大明王朝，汉族建立的最后一个封建王朝。由明太祖朱元璋创建于1368年，共传十六帝，总计276年。
　　熟悉明朝历史的朋友们想必对这样一句话相当熟悉，那就是天子守国门，君王死社稷。
　　我自己本身很喜欢明朝，喜欢他的硬刚，不和亲，不纳贡，不割地，不赔款，不把君王犯的错推给女人背锅。
　　明朝最后一位君王，崇祯皇帝，他是好皇帝吗？我觉得他算是一个好皇帝，不过大明江山传到他这一辈，已是风雨飘摇，国力不行了，灭国是必然的，就算朱元璋活过来也无力回天了。最后宁可上吊自杀也不堪受辱，宁死不屈有骨气。
　　明朝有昏君庸主，有战败被俘，但没有一个软骨头，无论被打到多惨，绝不用女人和亲换取和平，绝不靠割地赔款苟且偷生。朱棣的祖训，被执行得很好，这是大明王朝立国的根本，也给历史留下了一段不朽的传奇。

哪些人需要注意合理的饮食？冬日生活打卡季饮食是人体维持生命活动的物质基础，健康的饮食是维持健康的基石，但并非所有的食物都是健康的，有的食物中含有过多热量和糖分，对身体来说可能会产生不良影响。那么，哪些人群需阳康后补啥好？中医建议以健脾补肺为主文羊城晚报全媒体记者张华通讯员林惠芳图羊城晚报资料图（图文无关）感染新冠之后，胃口不佳，甚至还瘦了几斤，于是有些人阳康后就开始报复性进补。其实，这是不可取的。广东省妇幼保健院中医科树老根多，人老病多，年龄越大，越要吃这5样，营养足身体棒随着年纪增长，身体就像一台年久失修的机器，不是这痒就是那疼。看似没有大问题，这些小毛病却十分影响大家的心情和生活状态。老话说树老根多，人老病多。很多中老年人并不是被大病打垮的，就是三年最艰难的日子，作为中国最强地级市的苏州，为何从没想过抛弃中国足球1月15日下午，燕京啤酒2022中国足协杯决赛将在苏州奥体中心上演，这不仅是中国足球的年度压轴大戏，对于疫情中始终携手不离不弃并肩前行的中国足球和苏州这座城市来说，都具有特殊意义。送被盗篮球小女孩大礼包莫兰特转发我今晚最爱的高光时刻直播吧1月12日讯在今日灰熊和马刺的比赛现场，一位特殊的女孩成为了全场最大赢家。链接暖心！莫兰特给小球迷送签名球衣和球鞋后者之前被偷走签名篮球这位名叫艾琳休斯的小球迷被偷走了一颗篮罗基萨基不会被停赛，蒙扎对阵国米的误判只是意外直播吧1月12日讯近日，意大利裁判协会负责裁判指定的罗基接受了采访，他在采访中谈到了蒙扎22国米的当值主裁判萨基。他说发生的事情就是一起意外，让我们把这件事归类到这一类。我们不会让中国足球（北方）训练基地落户大连新华社大连1月10日电（记者蔡拥军张博群）中国足球（北方）训练基地揭牌仪式10日在大连足球青训基地举行。这标志着中国足球改革发展总体方案中关于新建2个国家足球训练基地，满足国家队不山东泰山的现状就是女人当家山东文旅拥有山东泰山俱乐部40的股份，可这40都是鲁能集团给的，文旅没花一分钱。现在的服权结构山东文旅40山东电力30，鲁能地产30。电力系统内的股份又细分为12个单位。鲁能地产还约基奇5中5三双创4纪录1点历史首人掘金稳住西部第1，3连MVP？头条创作挑战赛掘金主场122109击败湖人拿下三连胜，这场胜利帮助掘金队稳住了西部第一的位置，灰熊击败马刺后拿下7连胜战绩27胜13负短暂超越掘金，掘金很快击败湖人战绩也来到27胜瓦妮莎宣布改嫁，中国科密倾巢辱骂几天前nba遗孀瓦妮莎布莱恩特发布了一张给佩林卡（湖人经理）庆祝生日的照片，但庆祝生日被媒体曝光在科宅留宿过了一夜。引来网络的改嫁猜测没想到首先坐不住的是中国的科密群体，新闻刚出的库兹马21分ampampamp三分准绝杀拉文385奇才险胜公牛止3连败直播吧1月12日讯奇才今日坐镇主场迎战公牛，奇才在取得一波5连胜后近期状态再度下滑，上一场20分不敌鹈鹕后遭遇3连败公牛虽然上一场不敌凯尔特人结束3连胜，但就近期的表现来说状态回暖