羊骨生姜粳米粥
　　食材：羊骨，粳米，细盐少许，葱白，生姜。
　　烹制办法：取新鲜羊骨，洗净打碎，粥将成时加入，加入细盐，生姜，葱白，稍煮即可食用。
　　用法：温热空腹食用。10～15日为一疗程，宜于冬季早晚餐空腹食用。
　　功效：补肾气，强筋骨，健脾胃。适用于各类肾脏疾病的温补。
　　宜忌：感冒发热期间宜停服。
　　药理：羊骨：味甘性温，具有温补功能，益肾气，壮筋骨，对改善肾虚肢冷，体质衰惫，腰膝痿弱无力有较好效果。羊骨中含有磷酸钙，碳酸钙，骨胶原等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。可用于筋骨疼痛，腰软乏力等。
　　注：文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！本文仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！

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