心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体中重要的器官。
　　它在我们所有人身上扮演着不可或缺的角色。如果哪个器官出了问题，很可能会影响我们身体的正常功能。那么我们的器官害怕什么呢？
　　＂胃，怕多了！＂
　　暴饮暴食会增加肠胃负担，损害肠胃健康。定时三餐，饭后可以顺时针揉腹部，促进消化，减少食物堆积。
　　＂心，怕盐！＂
　　高盐摄入会引起高血压，从而对心、脑、肾等器官造成损害。每人每天不超过6克盐。每天多吃新鲜蔬菜和水果补充钾盐，以提高膳食钾钠摄入比例。
　　＂肺，怕烟！＂
　　长期吸烟和二手烟导致痰饮滞留在肺泡，阻塞气道，无法吸入清澈的空气，无法排出浑浊的空气。
　　多吃润肺食物，深呼吸新鲜空气。
　　＂肾，怕渴！＂
　　如果没有喝足够的水，尿量自然会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加。多喝水，不要吃太咸，每天盐的摄入量控制在6g以内。
　　＂肝，怕酒！＂
　　过量饮酒会降低肝脏的析血能力，长期过量饮酒容易导致肝硬化。适度饮酒或不饮酒，男性每日摄入酒精量小于25克，女性小于15克。
　　＂胰，怕撑！＂
　　有人把胰腺炎称为＂富人的病＂，暴饮暴食会分泌更多的胰液，刺激胰腺，引起急性胰腺炎。吃七分饱，以清淡为主。减少使用高脂肪、腌制和熏制的食物。
　　＂肠，怕坐！＂
　　久坐会使肠道蠕动变慢，不利于食物吸收和消化，可能引起便不顺畅。
　　运动可以促进胃肠道的蠕动，帮助排便顺畅，减少致ai物质与大肠黏膜的接触时间，降低大肠ai的发生率。
　　＂胆，怕油！＂
　　脂肪性食物或动物内脏摄入过多，改变了胆汁的成分，胆固醇从胆汁中沉淀出来，形成胆固醇结晶和胆结石。不要过量食用油腻和高胆固醇的食物。
　　＂膀胱，怕窒息！＂
　　排尿时，膀胱会胀大，膀胱壁血管受压，膀胱黏膜充血，阻力降低，容易引起膀胱炎、尿道炎等。饮食上多吃水果，少吃辛辣食物。
　　＂皮，怕晒！＂
　　强光会对皮肤造成直接伤害，加速皮肤老化。做好防晒工作，采取防晒一些措施。

如何能判断出一件衣服贵不贵？判断一件衣服贵不贵，主要可以从衣服的面料做工和颜色上做区分。除开品牌自带的价值以外，判断一件衣服是否物有所值，可以从以下三个方面进行甄别1面料服装的面料，是好品质的基本要求。一件贵98年乔丹如果不退役，原班人马99赛季总决赛对阵马刺，能否夺冠？为什么？让时光回溯到1999年好了，现在左边走过来的是9798赛季60胜12负的由乔丹大神领衔的芝加哥公牛队，大家都知道他们之前完成了三连冠的伟业，那他们能否再接再厉拿下第四座总冠军呢，这全明星女排红队整体实力强，为何蓝队领先？红队实力一点不比蓝队强，实际比蓝队差！其它不说，只对比主攻线上，红队只有李盈莹一人，既接六轮一传还得进攻，对角线上主攻手基本上都不下球，排球是多人的运动项目，一个人再能也白扯，反观iPhone13Pro选128G还是256G？iPhone13Pro最高支持1TB，同时也有选128G256G512G，那么应该选择哪个存储版本呢！对于有需要的会更加注重内存。那么如果是我的话，128G跟256G之间，肯定首选什么原因让你从iPhone换成Android手机？首先说明一下我算是半个果粉吧！我第一台苹果的机器是IPHONE4S，第二台苹果是5S，第三台是IPHONE7，第四台就是IPHONEXR了！家境贫寒的我也是用了四台苹果，但是在IP现实中你见过工资最高的人月薪有多少？我的徒弟，电焊工，座标浙江。我的徒弟是贵州的，08年叫我师傅，原先会一点电焊，跟了我一个星期，我肯教他聪明，从跟我时的不能独立完工到后面就能勉强独立了，所以对我很尊敬。11年我跳槽被判了2年有期徒刑，缓刑3年，是什么意思？是一共坐5年牢吗？感谢邀请，判二缓三我来给你说说简单的意思吧。有期徒刑二年称为原判刑期，缓刑三年称为监外执行日期（也就是社区矫正期限），一般法院宣判判二缓三，犯罪人员（服刑人员）需要持法院的判决书执奥迪Q5怎么样，为什么朋友都不建议买？没有真正开过的就不要瞎逼逼了。我开了Q5三年了，车是2014年9月份买的，到现在有4万多公里，没出过毛病，就是有一次变速箱升级还有一次因为后车窗里面的安全气囊怕漏雨而产生的召回（相东风日产全新一代三缸奇骏为何呈现灾难级销量？一个字抖！其实家用车，这个排量没问题，但是中国人心里就抵触小！其实换成四缸也不见得能有啥飞跃！但肯定比现在强！关键是三缸不符合中国人的消费心理！曾有人对这车进行了折解，发现为了减轻黑豆和黄豆哪个打的豆浆营养好？你好，我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。这个问题我来回答。可以一日无肉，不可一日无豆。大豆含有丰富的植物蛋白卵磷脂维生素烟酸铁钙钾等营养物质，享有绿色牛乳田中之肉的84年的茅台酒现在能值多少钱啊？茅台酒独产于中国贵州省遵义市仁怀市茅台镇，是中国的传统特产酒。是与苏格兰威士忌法国科涅克白兰地齐名的世界三大蒸馏名酒之一，是大曲酱香型白酒的鼻祖，更是中国的国酒。至今已有800多年