应届毕业生，在家几个月，工作也没找到，心里很焦虑，怎么办？

　　这种事，急是急不来的。你是应届毕业生，现在应该还没毕业吧？放松心情，先把毕业头等大事处理好。
　　今天是5月13日，一般学校陆陆续续开始答辩了。如果你还没有答辩，那么先把论文改改好，自己多看几遍，先把答辩顺利通过。
　　今年的毕业生很多都跟你一样，找不到工作，因为疫情影响下，很多企业倒闭了，裁员了，不仅是你们，就算是职场老手很多也失业了，找不到工作呢。心态也很重要，你越是焦虑，可能越是会影响你找工作，不如放松点。趁此机会静下来想想，你想做什么工作，想好了就好好提升自己，提高自己的竞争力。
　　很多毕业生都不知道要从事什么岗位，很多毕业了并不一定会从事与专业相关的工作。
　　如果你没有明确的目标，不如想想要做什么。
　　如果你有明确的目标，那么就更加深入去学习这方面相关的知识，提高自己的竞争力。多渠道地去了解求职技巧，以及针对今年毕业生推出的专项招聘。
　　今年的毕业生就业难，国家也推出了各种政策，比如扩招研究生、面向应届生的事业单位、国企岗。每个地方可能政策还不一样，你可以多看下当地的人社局网站、人事考试网、人才网等各种招聘网站。
　　此外，作为应届生，你可能还没有求职的实战，建议你观看一些教程，看看应该怎样准备求职，这对自己是有帮助的。今年的情况是不好，但是自己一定要调整心态，准备好答辩等毕业大事，然后加强学习提升自己（包括求职技巧等），最后是关注不同的招聘信息，乐观地、主动地去求职。
　　加油吧，少年，前方就有工作在等着你。
　　关注EE笔记流，我们一起交流。
　　【可知大叔聊职场】回答您这个问题。
　　据有关数据显示，2020年高校毕业生大致在900万左右，相对还是很高的。
　　同时，又面临企业环境变化的双重挤压，可谓就业形势不容乐观。
　　我们通过两个维度大致说一下：职业环境的现状应届生的对策职业环境现状
　　就业形势的变化一直是与经济和企业环境紧密的联系在一起的，一个不争的事实是不论是就业时间在延后，就业形势比较紧张。
　　但同时也会呈现如下几种状态：
　　1、高学历竞争优势依然存在
　　就业之所以被称为市场，是因为其变化是由供需关系决定的。
　　我们会发现相对排名靠前的学校就业依然较好。这个与企业招聘的需求策略依然是倾向于学历较高的人群。一方面收紧普通的招聘需求，也就是紧缩下的，收缩战略，降低扩张速度，保持主航线的竞争力，这是大部分企业的调整方向。
　　另一方面对于高端人才的争夺依然激烈，尤其集中在大的科技企业。这被认为关系到未来企业竞争格局。
　　那么，对于处于绝大部分应届生就会受到第一种情况的冲击。
　　2、就业结构有变化
　　随着很多新业态的发展，当前社会上出现了很多新的职业。
　　比如，很多劳动密集型的工厂招工难，但是外卖小哥却在两个月内增长了58万。这也是从侧面反应了当前就业结构发生了一些变化。
　　这并不是说我们的应届生毕业之后去选择送外卖，这是告诉们形势在变化。
　　我们在学校里没有学过运营专业，甚至直播行业也在很多学校是没有开设专业的。但是当前有大量的人在做运营工作，也有在主播等等。
　　整个格局在变，我们的观念就要变。
　　3、大学生自身需求的状态
　　如果现在问很多学生就业方向，依然绝大部分会选择大城市，大企业去寻找自己的梦想。
　　这无疑在越是集中的地方竞争越激烈。
　　但是，从自身经历和周围人的经验来看，这不是绝对划等号的。
　　这或者说是一种狭隘的认知。在大城市也许代表有更多的机会，但是也要想想自己的状态，以及未来可能面临的风险。
