头条创作挑战赛
　　大家好，前几天都是分享大鱼大肉，这次就分享一道素菜的做法。使用的是家常蔬菜，菜花。现在的菜花价格比较便宜，不到五块钱就能买一个，生产菜花的地方应该价格更便宜吧！菜花也叫作花椰菜，是白色花朵的那种，营养价值很高，外形跟西兰花差不多，就是颜色不一样，口感也要比西兰花爽脆，没有一种特殊气味，所以我更喜欢吃这种。菜花的做法有很多，家常炒出来的就非常香。
　　这次就用菜花来分享一道干锅的做法，比较简单，跟饭店比的话更简单一点，味道同样很香。做这道菜的时候一定要多做一点饭，不然不满足。菜花大家都喜欢什么做法呢？我最喜欢也最经常做的就是这次分享的这道做法，味道跟干锅一样香，做法比它简单，吃着香辣过瘾，口感爽脆，太下饭了。
　　很多朋友喜欢吃花菜，但是都做不好，直接炒出来，脆中夹生，煮太久了上面的花掉落，吃着软烂没有口感。炒花菜的时候最怕的就是直接下锅炒，除非是那种很有经验的厨师或者煮夫煮妇们，火候时间掌握的面面俱到。我们不经常下厨的人可以学习一下饭店的做法，过一遍油，也就是油炸一遍。高温能让花菜快速熟透，还能保留脆爽的口感，这就是饭店好吃的原因。喜欢的朋友可以继续往下看，下面就分享详细的制作步骤。
　　【所需材料】
　　一朵花菜，4根蒜苗，青线椒适量，小米辣适量，一勺黄豆酱，一块五花肉，适量生抽。
　　【制作步骤】
　　1。准备一朵菜花，用刀或者剪刀把它剪下来，切成适口的块备用。
　　2。放入清水中，加入适量小苏打跟盐，浸泡十几分钟。
　　3。时间到了之后把它淘洗干净。捞出来控水备用。
　　4。切点配菜，蒜苗切成段，青线椒跟小米辣切成圈备用。
　　5。再准备五花肉，切成片备用。
　　6。起锅倒油，油烧到锅里开始冒泡，下入花菜，炸30秒左右。捞出来控油。
　　7。起锅倒少许油，下入五花肉片煸炒出油脂。
　　8。接着倒入青红椒一勺黄豆酱，翻炒出香味。
　　9。再把菜花倒进来，调入生抽，蚝油，鸡精，翻炒均匀。
　　10。最后把青蒜苗或者葱花加进来，翻炒至断生就可以出锅了。
　　小贴士：
　　1。青蒜苗可以换成葱段。辣度根据个人的口味来选择。能吃辣的就加多一点。
　　2。炸过的油留起来炒菜或者凉拌，或者留作下一次油炸使用，千万不要丢掉了。

3月30日凌晨，中国传来8个新消息，清退编外人员触动了谁的神经？3月30日凌晨，中国传来8个新消息，清退编外人员触动了谁的神经？8全国已经开始清理编外人员了！估计又有一大波人员失业！对此，你们大家怎么看？网友1不但要清退编外人员，编内也要缩减，警惕深圳北极鲶鱼钟淑卉一家提桶跑路了！最近有网友扒出了北极鲶鱼钟淑卉父母资料，原来他们都在交通部门上班。根据钟淑卉爷爷76岁推算，她父母也50岁以上了，极有可能是内退人员！而鉴于此风波，有网友觉得，钟淑卉父母跑到澳大利徒步旅行的比如子安，为啥不骑车或开车旅行？我刚才还在看徒步西藏的子安冒雨推车走三个小时后，他找到了一个搭帐篷的地方，是藏民的羊圈。全身湿透，为了不感冒，为了找一个干爽的地方搭帐篷，他乐滋滋地与羊共舞。这只是子安普通的一天。你相信上一纪的文明真实存在过吗？我坚定不相信有上一纪文明。因为如果有的话，不可能没有留下任何可信的遗物遗迹。尽管网络上，关于史前文明的的讨论沸沸扬扬旧书摊火车站，史前文明未解之谜题材的杂志多种多样。但其中述说的传世界上有多少所四级生物实验室，建一所有多难？澳大利亚澳大利亚设有三个BSL4实验室。（1）位于Geelong的，澳洲联邦科学与工业研究组织（CSIRO）下属的澳大利亚动物健康实验室（AAHL）。（2）位于Coopers平原，360手机整体并入锤子手机是真的吗？两个月前就有消息传出，说360手机即将和锤子手机合并，当时罗永浩在微博也回应了，但是回应的方式并不果断，而是态度暧昧的说有几个消息目前还不能公布。今天360手机的事情又被媒体挖了出小米手机手机升级为10。1系统后充电速度明显慢了很多，这是为什么？这是正常现象吗？这个是小米系统的问题，因为每个手机再系统升级时难免出现BUG，但这个问题在后面的版本优化升级后会得到解决，因为之前小米系统在升级9。0版本的时候，有用户就反应说升级了9。0版本之后妈妈现在更年期，特别厉害，怎么办？我现在就处于更年期，有一段时间也特别严重，对这个问题比较敏感。更年期症状有轻有重，有的往往让人感觉不到，不经意间就过去了有的就像变了一个人整天发神经看谁都不顺眼对啥都不满意！其实是如何评价金巧巧这个演员？对于和金巧巧同为七零后并且还是东北老乡的我来说，金巧巧给我的印象还是很深刻的。作为演员，金巧巧不能说有多成功，因为她确实没有塑造过特别经典的让人过目难忘的角色。但演技肯定是有的，提如果王力宏多给她媳妇一些钱，是不是她媳妇不会揭开他的画皮了？给多少钱？全部身家呢还是一半身家呢！李靓蕾这么多年来的付出，无论是外界看得到看不到的，究竟得给她多少钱才能买到她心里的平衡，安慰她受到的创伤？借宫生子，孕期出轨，转移财产，冷暴力，王者荣耀一大难题为什么打野红开不用打鸟就能4级，打野蓝开不打鸟就升不到4级呢？首先，这道题是最近抖音上比较火的一道题，号称无人能解的玄学（小编当时看到时也是思考了好久。）在回答这个问题之前，小编想说的是，这个奇特的现象确实存在，但是不是绝对的对于有些清野速度