无论是感冒发烧、胃肠不适,还是皮炎痘痘、鼻炎哮喘,医生都会对我们说忌辛辣食物。这里的忌辛辣,很多人理解为辣椒。 其实, 医生口中的忌辛辣 不仅仅是辣椒, 通常包括三类食物。 1。蔬菜类 辣椒、韭菜、洋葱、茴香、芹菜、香菜,以及葱、姜、蒜等。 2。调味品 如胡椒、花椒、八角、桂皮等。 3。饮品 包括酒类和酒精饮料等。 在治疗疾病时如不禁食辛辣食物,可能会导致上火,表现为发热、便秘、尿短红、喉咙痛等症状。 此外,辛辣食物会刺激细菌感染性病变的加剧,且很容易引起炎症扩散,最终导致病情恶化。过量进食辛辣食物还会剧烈刺激胃肠粘膜,导致胃部出现充血、水肿、糜烂或溃疡。 本文专家:吴欣芳,中国中医科学院广安门医院中医内科副主任医师