　　腾讯、华为、阿里都把数据中心建设到了贵州。我们还能说贵州属于偏远地区吗？
　　不能做井底之蛙。应届毕业生的对策
　　危与机是对应关系，也是互为转化关系。越是危险背后可能就有着机会。
　　那么我给应届毕业生几点对策：
　　1、观念要变
　　正如我前文所说的，我们自己也要与时俱进。
　　要能看到新的形势，新的结构以及新的变化，让我重新审视自己，重新定位自己未来的方向。
　　2、心中有理想，但要脚踏实地
　　这个社会确实有些浮躁。
　　90后创业老板，网红暴富等等现象，给现在的年轻人是有影响的。
　　但我们还是得想想自己，那些虚无缥缈的东西背后是什么？
　　万丈高楼平地起。只有下层基础决定上层建筑。
　　我们任何一个人都是从底下一步一步做起来的，能够有资源、背景，被人安排好的人不多。
　　所以，我们可以优先瞄着一些基础的岗位，基层的地区。
　　我的曾经一位同学，并没有考，而是通过选调生的形式，从大学生村官的形式，一步一步成为了正编，现在也在省会城市一个比较好的部门。
　　迂回的战略也不乏是一个好的战略。
　　基层还有大把的机会，只是我们是否关注而已。
　　3、要具备长远的规划
　　长远的规划的目的是首先解决当前的问题。
　　当前的生存不了，看长远也没有用。
　　优先在解决当前生存问题时，想一下长远性的发展。
　　年轻就是资本。没错！
　　但是资本就是成本，我们年轻还有机会试错的。我们在不了解的情况下，选择任何一个职业都有可能是错的。
　　只有做了才知道。
　　我们可以利用35年的时间选择自己的未来方向，可以拼到30岁前固定下来都不晚。这是过来人的经验。
　　现在想再多这个行业、职业、公司未来性的发展都没有意义，连老板都可能看不清的情况下，你怎么能看的清？
　　我认为先就业再择业是有一定道理的。
　　我们长远性的看如下两点：学历一定是要提升的，这不要怀疑了，太多经验教训摆在那了。哪怕是自己创业，学历也决定了高度。记住，时代变了！打破地域的限制思维。现在高铁这么发达，开公司也不一定非要开在北上广深了，开在北上广深的也不一定就是总公司。
　　4、解决一些细节性的问题
　　细节性的问题就是要看自己求职过程当中的一些总结，不要在这些问题上出现致命的问题，这样就得不偿失了。
　　比如简历是否符合要求，能把自己的优势表现出来，又能够符合企业的需求。我的建议是要准备多份简历，可以符合几个行业与职业上的变化。任何公司的需求都不是一样的，需要人的标准也不同。
　　同时，把自己的简历给自己的朋友、亲戚看看，没有什么丢人的，他们可以给你客观的建议就很好。
　　还有就是自己的准备。我们在面试前，对目标企业有没有做好了解，有没有有针对性准备的问题，有没有准备特殊的材料可以给面试官看的？
　　每次面试都当作是最后一次面试。
　　不要总觉得下家公司会更好，不现实的。眼花缭乱的，越往后就越不清醒了。
　　所以我们刚说的细节有几点：简历是否是ok的，要能有变化；对面试前的一些准备工作，尤其是目标公司；有没有差异化的东西给目标公司看；不追求数量，要追求质量。
　　5、拓宽信息渠道
　　信息化时代，就不能太单纯的依赖于某一个点。
　　应该多关注其他消息渠道。这里有官方的渠道，经常会有一些组织的企业来做直播等；学校老师的渠道。老师手上都有些核心的资源，是外界都没法了解的。也就是很多是不通过外部招聘的，这个如果平时积累的好，事半功倍了。周边的亲属。这个不丢人，有好的机会错过了才是损失。也许某个选房的亲戚就在某个互联网大厂是你不知道的。同学的渠道。多互动，互通有无。这时候也许有人觉得可能都是竞争关系，其实不一定吧。看如何去看，相互合作有可能有额外效果。互联网渠道。互联网渠道有很多，但是要会甄别好坏，预防风险。结束语
