不固了。
　　舌头的表现为：舌淡苔白。肾主封藏，管着我们的生殖和二便，当你肾气亏虚了，封藏固摄的能力就会变弱，很容易出现尿失禁、遗尿、白带量多、月经量多的情况。这时，推荐你参考金锁固精丸。
　　以上就是今天分享的内容了，大家可以结合自身的情况判断，但前提是你自己能够把握清楚，不然一定要在医生的指导下再用药。

美国专家美国经济会越来越糟糕吗？尽管美国经济政策制定者百般努力，美国经济仍未摆脱困境。如今，美国通货膨胀率在飙升，劳动参与率则继续下降。漫画作者中国日报石宇越来越多的美国人面临着食品和油气价格上涨以及就业率下降带佳能21年来首次新建光刻机工厂，欲将产能翻倍近日，日本佳能公司表示，将投资超500亿日元（约合24。6亿元人民币），在日本栃木县宇都宫市新建半导体设备工厂，占地面积约7万平方米，主要增产光刻设备，建成后预计产能将提高2倍。新农业银行怎么设置微信提醒农业银行设置微信提醒的方法是在公众号中我的账户下开启动账提醒。详细操作步骤如下01怎么设置1在微信界面，单击搜索。2进入搜索界面，单击公众号。3在输入栏输入中国农业银行，在搜索结果房地产之后，国家经济发展的下一个布局是什么丰收中国之前，国家布局房地产，让房地产成为了促进我国经济发展的支柱产业。因为房地产，地方政府靠卖地和增长的税收支撑其各种支出，地方GDP也迅猛成长，同时也拉动着建材建筑业的成长，并交广会客厅从职场小白到管理骨干晋中站，位于中国山西晋中市榆次区，是中国铁路太原局集团有限公司管辖的一座二等车站，主要办理太中银铁路大西高铁郑太高铁旅客运输业务。2022年10月，是常远任职太原房建公寓段晋中维修李宇春患强直性脊柱炎，不能睡觉，需要坐轮椅，专家此病是造成中青年致残的主要原因之一近日，李宇春作客我的青铜时代节目时，首次袒露自己患上了强直性脊柱炎，一度严重到不能睡觉需要坐轮椅。她表示，去年突然被医生告知患有强直性脊柱炎，这是她从来没有预想过的，在她看来这也算中文版首次引进！这个冷门小众作家，是影响了百年孤独命运的人提到拉美文学，你会想到哪些代表名家？马尔克斯科塔萨尔略萨富恩特斯在这些闪闪发光的名字外，拉美文学的世界里还有这样一位作家他冷门小众，他的知名度不高，他的作品中文版译介数量也屈指可数尤靖茹发文辟谣恋情传闻，称自己在宁波隔离，有网友却提出了疑点明星们的恋情总是格外地引人关注，关注八卦的人也对于这类的消息比较关心。而在10月12日，刘恺威和尤靖茹就冲上了热搜，引发网友们的关注，这件事的起因是有网友在网上上传了一张视频的截图今天全世界都在看的新闻2022。10。12普京会见国际原子能机构总干事格罗西核言论政治化有风险俄罗斯总统普京10月11日与国际原子能机构总干事格罗西会晤时，讨论了扎波罗热核电站的局势，并提到核活动过度政治化的风险，呼吁减少管涛上半年全球外汇储备变动的六个基本事实要点外资对人民币债券总体上仍是坚定的持有者。这是全球人民币储备份额逆势上扬，连续十个季度上涨，不断刷新历史新高的重要原因，显示人民币国际化的官方认可程度进一步加强。日前，国际货币基看电影玩游戏看网课的超豪华选项峰米T1全色激光电视哈喽大家好，我是老纪很大力！今天给大家介绍的是一台全色激光电视峰米T1。投影仪我用过很多，这是我用过的第一台激光电视，惭愧的说我之前对激光电视的误解有点大，这台峰米T1重新改变了我