为什么早上起床之后仍然感觉睡意还在？
　　很多人早上起来，虽然已经睁开了眼睛并且坐了起来，但是脑袋却始终感觉睡意还在。
　　明明早上的时间非常宝贵，我们还有很多事情要做，比如需要洗漱吃早饭，开始工作。
　　虽然知道有一堆事情要做，但是我们的身体就是不想动，只想就这样躺回去再睡一觉。
　　会出现这种起床状况，到底是什么原因？
　　一般，如果早上始终的感觉很难真正的睡醒的话，最容易想到的就是因为睡眠不足造成的。
　　但是要知道，即便我们真的是因为睡眠不足而造成了这种情况，但是你如果真地倒回去再睡一屋，情况却并不会好转。
　　因为这再多睡一会儿，一方面没有办法把我们之前缺的觉补回来。
　　另一方面，也没有办法让我们的头脑变清醒。
　　如果说午休的话，确实能够帮助我们恢复疲劳，可是如果你是由于缺乏而造成的困意，那么无论怎么小睡，都很难消除这种疲惫感。
　　之所以会出现这种情况，最主要的原因就是我们的睡眠节奏被打乱了。
　　睡眠的过程一旦出现混乱，那么身体就没有办法在该休息的时候好好休息，该清醒的时候做好清醒准备。
　　假如，有的人睡眠时间是足够的，但是刚起床的时候仍然困意连连，很有可能是因为患上了睡眠呼吸暂停综合征。
　　也就是说在睡眠过程中出现了呼吸暂停，而影响到了自己正常的睡眠节奏。
　　但是这种睡眠暂停却很难被我们意识到，我们只会看到即便睡足了时间，早上却仍然困意连连的现象。
　　而有的人是因为长期缺觉，或者因为大量饮酒而造成睡眠混乱，出现即便天已经亮了，我们却并没有能够成功从深度睡眠过渡到浅度睡眠的状态。
　　无论任何时候，如果我们被从深度睡眠中叫醒的话，身体都会异常抗拒。
　　还有的人是因为自己的正常生活节奏被打乱，而最终导致睡眠节奏也出现混乱的状态。
　　因为无法在入睡之后获得彻底的休息，自然会在白天起床的时候，大脑仍感觉一片模糊。
　　所以要解决这些情况造成的清晨起床无法清醒的问题，我们需要解决掉造成我们睡眠出现混乱的原因。
　　要从根本上解决问题，让睡眠恢复到该有的状态。
　　毕竟清醒和睡眠状态是相互对应的，睡眠的状态决定了清醒的状态，而清醒的状态也能够反映出睡眠的效果。
　　如果你始终感觉自己早晨该起床的时候睡不醒的话，那么就代表你的睡眠一定出现了问题，需要我们去解决。

深耕化妆品网络零售领域，松江企业获评2023CiE美妆大赏最具影响力电商服务商2023CiE美妆大赏日前在杭州举行，松江企业上海丽人丽妆化妆品股份有限公司获评最具影响力电商服务商。作为国内领先的化妆品网络零售服务商，丽人丽妆持续强化精细化运营，深耕化妆品网络统治了日本二百六十多年的德川幕府灭亡后，德川家族怎么样了？在古代，中国与日本的关系曾经十分复杂，一方面，日本作为一个狭小的岛国却多次袭击中国的沿海地区，给中国的老百姓造成了极大的伤害。另一方面，日本也多次向中国的封建王朝称臣，甚至在唐代派18世纪的普鲁士政治与经济背景18世纪初期，普鲁士处于一种弱势状态，它被欧洲大国视为二流国家，为了改变这种状况，普鲁士采取了一系列措施来加强国家实力和提高国际地位。弗里德里希一世和弗里德里希威廉一世等国王实行了中国人民政治协商会议第十四届全国委员会第一次会议提案审查委员会名单新华社北京3月3日电中国人民政治协商会议第十四届全国委员会第一次会议提案审查委员会名单（2023年3月3日政协第十四届全国委员会第一次会议预备会议通过）主任刘家义副主任（9名，按姓揭秘奥斯曼帝国的荣耀，中世纪军事集大成者，对外征服的雄师文皮特休编辑皮特休奥斯曼帝国极盛时期地跨亚非欧三大洲，在近现代中东近东地区有着难以磨灭的影响力。在对外征服中，军队是奥斯曼帝国的重中之重。从早期的雇佣兵到之后的西帕希骑兵（Spah竹叶巧搭一物泡水，一杯下肚，清热泻火，搞定各式各样的口腔口腔溃疡你咋还在吃泻火药？今天教你用常见的淡竹叶来把口腔溃疡给解决掉，快点收藏起来，你肯定用得上。中医认为，引起口腔溃疡的原因是多样性的，但总的一点来说，就是上火了，但具体是哪里的企事录丨家乐福中国引入地方国资投资事件2月20日，家乐福中国对外宣布，与安徽省安庆市迎江区政府达成了战略合作签约，正式引入迎江区的国资战略投资。次日，安庆市迎江区政府官网上也披露了相关新闻，称合作签约仪式在苏宁易购第三届消博会吉祥物IP新形象机械猿正式发布新海南客户端南海网南国都市报3月3日消息（记者王子遥）3月3日，第三届中国国际消费品博览会（下称第三届消博会）吉祥物IP新形象发布会在海口举办。会上，第三届消博会吉祥物IP新形象机导游荒！有旅行社不设上限大量招，浙江一地开出百万年薪招导游大量招急招高薪招聘。红星资本局注意到，随着旅游市场的恢复，国内旅游行业正面临着导游荒的现状。3月2日，荣夏国际旅行社的总经理邢先生表示，从春节前旅行社就开始招聘导游，计划招200人贵霜帝国的建立贵霜帝国可能很多人都没听过，但如果说出他的另一个名字，相信大家都不陌生，那就是大月氏。大月氏人原为中国敦煌祁连山一带的少数民族，该部落主要靠游牧为生，大约公元前128年西迁，主要的商汤灭夏，盘庚迁殷，武丁征伐商朝大事记在商人早期的发展历史上，曾经发生了以下几个重大的事件。一是自契至汤，共迁徙八次。据尚书序记载自契至成汤八迁，汤始居毫，从先王居。这八次迁徙是契从毫迁蕃昭明先迁砥石，后又迁商相土迁至