　　不急不躁，戒骄戒躁。
　　每到毕业季，总会想起年轻的时候。
　　年轻的时候真好，有大把的时间，有很多选择。
　　我们马上离开象牙塔，从学生走向社会人了。那么，首先就是要归零。
　　不管我们曾经是好是坏，满意与否，那都不是我们的未来。
　　决定我们未来是选择，和选择之后的坚持。
　　最后祝愿同学们前程似锦。我是可知大叔聊职场，读过MBA，创过业，打过工，不断归零又不断雄起，15年的企业管理经验助你一臂之力。
　　喜欢就点【关注】，彼此鼓励！
　　同学，你好！
　　大部分人在遇到这样的情况，都会感觉到焦虑。
　　首先，你在家几个月了，这种长时间的宅家隔离，让你没有了以往的社交活动，我猜想你有时会感到孤独、无助、烦躁吧。
　　01社交隔离会让人不耐受焦虑
　　1954年，加拿大心理学家做过这样一个实验，研究者让大学生躺在封闭的实验室，并让他们带上眼罩和口罩。
　　研究者告诉大学生：你什么都不用干，只要在这里待得时间越久，就能获得越多的报酬。
　　躺着就能赚钱的好事，你能坚持多久？
　　然而，实验仅过了几个小时，大学生就开始躁动起来，结果实验比预期的结束得早，只有少部分大学生能坚持超过2天。
　　虽然你在家隔离，没有实验室操作那么严格，但你能在家坚持几个月，没有崩溃，已经是不错的结果了。
　　02找不到工作不代表你不够好
　　在找工作这件事情，你一定做了很多努力吧。
　　因为当我们焦虑的时候，往往会做很多事情，比如去刷职位信息或者投简历，不知道你是不是这样呢？
　　当我们投了简历，没有收到面试邀请，或者面试完，却没有通过时，我们会感到失落、难过、焦虑，这些都是很正常的。
　　也许，多次的受挫让你开始怀疑自己的价值，担心自己再也找不到工作，我想这种感觉一定很糟糕，但现实并不一定是你想象的那样，决定公司是否录用你的因素有很多，有时只是因为没有匹配。
　　就像这个提问，或许你只想吐个槽，或者想要寻求更多的建议，可我却一直在谈你的感受，或许没有匹配上你的需求。
　　03回到平静的心找答案
　　但是，感受是很重要的，心急的时候，往往也会影响我们的判断，所以，我也想请你静下心来问问自己，想要的是什么？是随便找一份工作吗？还是找一份满意的工作？
　　你可以看看现在你所拥有的资源，以及你可以怎么利用这些资源。
　　比如你距离毕业还有一段时间，比如国家延长了应届生的身份，以及出台了一些政策来帮助大学生就业，比如这条回答的上方或下方有很多不错的就业指导建议可以帮助你。
　　也许，你的心里早已经有了答案，也只有这个属于你的答案，才是真正的解决方案。
　　希望这条没有直接告诉你怎么办的建议，能够给到你一些帮助，祝好。
　　今年的毕业生确实有不小的压力，作为一个去年刚刚毕业的学长还是可以给你们一些小的建议的，今年因为疫情的原因。我们没有办法实习，可能直接面临的就是就业，甚至于说一些特殊行业。可能毕业了也不见得一定能够上班。
　　所以我们在家里或者是刚刚到了大学可以做些什么呢，大家可能对于新媒体还是比较了解的，我们可以在新媒体平台上学习了解一些专业知识，毕竟自媒体上各个行业的大佬都是存在的，如果说你对一些剪辑感兴趣的话，也建议可以学习一些剪辑软件。
　　其实我们很多人的工作都是和视频剪辑相关的，而且学习剪辑视频既可以当成兼职也可以在工作中用得到，再有就是多去一些招聘网站上看一些用工单位都有哪些要求，然后补充一下自己的不足，尤其是一些办公软件大家一定要熟练。
