我想对你说
　　嗨，
　　你好吗，老朋友？
　　基于你对我的信任，我将这一年来的所经所历都向你汇报一下，也希望你能给我中肯的建议，让我看到自己的不足和成长，谢谢！
　　01hr我曾经是一个懒人，不是身懒，是心懒。
　　多亏你意识到了这个问题，在默默地督促中，让我渐渐找回了自信，开始一点一点地打磨自己。
　　我记得2019年，是我第一次觉醒。那时我开始健身、练字。好不容易扛过了两年，我以为就此会一直坚持下去，可还是因为家里的一些琐事中断了。
　　02hr整个2021年，我都是颓废的，一说健身就泪奔，一说写字就头疼。我才发现，二十一天养成一个习惯是真的，但如果放弃一个习惯，再想拾起来，也是乌龟上山，难上加难。
　　今年五月，我又想起了你，想起了曾经的那些期盼，于是，我咬咬牙，也加入了刘畊宏的健身大军，开始试着改变自己。
　　03hr即便这样，我也是练练停停，不能很好地坚持，直到因为疫情的原因，被迫居家，我才突然醒悟：原来，自由的前提是自律，唯有把当下的自己活好，才能向前推进目标。
　　于是，我逼迫自己每天跟跳（除了直播休息日）。
　　不久后，俺的体脂率就下来了，我好像开始享受大汗淋漓的时刻，慢慢爱上了运动。
　　因为居家，我学会了做饭（以前顶多只能算做熟），渐渐回归了健康的生活，对甜食也不太感兴趣了，其它零食也基本不吃了，各种蔬菜包补全了我缺乏的维生素ABCDEFG。
　　因为居家，我还遇见了头条君。在这里，我发现了一个更丰富的世界，不仅可以找到练字的乐趣，还能和喜欢读书、画画的人交朋友，最最重要的是：通过练习一篇篇小作文式的习作，让我的写作水平有了一定的提高，让我不再像以前那样空虚。
　　04hr回想一下，我曾经浪费了好多光阴，让你一次又一次失望，现在说抱歉都有点儿晚。
　　与其说我又重新觉悟了，不如说我是被疫情打醒了，在静默的日子里，你的面孔于我，越来越清晰，甚至二十年前你的样子，我也依然记得。
　　请接受我诚恳的道歉，也请继续给予我力量，让我在未来能完成你的梦想，让我今后创作的文字更有温度和态度。
　　写在最后
　　好了，先聊到这儿吧，我会持续更新动态，你要多多关注哟，顺便告诉你个秘密，我发现，我比一年前的你更漂亮了（〔可爱〕），可能是跳操的缘故，也可能是写作的缘故，总之，我不会再让你失望。

文案转瞬即逝的相逢与离别，每一个瞬间，我都想要珍惜01凌晨四点钟，看到海棠花未眠。02与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。03打不开的心结就把它系成蝴蝶结叭！04心情不好就去超市听好消息！05转瞬即逝的相逢与离别，人到中年，请远离身边这三种假好人世人多狡黠，安能辨真假。刚踏出社会的时候，把人想得过分简单，认为人情往来无非是投桃报李，可万万没想到的是人心的复杂程度，竟然可以没有上限和下限。有些人明面上待你很好，我们被他们伪善人生的下半场，就是不断送人走人生的下半场，就是不断送人走转载自人间theLivings，建议关注其公众号人生半程，死亡总是猝不及防。1hr今年春天，沙洲下了好几场雨。飞舞的雨点，总像扫描着生活的片段。之后，又真正的高级，是慢和少作者抱蒲堂来源抱蒲堂（IDbpthz2015）层次越高的人，越懂得朴素的力量。在这个浮躁的社会，我们常常认为快和多是硬道理。但实际上，真正活到极致的人，往往是朴素与克制的，因为真正今秋扔掉你的打底裤吧！跟着三木博主学穿豆腐裤，洋气显瘦2022年的秋天不知不觉到来，大家还在穿去年的打底裤吗？廉价的材质，上身臃肿显胖，还拉低腰线，穿起来很土，建议大家今年千万别再穿了！和三木博主学穿豆腐裤，洋气又显瘦！作为时尚博主，如何让自己变得漂亮有气质坚持每天护肤俗话说一白遮三丑，每一个女孩子都想拥有白白嫩嫩的皮肤，这个就要每天坚持护肤了，坚持防晒，选择适合自己的护肤品，经常做面膜补水，并且要用适当的方法，这样拥有白白嫩嫩的皮肤我违背家族传统，嫁给汉族男人，为他生下儿子，可最终还是散了伙如果喜欢，请点击右上角关注那种不被尊重的体会，我永远无法忘记，如果有来生，我绝对不会再嫁给外族人因为现在的我，无比的清楚，背叛家族背叛信仰的后果01我和裴建是在一次旅途中相识的。我年轻人口正成为稀缺的经济体资源对于一个经济体来说，印的钞票并不是真正的财富，遇到极端情况，政府甚至可以选择把100面额的纸币多加几十个0，财富是由劳动结合工具创造出来的，纸币和银行存款也只是纸和数字，只有当你交陈小春拍山寨版南海归墟被嘲，下水后发型不变，女演员都穿镂空衣01。hr流量如何变现，这是很多明星和网红在考虑的事情，对于歌手来说，自然是多开线上演唱会，赚粉丝打赏钱，对于演员来说呢，就是多拍戏，不管是好片，还是烂片，只要拍了，就有钱可赚，这男性开始衰老，下半身会露出马脚，若你一个不占，说明还年轻在这个内卷的社会，男人基本都会将自己的精力放在事业上，即便是因年岁渐长而出现的身体老化现象也不会非常明显，反而还会因阅历增长显得更加有魅力男人味足，男人40一枝花也正是这个意思。不52岁大学新生报到，学习不只是年轻人的专利石鑫（苏州大学）9月13日，52岁的鲁新林来到湖北轻工职业技术学院报到，他也成为该校历史上年纪最大的新生。有人称赞他活到老学到老，也有人质疑他浪费教育资源，应该把机会留给年轻人。（