文|菁妈 01
晶晶在上幼儿园的时候，幼儿园里面有个班级群，老师每天会分享孩子在学校里面的作息情况以及饮食情况，其中班里面有一个小朋友，每天睡午觉都是不肯睡觉的！ 妈妈也是很着急，她说平时周末在家叫孩子睡觉他是不睡的，除非你陪他睡，而且要哄着他，起码要哄半个小时以上孩子才能够睡着。 孩子睡午觉的问题也让她很头疼。 为什么别人家的孩子到了中午都能乖乖地睡觉，他们家的孩子中午都不睡觉呢？ 她担心孩子中午不睡觉可能会影响孩子的大脑发育，甚至会导致孩子变笨！ 02
后来有一次开家长会过程中，我跟她坐在旁边聊起天来，她又跟我提到这个问题，我跟她说，其实很多孩子到了4岁以上，就慢慢地不需要睡午觉了。 我再问：你们家孩子不睡午觉会不会注意力不集中，或者容易发脾气？ 她说：这倒没有，孩子精神状况很好，情绪也很愉快，食欲也没有受到影响。 我说：那说明孩子是真的不用睡午觉！ 孩子不睡午觉并不是代表孩子会变笨，孩子不睡午觉反而暗示了孩子更聪明！ 孩子不需要睡午觉，一天也非常的精神，就因为孩子大脑神经会比较成熟了，就进入像成人一样的＂单相睡眠模式！＂ 孩子的睡眠质量越来越好，孩子白天小睡的次数就越来越少，别强迫 新生儿：白天小睡需要睡6~7次 新生儿睡觉的时间是没有昼夜之分的，而且每天要睡6~7次，甚至是吃着吃着就睡了，或者睡着睡着一两个小时就醒来要吃了。 那是因为他的胃肠还比较小，而且他的神经系统还不成熟，所以很难进入深层睡眠状态，睡着睡着又要起来玩一会儿，吃一会儿。 1~3个月：白天小睡需要睡5~6次 孩子满月之后昼夜颠倒的情况会慢慢好转，但是孩子肚子还是很容易就饿，而且神经系统也还是不成熟，所以每天大概会睡5~6次，每次睡1~2个小时。 4~6个月：白天小睡4次 一般孩子上午睡两次，下午睡两次，但是如果孩子晚上睡得比较晚，可能白天会睡得更多一些。 7~9个月：白天睡三次 孩子这个时候已经开始吃辅食，有一些孩子已经开始睡整觉了，所以孩子白天小睡的时间会减少。 10~12个月：白天睡两次 到了孩子10个月之后，大部分孩子开始睡整觉，晚上睡眠质量变好之后，孩子白天小睡的次数就会减少，一般上午下午各睡一次。 1岁～3岁：白天睡一次 大部分的孩子到了一岁以后开始以饭菜为主，每天三餐正常吃饭，晚上都能整整睡10个小时，所以孩子白天只需要睡一次就好了。 3岁以后：白天睡0~1次 三岁以后的孩子，各方面比较成熟，神经系统也相对成熟，所以有些孩子需要睡午觉，有一些孩子已经不需要睡午觉了。 如果自己的孩子不睡午觉，平时的精神状态，胃口以及夜间的睡眠质量都很好的话，那么家长不用担心。 可以跟老师沟通，就说我们家孩子中午都是不睡觉的，看可不可以给他一个人在旁边看书，或者就让他躺着就行了。 与其关注孩子是不是中午睡觉，还不如关注孩子总体的睡眠量。 根据美国国家睡眠基金会发布的睡眠量，建议孩子在0~3个月推荐的睡眠量是14~17个小时，4~11个月推荐的睡眠量是12~15个小时，1~2岁推荐的睡眠量是11~14个小时，3~5岁推荐的睡眠量是10~13个小时。 如果你们家孩子4岁上幼儿园，每天晚上9:00睡，第2天7点起来，每天晚上睡觉的时间都能达到10个小时，白天整个状态也比较好，那说明他不需要午睡，家长不用过于担心。 （图片均来源于网络，如有侵权请联系删除） 更多精彩内容请点击： 有一种＂无知＂叫开水烫奶瓶，家长轻松了，宝宝的胃肠受罪了 宝宝喝奶方式也分五种类型？想要轻松养娃，从了解喂养方式开始
2022车市纪动力电池回收乱象废旧电池价格成谜正规军难敌黑户文懂车帝原创刘艺伟懂车帝原创行业编者按2022年已经行至尾声，回望这一年，汽车行业是黑天鹅与灰犀牛交织其中油价与车价各自起起伏伏。站在2022年的尾巴上，我们即将见证长达14年的新全国煤炭产量创历史新高！业绩全面爆发，煤炭股高分红高股息率，机构看好逢低布局时机今年以来全国煤炭产量创历史新高，煤炭板块多股股息率已达到10以上。据国家能源局消息，今年以来，各产煤地区和煤炭企业全力以赴做好煤炭增产增供，111月全国煤炭产量40。9亿吨，同比增否认荣耀借壳上市后，深纺织A重组触手伸向恒美光电记者张熹珑编辑澄清并非荣耀的绯闻对象后，深纺织A（000045。SZ）的资产重组对象浮出水面。12月18日，深纺织A发布公告，公司正在筹划重大资产重组事项，拟以发行股份及支付现金购北向资金高比例持有股票名单2379只股获北向资金持有，合计持股量1097。54亿股，持股市值为2。17万亿元。以持股量占比统计，44只股北向资金持有总股本的比例超过一成，持股量占流通股比例在10以上的有55人民币兑美元中间价报6。9650，调升211个基点12月21日，人民币兑美元中间价报6。9650，调升211个基点。前一交易日中间价报6。9861，在岸人民币1630收盘价报6。9715，2330夜盘收报6。9610。美元指数20年产能规模达到20万台广汽丰田新能源汽车产能扩建项目二期焊装车间广汽丰田新能源汽车产能扩建项目二期俯瞰图进入12月后，争分夺秒抢抓生产的故事在冬日广州大地上不断上演。继12月11日因湃电池科技有限公司项山东退役军人服务中心深入学习宣传贯彻党的二十大精神连日来，山东省退役军人服务中心开展系列活动，深入学习宣传贯彻党的二十大精神。服务中心党总支聚焦五个牢牢把握，通过多种渠道多种方式多种载体，精学报告原文，深悟精神内涵，形成浓厚氛围，王益区冬闲变冬忙农田管护忙阳光讯（记者严利君通讯员张玉钰）冬季管护是林业产业安全越冬的重要一环，近段时间以来，气温持续下降，王益区紧抓有利时机，积极开展苹果桃花椒等特色产业的冬季管理，各地呈现一幅喜人的冬忙在你没有注意到的角落，麦当劳越来越绿了绿色的纸袋封口贴可降解塑料袋免吸管饮料杯绿色餐盘零碳排放的餐厅在麦当劳中国的餐厅里，万事万物正在变得越来越绿。随着双碳目标的提出，碳中和碳排放量进入公众视野。中国科学院一项研究报告宣讲接地气精神入人心党的二十大胜利闭幕以来，上海工会深入开展学习贯彻党的二十大精神宣讲活动。在楼宇商圈车间校园回到工作岗位的上海劳模先进党代表们，结合亲身经历与感受，围绕职工关心的热点问题，解读党的二春节前后小三通分阶段重启方案公布！台湾乡亲称非常激动12月22日，台湾地区行政管理机构通过金马地区民众春节交通专案，以循序渐进恢复小三通客运为原则，提供金马地区民众及陆配，通过专案申请航班，金门每天至多1班，马祖每周至多2班。南都记