　　毕竟很多人的工作都是做办公室，所以我们避免不了使用一些办公应用，像最基础的表格、PPT、PS、PR、爱剪辑等，当然想学习做自媒体视频vlog也是不错的兼职，能够增加一份额外的收入，没有上班之前也是挺好的兼职。
　　首先要摆正自己的位置，静下心来。
　　我大概在家呆过半年时间，刚开始的时候天天躺着，玩手机看电视玩电脑，这种生活确实爽，可是内心是无尽空虚，于是痛定思痛，扇了自己几下，开始计划自己的学习目标，学习自己的感兴趣的任何事，我学会了ps，pr，就看着B站视频，很简单，出去旅游，长长见识，玩可以玩，别一直玩，这样就废了，然后写日记，不停地创作，文字输出，写的东西没人看不要紧，就当写给自己，对自己的总结。
　　最后，祝你早日走出这种日子，加油。
　　看看窗户外，阳光是不是照耀着你。加油！！！
　　由于疫情的原因，很多人都面临了找工作的困难，同样，大学生也是大部队里面为数众多的一份子。
　　今年的应届毕业生有很多，找工作的难度也上涨了不少。
　　所以，在众多人中，你只是微小的一个，说焦虑，当然，这是一定的，毕竟一个20多岁的人在家里找不到工作，肯定心里会很不舒服。
　　但是，千万不要放弃，你可以转换一下思维去看这件事情。
　　在努力找工作的期间，会有空闲的时间，但是，这些时间不是用来刷手机的，而是做一些有意义的事情。
　　比如学习一项技能，这样，当找到工作之后，自己学习的新技能还会为自己加分。多看一些书籍，特别是关于社交方面的，这样，在进入职场之后，不会因为自己说话不当而出丑。
　　所以说，不论在什么情况下，烦恼是会有的，但是，就要看你怎么去化解烦恼，用另一个角度去看问题，说不定，这些让你焦虑的事情还会让你学到一些事情。
　　所以说，在你认为是谷底的时候，恰恰会带给你不一样的人生。
　　每一个在世界上的人，不可能顺顺利利的度过一辈子，都会烦恼，会焦虑，但是，当你会解决它，学会接纳它，那这些烦恼焦虑很可能成为你未来成功路上的指明灯。
　　我是小胖在努力A，一个乐观积极，努力向上的girl，希望我们都可以为了自己的目标去努力，面对生活里的焦虑困难，都可以接纳它，积极面对，相信每一位小伙伴都可以变成更优秀的自己！
　　焦虑，其实不可怕，因为很多人都和你一样焦虑
　　但是，有个事情，细思极恐有少部分人，没焦虑，而且很好的利用这几个月时间
　　你浪费了几个月时间，除了吃吃喝喝，吹吹牛逼
　　他们已经利用这几个月的时间，学习了一门职场课程
　　他们已经利用这几个月的时间，做了为了23年的规划
　　他们已经利用这几个月的时候，已经找到了人生的伴侣
　　更多不少人，这几个月，利用自媒体短视频直播带货等等，
　　赚得金满银满的！
　　而你，在干嘛？
　　不过，可能你很年轻，没什么经验
　　大部分和你的人，都没有经验，所以当社会危机来临的时候
　　很多人反应：
　　第一周：开心（不用上班上学了）
　　第二周：开心（游戏昏天暗地；美食还吃胡塞）
　　第三周：无聊（手机里各种圈，刷到烂泥）
　　第四周：郁闷（家里人已经嫌你在家的样子了）
　　第五周：着急（怀念上班上学的日子）
　　第六周：想要干点啥（然后喝各种鸡汤）
　　第七周：假装干点啥（然后开始看看求职等信息）
　　第八周：干啥啥不成，更加焦虑
　　第九周：自暴自弃（开始埋怨社会、埋怨家人、埋怨身边的一切，开始偏激）
　　第十周：算了，还是每天打打游戏吧（里面还有点安慰）
　　离废不远啦，，，，
　　楼主可能到了第8层了。那怎么办？你现在要做的
　　立马放下手机、电脑，认认真真的开始做一件事情
