所谓的内心强大，就是能照顾好自己内心的需要，以饱满的姿态应对不停变化的外部世界。这个世界会扔给你各种问题，但只要你内心坚定，就足以生发出很多智慧去解决。然后，这些问题都会成为你的经验，让你更强大。你缺少的从来不是方法，而是底气。而底气来自内心的丰满。 愿你也可以在这里得到力量 据说人的心理年龄会停留在你第一次对这个世界感到失望的时候。 小时候家里分苹果，你想要大的，但是父母说小孩子就应该拿小的，如果当时你产生了失望委屈的感受，却没有得到重视和解决，你的内心就会深深埋下这个感受。在之后的每一次出现这种感受时，你的内心就会多一层这样薄薄的灰，比如你害怕看到父母失望的眼神，就会习惯性的讨好父母，委屈自己；再比如幼儿园下午餐别的小朋友都是花了钱接受幼儿园的安排享用水果，而你只能带着母亲中午给你带的皱巴巴的小苹果，甚至什么都没有；又比如从小学到高中时期从来没有拥有过零花钱的你会因为同学们可以成群结队地在放学的时光中用不多的零花钱购买快乐，而你只能自卑的赶紧回家。父母丝毫感觉不到你的任何情绪，甚至没有聆听过你的内心，大部分的家长会认为我将你养育成人就可以了，但却缺少了最基本的感受。 你缺少的从来不是方法，而是底气 身体会继续成长，但内心的小孩因为需求没有得到满足，就此停留，成为即便到如今一旦面对类似的情景，你依然不自觉的会去迎合他人，难以说＂不＂的原因之一。 心理咨询师丛非从老师在《养育你内心的小孩》 这本书提出很多你也拥有但是却没在意过的感受的看法。 每种情绪和困境的背后，都链接着你内心的深层需求，为什么一天干的事也不多，却越来越累？ 丛非从老师说：＂内耗的人最拧巴，你的身体和大脑每分每秒都在打架，能不累吗？＂ 停止内耗，找到关键问题，行动起来 亲密关系里没有安全感，感受不到对方爱自己？ 丛非从老师说：＂把安全感寄托在别人身上本身就是一种错误。＂ 自己给予自己安全感，才更能心安 面对一点负面的评价就极度懊恼沮丧！ 丛非从老师说：＂高价值感的人从不证明自己优秀，只会朝着目标一直往前走。＂ 少给自己揽事，多给自己自由 这个世界会扔给我们各种问题，但其实大多数情况下，我们缺少的不是方法，而是底气，只有练就一颗强心脏，才能更长久的应对外界的变化和困境，而所谓的强心脏，就是可以照顾好内心的需求。 做真正强大的自己 这就是一本讲述如何照顾内心感受的心理书，大量的真实咨询案例，非常通俗好读，强推给讨好型人格，不懂经营亲密关系以及那些长期用理智和规则要求自己，都快体会不到自己的真实感受不知道自己要什么了的朋友。 李诞说讨好型人格：＂不管你讨好，这个世界也不会对你好。＂ 所以对自己好这件事也是需要练习的，希望大家都能好好照顾自己内心的小孩！ 希望我们都能学会好好照顾自己内心的小孩
不用欧美适航证，C919试飞圆满成功，已与27个国家签署双边适航协议据新华网报道，近日，C919大飞机全部试飞任务已经圆满完成，意味着C919适航取证工作正式进入收官阶段。据悉，试飞是检验飞机各项参数符合试飞条款的重要方法之一，只有通过试飞检测，新央广网评斥巨资引进23名菲律宾博士被问责急功近利只能误人子弟湖南邵阳学院花费近2000万元引进23名菲律宾博士一事有了最新进展。7月24日晚，湖南省教育厅发布通报称，邵阳学院没有结合学院发展实际科学制订师资队伍建设规划，在博士人才引进等方面上了年纪，膝盖疼，下蹲费劲，却找不到原因？医生告诉你实情今年刚63岁的吴奶奶，已经有将近十年的膝盖疼痛历史了。退休前的吴奶奶曾是单位出了名的劳模代表，说话办事干脆利落，走路都带风。可随着年纪越来越大，吴奶奶慢慢发现自己，出现了经常腰酸背懒婆娘嫁给锅炉工，每天打扮闲逛不干活，44年后才知是小凤仙1914年手握边疆兵权的云南督军蔡锷，因反对袁世凯称帝，被袁世凯软禁在北京城，满腔斗志的蔡大将军被袁世凯软禁在北京插翅难逃，其中郁闷自不必多说。为了麻痹袁世凯的神经，他只得扮作商人闪婚闪离车晓经成龙介绍嫁给煤老板，3亿分手费化为泡影2003年的一声枪响，彻底打乱了车晓的生活。这天，山西煤老板李海仓在办公室遭朋友枪杀，远在澳洲留学的李兆会不得不停止学业，回家接手父亲的百亿家产。李海仓当时的李兆会年仅22岁，还是2022年江苏高考录取清北人数，看看经济第一大省在教育方面的表现江苏省在我国一直都位于经济大省的地位，江苏的十三太保各有各的特点，单拎出任何一个地级市出来，就可以和别的省的重要城市做一个对比，可想而知江苏的经济有多发达。那么，既然江苏的经济这么同样是精英，雇佣军和特种部队哪个更强？不少军迷都会关注一些雇佣兵或者特种兵。他们都有共同的特点，那就是装备精良，战斗力强悍，都是精英中的精英。关于这两者就出现了一个热门话题，经常有人会想，到底是雇佣军更强呢？还是特种部美议员扬言中国若敢封闭台湾领空不让佩洛西访台，就是对美宣战美国众议院议长佩洛西公开表示，由于美国总统拜登转告她，美国军方评估此行前往台湾有风险，因此决定放弃此次窜访台湾的计划。这一消息公布后，马上在美国政界引起一片哗然，美国参议院预算委员2021年男子被诊出脑肿瘤，开颅后恶臭液体流出，医生大惊误诊了文影中纪实编辑影中纪实前言2021年，刘学文因为头痛去医院就诊，他以为自己只是感冒发烧，但医生却先后说他是脑梗死脑胶质瘤肺癌脑转移等到开颅手术后，医生面对着突然流出的恶臭液体冷汗直头伏饺子，二伏吃啥更讲究，5句老话看懂，寓意家人平安度伏俗话说热在三伏，三伏天的天气就像是蒸馒头的笼屉又闷又热还潮湿。三伏分为初伏中伏和末伏，明天就要进入中伏天了，中伏正是蒸笼上气的时候，且蒸煮模式的时间长。这么热的三伏天，饮食该如何调电动车竟追不上自行车？烈日炎炎之下，很多城市都在如火如荼地进行电动车整顿，对于那些逆行，闯红灯，横穿马路的电动车进行交通违纠。其实新国标电动车标准，即电动自行车安全技术规范（GB177612018）简称