一到秋冬天，一些中老年人就会感觉到皮肤瘙痒，也许有的人不知道，在我们的腿上有四个止痒穴，通过按摩这四个穴位就可以快速地缓解瘙痒的现象。
　　中医认为，秋冬季瘙痒基本是因为血虚而引发的，和肝脾功能不足有着直接关系，可以每天按压腿上的四个止痒穴去改善瘙痒现象。
　　血海穴：血海穴是脾经上的穴位，脾为气血生化之源，刺激它具有行气化血、化血为气的作用。血海穴在大腿内侧，髌骨内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。有一个简单的方法可以找到它。坐在椅子上，将腿绷直，然后我们会发现膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，凹陷的上方会有一块隆起来的肌肉，这个肌肉顶端就是血海穴。每天按摩血海穴，可以改善皮肤瘙痒。
　　三阴交：三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴。三阴交在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。常按此穴可调补肝、脾、肾三经气血，改善瘙痒症状。
　　太溪穴：太溪穴是足少阴原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
　　定期按摩就可以具有补水的效果，补水多了自然就可以改善秋冬瘙痒。
　　行间穴：行间穴是肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。行间穴具有平肝祛风、止痒的作用，对于缓解皮肤瘙痒有非常好的作用。

专家预测近期黄金将横盘，需要新的催化剂才能突破千八11月财经新势力散户投资者对黄金的兴趣大大增强，他们对这种贵金属更加关注，因为美联储打算在下个月直至2023年放慢加息步伐。不过，根据最新的KitcoNews每周黄金调查，华尔街分关于儿童睡眠的9个小问题PS通过健康的习惯和积极的就寝习惯，孩子们通常会更好地睡眠和平静下来。当孩子有就寝时间或睡眠问题时，这些小方法一般来说会有所帮助。如果您担心孩子的睡眠，或者孩子的睡眠已经有很大的问周末郊游去哪里？这里藏着一处绝美圣地万平花海芳香理疗美丽田园与现代艺术碰撞出火花原来郊野这么好美食美景少不了今天小编为大家介绍闵行乡村振兴亲子游线路ready？go！绿色闵行郊野有约游览路线梦花源观陶艺术馆浦江郊野公皖美好味道，来石台吃硒餐，这几道菜非吃不可写在前面的话安徽省石台县，座落在安徽省南部境内，位于神奇的北纬30度线上，被誉为中国原生态最美山乡。石台之美，早已声名远扬，遥想1000多年以前，诗仙李白就曾乘舟畅游秋浦河，江祖一篮网大胜双喜临门！杜兰特双杀强敌，再添帮手，两大悍将齐齐复出布鲁克林篮网队本赛季拥有一套非常不错的阵容，就从总薪金来说，勇士队总薪金1。97亿美金（联盟第一），快船队总薪金1。92亿美金（联盟第二），篮网队总薪金1。85亿美金（联盟第三）。今天，篮网与魔术比赛是杜兰特的个人表演，达到了登峰造极的水平这一场比宣布了杜兰特在NBA的主权，谁是NBA的大哥？今天应该是24投19中，45752亮眼数据，大家算一算，成功率占多少？快到80了吧？80了吧？那真是弹无虚发呀，投进了好多高难乔帅将观战辽宁战北控，三国手成重点考察对象，是否厌战场上见根据媒体消息，中国男篮新帅乔尔杰维奇已经提前到达CBA第二阶段比赛举办地诸暨赛区，他对于观赛CBA已经迫不及待。希望尽快看到中国球员在场上的表现。因为他要尽快选出自己心目中的最佳阵广东宏远喜从天降，16岁小将杨溢有望成徐杰接班人，杜锋乐开花了广东宏远收获意外之喜，徐杰接班人正式浮出水面，杜锋喜笑颜开又乐了。CBA常规赛即将再度上演，据悉各支球队都已经抵达了诸暨赛区，在没有特别重要的因素的情况下，他们都将现场观看CBA全尤文地震！阿涅利和内德维德等高层辞职，引进右后卫目前有3人选尤文图斯俱乐部在官网上宣布了一个令人震惊的消息阿涅利内德维德等董事会成员已经一起辞职。尤文图斯俱乐部的主席安德烈阿涅利已经决定，辞去他和俱乐部董事会所有成员的职务，这其中包括副主席正负值29！麦克丹尼尔斯24分！6中4，黄蜂35分惨败凯尔特人北京时间2022年11月29日讯，凯尔特人以140105，35分分差战胜对手黄蜂。比赛一开始凯尔特人这边状态出奇的好，在前10次投篮中命中了6次，首节结束凯尔特人以4519领先对手老记散打丨日本人的算计，不可能百分百灵验丰臻，资深足球记者，体育专栏作家，多次赴前线采访世界杯。现供职于凤凰网。先把镜头拉回四年前，2018年俄罗斯世界杯小组赛最后一轮，日本队对阵波兰队，塞内加尔队对哥伦比亚队。赛前，日