　　不管是：看书、听音乐、写字、做简历（你的简历应该很烂的那种）、梳理你的大学生涯、练口才、规划你的未来、设想2021如果万一事业怎么办？
　　很多东西，写出来。
　　简历不会做，怎么办？
　　口才怎么练习？
　　未来很迷茫，怎么办？
　　等等，这些问题，你先开始做一个
　　从认真做事情里，找到专注的快乐，你就不会焦虑了
　　焦虑的深层原因，就是：我们想要的太多，但是我的能力太弱
　　假设，再有一次危机来临，你会学到什么？
　　2021年上半年的时光，已经一次不复返了
　　你不可能再重头，所以，没收获、没成长，就当一场梦
　　现在改醒醒啦！
　　你要想一想，当下次危机再来的时候，
　　你是不是更坦然、更有方法、更从容能比别人更好的利用这段时光？
　　关注陈则office及数据分析，
　　分享职场的那些故事和办公软件、数据分析技能提升。
　　这个问题我想答一下。
　　4月16日我被原公司辞退了。被公司负责人谈了两天话，目的是为了让我主动离职，这样的话不用给我任何补偿，想着以后还有合作的机会，我同意了。现在想想我脑子是被门夹了三次才选择了妥协。在这里给大家说句心里话：职场上一定要以钱为重，感情不值几个钱，毕竟房东不会因为感情不让你房租，移动不会因为你是老用户就减免你通信费，电业局也不会因为感情少收你电费，所以该谈钱的时候请谈钱，公司想要辞退你就问公司要补偿。
　　许多应届毕业生刚出来工作，脸皮薄，不愿意和老东家撕破脸。导致自己利益受到损失，最后还能问家里要钱勉强过日子，实在是划不来。
　　上半年四月份，天气转暖，疫情的威力逐渐消退，想着休息几天过了五一找工作。结果是事与愿违，出来招聘的公司薪资极低上一家公司我朝九晚五月薪五千多加五险一金，这在山西太原来说待遇算是很好了。没想到之后面试的公司薪资都是底薪三千加提成并且中午只休息一个小时，我以为这是个例，想着多找找会好一些，没想到这些公司一个比一个垃圾。就这样我在半个月之内几乎跑遍了太原的中小企业，工作没找到朋友认识了一大堆，加了一堆人的微信号。
　　凭借我新媒体运营的知识，发了个朋友圈，出现了奇迹。我找到了四个有留言的公众号，当时已经处于闲置状态，我果断买到手，运营一段时间之后转手挣了五千块钱。
　　有这五千块钱我基本可以过两个月了。于是天天和一个女生玩，除了不在一起睡觉，其余时间都在一起，不是女朋友胜似女朋友，就这样到了六月中旬。我的家底耗空了，手上此时只有五千块钱了，再不工作就要喝西北风啦。
　　此时，我二伯家儿子准备结婚，家里建议我等他结婚之后再出去找工作。这一等直接到了7月19日，这一个月简直是我最煎熬的时刻。
　　一是因为我已经三个月了没收入，
　　二是因为这三个月我感觉浪费了大量时间，什么东西都没学到。
　　三是因为我变得失去了方向，极其迷茫和焦虑，有一段时间我四点睡六点起，无论如何都睡不着，眼睛闭上就很慌。
　　我在极力调整自己之后，选择去上海。7月19日我哥结婚之后，我选择从太原出发去上海。在上车之后我大学同学打来了电话，问我做不做施工员，月工资刚开始6500明年能涨到9000左右。
　　这时候我已经山穷水尽了，这明显是个不错的选择，毕竟我到上海还要自己租房再找工作，这些东西至少要用半个月的时间。于是我选择去当施工员，我大学学的是建筑施工与管理，但因为兴趣爱好始终在做新媒体运营。虽然做得不错，待遇也很好，但在都市里想要攒钱几乎是不可能的。
　　于是，我在火车上直接给苏中建设的项目经理打了电话。经理让我先去苏中建设所在地海安报到，我在手机上查询了路线。在上了火车三个小时以后，我的目的地从上海临时变到了海安。我得从南京转车，在早上七点钟我到了南京。
