入冬可别乱喝茶，行家提醒谨记2喝3不喝，越早知道益处越多

　　秋已尽，冬将至，因为冬天天气寒冷，许多人都减少了户外活动，因此大多数人会选择在家中泡茶来温暖身心，冬天的一碗茶，一切都变得温暖可亲。
　　寒冷的冬天，是喝茶的好季节，但是入冬可别乱喝茶，各类茶适宜的季节都不同，喝对了才能起到温润身心的作用，行家提醒：冬天饮茶谨记2喝3不喝，越早知道益处越多。
　　这3不喝究竟是什么呢？大家往下看
　　不空腹喝茶
　　古人云不饮空心茶，意思就是不空腹喝茶，特别是早晨醒来，有些人会有醒来口渴便喝茶的习惯，但是这样是很不好的习惯，早起空腹喝茶容易醉茶，就是会出现头晕、心慌、手脚无力的反应，而且比较伤胃，因此大家早起实在口渴，先喝一杯清水，吃点食物再喝茶。
　　不喝浓茶
　　还有就是大家不要喝过浓的茶水，虽然浓茶值得细品，但是过浓的茶会苦涩，浓茶要不就是泡的时间久了，要不就是投茶量过大导致茶汤过浓，一般品尝价值并不高，茶汤滋味不够鲜美，因此不建议大家喝浓茶。
　　不喝烫茶
　　虽然冬天要喝热茶，但是热茶也不能过烫，茶汤过烫容易烫到口腔和食道，再吃东西的时候口腔会疼痛，胃壁也会受损，刚泡好的茶建议不要急于品饮，待水温降到60度左右再慢慢喝最宜。
　　下面来聊聊冬天适合喝什么茶
　　喝红茶
　　红茶温热的特性带给了人们诸多好处，非常适宜在寒冷的冬天饮用，特别是体质寒的人，常喝红茶有利于温阳散寒，一般人常喝红茶还能提高抗寒能力，而且还暖胃。不知大家日常都喝哪些红茶呢？下面这款红茶好喝不贵，是国内盛产红茶的大省四川省的特色红茶，大家可以试试。
　　仙雾凤茗
　　仙雾凤茗是一款特色高山红茶，因为茶树生长的山区海拔较高，也是四川宜宾当地独有的特色品种，这款茶还被列为了国家地理标志保护产品，品质好价格实惠，值得一试。
　　谈到茶叶的制作工艺令人敬佩，这款茶的制作工艺属于国家非遗的项目，技艺独特精湛，得到国家的认可，关键是品质如此优秀的茶叶价格还不到100元，是大众百姓都爱喝的口粮茶。
　　茶树的生长环境是在海拔800米以上的高山，四川的适宜的气候加上高海拔的地势就是茶树生长的优势，这里终年云雾缭绕，茶树不受强光直射，阳光漫射居多，年降雨量高达1200多毫米，茶树吸足了水分，叶片汲取了大量的养分，因此孕育了营养丰富，滋味鲜美的仙雾凤茗。
　　品质特点：
　　成品茶外观均匀整洁，条索细长，叶片厚重，自然弯曲，全身多金毫，色泽乌褐油润，成汤后汤色橙黄清透，喝上一口茶汤醇和甜润，鲜香十足，喉韵明显，叶底肥厚软亮，饮完回味生津，茶香久久难忘。
　　喝黑茶
　　黑茶也是口感比较浓醇的一类茶，温和滋润，冬天喝也是不错的选择，但是黑茶相对其它茶类比较珍贵，是适合收藏的茶，价格也相对贵一些，日常喝会有点奢侈，买点放家里偶尔尝鲜还行，下面这款黑茶大家可以看看怎么样。
　　普洱茶
　　普洱茶的产地是云南，这款茶以云南大叶种晒青茶为原料用特殊的制作工艺加工而成，分为生普和熟普两类，生普没有经过渥堆发酵，叶片内物质含量极其丰富，茶味更浓，稍微会比熟普苦涩一些；熟普在发酵过程中一些物质发生了转化，口感会更温和，绵润甘甜。
　　品质特点：
　　茶叶外观肥嫩紧结，叶片紧实壮硕，干茶色泽红褐油润，香气浓郁鲜香，成汤后汤色红浓艳丽，叶底红褐柔软，喝着茶汤滋味馥郁甘醇，甜润可口。