图一【炒茄条】这种做法，看似简单，吃着真不错。以前都是炸完再炒。而这种焯水后再炒的做法，不油腻，更健康。
　　图二【酸辣豆芽】早餐因为起床不久，吃不了太油腻，太辣。而这种微酸微辣的豆芽，不但能开胃，还能增加食欲。
　　图三【凉拌豆腐丝】做凉拌菜的要点：葱油，料油，辣椒油，和颜色搭配。有以上关键步骤，吃着味道才好，看着更有食欲。【三种油，微头条有分享】
　　图四【醋泡花生】油炸花生米。配青红椒，黄瓜，洋葱。加生抽，香醋，盐，味精，白糖，麻油。爱喝酒的人餐桌必备。年夜饭也能上。
　　图五【榨菜、泡菜】乌江榨菜，四川泡菜，泡菜是自己泡的，清脆、爽口。其他微头条有详细教程。
　　图六【葱花饼】两斤面粉，一半开水烫面，一半凉水和面，揉在一起，醒面半小时，擀开后刷油，放调料（盐、十三香、花椒粉）。撒上葱花，卷起做成饼状。让面饼松弛五分钟左右，再擀成大面片，放入电饼铛，烙熟即可。
　　图七【煮鸡蛋】最简单，最营养的早餐品种。却还是有人煮不好。蛋黄没熟，蛋壳不好剥等等问题。教程来了。凉水下蛋，水开转小火，保持微开就行，煮八分钟，关火泡两分钟。用凉水过一下。这样煮的鸡蛋营养不流失，熟度刚刚好，完整度高，好剥壳，还节能省电。
　　图八【纯牛奶】科普一下，这种袋装纯牛奶，灌装之前，都是经过高温灭菌处理。喝的时候不用倒出来烧开，只需隔袋加热至四十度左右。就可饮用。营养最佳，口感最好。
　　图九【五谷豆浆】有鸡蛋，有牛奶，怎么能少了，营养更加全面的五谷豆浆。配料：黄豆，红豆，花生米，去核大枣，核桃仁。将以上食材淘洗干净，加水蒸熟或煮熟。倒入破壁机，打成糊状，白糖选择性加或不加。易消化，易吸收，特别适合老人小孩。没有豆渣，一点都不浪费。
　　有没有发现，我们的早餐没肉，就算有，也很少，只有馄饨，皮蛋瘦肉粥里，有那么一点点。我们公司既不是减肥机构，也不是素食爱好者聚集地。知道为什么吗？
　　因为我们大领导是个养生爱好者，他说过，早餐要营养全面。蔬菜，鸡蛋，牛奶，杂粮类必不可少。肉类可有可无。领导的话就是圣旨。所以就没有肉菜。但是午餐却很丰盛。三荤两素，两个大荤，配菜很少。让你过足吃肉的瘾。
　　像这样没有一点荤腥的早餐你喜欢吗？关注我！丰盛的午餐即将上图。

解密四个高新走进中国西部最大的现代化智能终端生产基地见证实力高新中兴通讯在西安的发展展示1月6日，解密四个高新主流媒体网络大V高新行采访团走进西安中兴通讯终端科技有限公司，见证智能手机的组装诞生。据了解，西安中兴通讯终端科技有限公司于2014年圆梦时刻，大众网民如何成为网民股东？如何成为互联网真正主人？圆梦时刻，大众网民如何成为网民股东？如何成为互联网的真正主人？什么是网民股东化？就是每个网民都是股东吗？对，就是这样，既然人人都是股东，当然你也在其中。因为互联网是当代一种重要的生浅谈DDDDDD最近几年越来越流行，大家都在聊这个话题，但是每个人对它的理解都不同，小汪哥这里根据之前在系统拆分需求评估，以及遗留系统改造中的一点点经验，来浅浅的聊下自己对DDD的理解。从认10个暗藏惊喜的微信小程序，个个好用不要钱，还请低调使用微信上的小程序非常便捷，无需安装就能使用。下面给大家推荐10个暗藏惊喜的微信小程序，个个好用不要钱，还大家请低调使用。01荧光闪屏弹幕进入后页面上显示两个按钮，一个是闪屏一个弹幕。后端程序员写前端代码太难了我是一名后端程序员，主要经验是WinForm和WebApi，最近开始在学。NETMAUI。由于项目上需要，再加上自己也想多掌握些技能，就把前后端的工作都一起揽了过来。今天遇到了一个我的越南之行（2）河内海上桂林下龙湾越南是一个狭长的国家，我们的总行程是从北到南。我们从河内入境，途经岘港会安芽庄大叨，最后胡志明出境。越南境内共待了12天。本来预计越南游玩710天，但太多的好景色长期运动可延缓全身多器官衰老1月6日，中国科学院动物研究所研究员刘光慧课题组研究员曲静课题组和中国科学院北京基因组研究所研究员张维绮课题组合作，在创新杂志在线发表论文，该研究系统绘制了机体14种组织器官在长期微软将GPT集成到Office应用程序中面临挑战编译htbAlexCastroTheVerge据报道，微软一直在尝试将OpenAI的语言AI技术构建到其WordPowerPoint和Outlook应用程序中。Theinforma安全生产和应急避险科普驾驶人冬季行车安全要牢记东营日报社爱东营讯三九正式开启，气温却节节攀升。据实况监测显示，全省气温最高达到16。9。但一场久违的雨雪大风强降温天气正在酝酿，这股冷空气强度较强，影响范围也比较广，全省大部地区张仲景的经方，专治畏寒怕冷手脚冰凉，尿频夜尿多等症状大家好，我是王医生，今天给大家介绍一个张仲景的补阳妙方，简单四味药，专治畏寒怕冷，手脚冰凉，尿急尿频夜尿频多等症状。很多人在发现自己胃寒怕冷，手脚发凉，或者是憋不住尿，一喝点水就频女人会穿与不会穿，看她穿的鞋子就知道，差别可真不小在具体的穿搭中，很多姐妹们都忽视了鞋子的搭配。但其实鞋子在整体造型中发挥着非常重要的作用，女人会穿和不会穿，都体现在鞋子的搭配上！选对款式不仅能很好的达到增高作用，而且整套look