给中年女人的经验化建议

　　怎样才算一个人活明白了你对现在的自己满意吗女人
　　愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你路上有良人伴，愿你被世界温柔相待。从我们是小朋友开始，家人给我们的期许你如今还记得吗？这么多年的拼搏是不是早已忘记了初心，转眼即逝的时光把我们推进了中年，看着孩子渐渐成长的足迹，时而悄悄透露出我们内心深处的童心。
　　我是标准的八零后独生子女，对，就是有了这个词后感觉非常开心的那类。对，就是80年的。我是看着童话长大的，365夜，格林童话，伊索寓言摞起来的书比我都高。可能童话看多了，也可能家人期望高了，心里也总是住着一个不甘示弱的贵族天使。然而时光并没有因为你的出身而越来越美，如今42岁的我父母已去，其中的辛酸就不复重提，转眼已人到中年，想说些经验与朋友们共勉共鸣吧。
　　一、经济
　　成年后我从来没有伸手要过钱，我从来没有失过业。其中创业过两次。一次在沈阳，一次在杭州。现在人在职场。中年一定要有个适合自己的工作，首先保证自己吃穿用，体现价值。其次现在男人压力也非常大，一个家庭很难靠一个人去支撑，所以家庭主妇的日子尽量别过。哪怕写写头条号，做点手工艺品，都是途径。在职场和天天在家久了状态真的不一样。中年了生活中要有一定的抗风险能力。
　　二、身体
　　人到中年不由己，保温杯里泡枸杞。一直觉得这句话是个笑谈吧！其实年轻时候不明白身体健康最重要。加班熬夜写PPT，直播做网红，一年两次没问题，总是这样千万别，其实到了中年拼的就是健康健壮才年轻。首先体重不能超标，我天天早上必上秤，体重常年控制没有变化。这里重申一下，不是瘦就好，是自己舒服的体重，不年年增加就行。其次记得定期体检，我现在平时自学中医，全家自己都受益。
　　三、爱好
　　慢慢的会发现，人生重要的事和人越来越少了，也越来越简单了。有个爱好显得很重要又不那么孤独。我天天晚上打一个小时的乒乓球，这项运动我从小喜欢到大，曾经九几年的世乒赛我晚上爬起来偷着看直播。不能说打的好，爱好只能说看着案子就手痒痒。我还喜欢弹钢琴，从小家里就有琴，同样不算会弹，但是午后阳光下，一首秋日私语还是很惬意的日子。梦想就是老了之后好好练习练习。
　　四、读书
　　本来也是爱好的一个，但我必须拿出来单写。就是因为读书太重要了，如果你觉得工作不好，生活不易，学历不高，你都可以通过读书去实现它。我每年都有读书的书单，坚持五年多了，书目类别都在循序渐进，别觉得记不住，其实只要当时认真读进去了就会不知不觉潜移默化的进入到你的血液身体思维里面的。别说没有时间，上下班的地铁上，出差的火车上，睡觉前的床上，读书就是养成拿起书来无时无刻都马上进入状态的习惯。不一定是为了增加知识，但至少你的气质这块没问题了。再说一遍，千万要读书。
　　五、初心
　　也许是梦想吧！总要积极向上，还记得开篇说的你内心深处也是个孩子吧！无论世事如何变迁，真诚而不世故，眼里写满故事，脸上不见风霜。
　　另外长相年轻真的是遗传。不要过分追求，得之幸，不得命。开开心心也很重要，中医说乳腺问题都是心情情绪的原因。要相信，这世间的阴差阳错从未停歇，都是寻常。
　　码字写了这么多，最后愿屏幕前的你既有前程可奔赴，亦有岁月可回首。多温暖自己爱自己。休言万事转头空，未转头时皆梦。
　　一句话说出人生感悟读书之美中年杭州