　　在下车那一刻我如释重负，第一是我的前路明朗了，第二是我不用在待在工位上对着屏幕敲字了。办公室的氛围并不是我想要的生活，在这种契机下我被迫改变了，并且是我想要的结果。
　　两天后，我被派到了温州市龙港市恒大逸合城四期，从7月22日到今天，我来了三个多月，，每天在放线、看水平打标高。
　　现在想想，这和做新媒体差不多。
　　做新媒体时，你的三角架上放的是手机、单反、摄像机
　　而在工地上，我的三脚架上放的是水平仪、经纬仪、全站仪
　　无论做哪一件事，我都想找到其中的乐趣，这样才不会感到疲惫
　　想通过自身经历告诉那些没找到工作的毕业生：不是每个人都能找到自己合适的工作，但在找到之前请做好准备去迎接它，迟早会出现的。出来工作不要眼高手低，不是所有工作都可以拿到高薪，刚开始低一点是很正常的，你要去钻研、融会贯通，那样才是拿到高薪的前提。找不到工作焦虑实属正常，但在这个期间，要调整好自己的情绪，不要一直丧下去，该振作的时候就振作起来。不要打肿脸充胖子，没钱的时候就少花，年轻人没面子可言。你有钱才有底气，面子是虚的。即使有工作也不要过度消费更不要提前透支消费。花呗借呗能少用就少用，可以有张信用卡应急用。
　　还有就是我是去年毕业的大学生，这个号希望大家多多关注，希望在这里也能认识到朋友，大家可以向我发私信，看到必回，最后希望大家可以给此内容点个赞！
　　点赞的都能找到合作的工作，都能找到男朋友！
　　应届毕业生出来找工作都会遇到这样那样的问题，特别是家里没矿，背后无人的我们，要自己从一个学生转变成社会人的角色这个转化过程确实挺不容易，但是这一步迟早都是要踏出去的，千万别气馁，职业生涯才刚开始！
　　别有拖延症，振作起精神来，自己好好清醒一下，把简历做好，注册几个招聘账号，投投简历，依赖家里的日子过去了，自己应该要成长！
　　过几年回头看看这个刚出来的自己觉得困苦的日子，你会觉得自己现在的想法有多傻，真的！
　　家里催的话可以先尝试跟家里打个商量，看家里能不能先支持一段时间。因为应届生过渡到职场人士身份还是需要一段时间和资金支持的，大多数情况下没有人直接就可以月薪好几万，资金支持还是得和家里沟通一下的。
　　工作的话建议多去找几个招聘平台，投一投简历，面试几家公司（这个过程中谨防骗局），总会有工作的。有了工作以后就可以逐渐的经济独立了，一切都会好起来。
　　这个问题我最有发言权，因为我之前有过和你一样的遭遇，毕业的时候开开心心的，拍照、聚餐、晚会、毕业旅游一条龙活动，毕完业突然发现，结束了大学生活，却不知道下一段人生旅程在哪里，会发生什么。
　　对于这个问题，我给出的解答是：既然在家待业很焦虑，而且还面临着被父母埋怨的局面，那么就先就业，先找一个工作，就算不是自己满意的工作也行，为什么呢？
　　一、有事情做了，自然就没时间焦虑和多想，还能有一份固定工资，能够养活自己，不靠家里。
　　二、只有亲自去做了，才能知道自己适合什么工作和企业氛围，是社交型还是技术型，是准时准点下班工资稳定，还是多劳多得有提成奖金的工作。
　　三、在过渡期的这段时间，正好先适应下来自社会的毒打，等到真正找到了心仪的工作，才能更快适应。
　　我当时没找到工作的时候，就近在我家附近一家电子厂上了一段时间的班，真的生不如死，经过那段时间，我算明白了，还是要好好读书未来才有希望，卖力气的活最不值钱。
　　最后，祝你早日找到好工作，好运可能就在下一秒噢，千万不要放弃希望和努力！！加油！！