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妈妈的味道!大叔教你皇帝豆炒里肌,营养美味,简单易学,超好吃

  小时候妈妈帮我做便当会有这道菜,大大的豆子是黄豆妈妈说很营养,妈妈说我做得跟她一样厉害,哈哈 (原来自我鼓励是会遗传的)。
  食材:皇帝豆(不用去膜)600克、中里肌肉片(逆纹剪条)5片、豆干(每片切4块)10片、蒜末30克、葱2根、辣椒1根、素蚝油10cc、白胡椒粉10克
  中里肌肉片腌料:白胡椒粉1/4小匙、素蚝油1小匙、孜然粉或五香粉1/4小匙、玉米粉1/4小匙
  1、肉洗过用料理剪刀逆纹剪2,53公分肉条后用腌料,豆干洗过每块十字切成4方块, 皇帝豆洗过备用,汤锅水滚放皇帝豆盖锅煮6分钟。
  2、皇帝豆捞起备用,此时的豆子已经熟了,先煎好太阳蛋后,原锅直接放腌好的(肉条),盖锅煎,约1分钟肉条变色后帮她翻面,放(蒜末)拌炒后盖锅煎。
  3、闻到蒜香后,放(豆干)拌炒,盖锅闷煮,肉会出水跟豆干融合后,放(葱段),开始调味放(蚝油/白胡椒粉),加1个饭碗的煮皇帝豆水,盖锅闷煮。
  4、锅子滚后,放进烫过的(皇帝豆)(辣椒)拌炒入味。熄火就这样简单,学妈妈的好味道就完成啦,等待菜熟成过程是我滴咖啡的时间,这样菜好了,我的黑咖也好啦。
  大叔小提示
  1、睡到自然醒30分钟上菜,准备顺序:先煮饭>腌肉>汤锅煮水>备料(切豆干/洗豆子)。

童书姑姑书单孩子们读得懂的文化启蒙绘本来啦再过几天就是十一小长假了,不知道宝爸宝妈们有什么安排呢?对于小朋友来说,去名胜古迹旅游,了解一些文化知识,也是一个不错的选择呢!孩子最早从3岁开始出现文化敏感期,这个时候的孩子很渴无性婚姻最可怕的地方,从不是没有性无性婚姻越来越普遍?曾经看过一项调查,数据显示有70的中国人对性生活都不满意,而无性婚姻的比例占到了33。也就是说,大约每10对夫妻,就有3对过着无性生活。不管是无奈之选,还是有意中国水果第一大省,你肯定猜不到,竟然是这个地方头条创作挑战赛秋天是收货的季节,中国地大物博,物产丰富,有粮食大省黑龙江,有煤炭大省山西,有海鲜大省山东,有旅游大省云南等,但是水果大省你听过吗?你以为是海南还是台湾,不,这些都不珠海有个建在山上的公园,能看见澳门和港珠澳大桥珠海有这么一座公园藏匿在山体之上被郁郁葱葱的山林环绕成为珠海人爱攀爬的一座山它就是板障山森林公园城市的天然氧吧坐落在城市之中的板樟山,是珠海的城市名片之一。它位于拱北柠溪前山的交界送到导航到不了的地方!苏宁易购物流配送员代光旭上山过海送大件9月20日,全国许多地区已经开始感受到入秋的凉意,而福建省莆田市白天温度依然是35的高温天气,在凤凰山脉上,苏宁易购物流服务工程师代光旭正背着近百斤的洗衣机负重前行。凤凰山海拔虽然年过五十,有三个地方能不去就别去,小心晚年凄凉图源自网络侵权请联系删除五十岁是人生的一道分水岭,从这时候开始,往后的每一步路,我们都要走得格外慎重,格外清醒。因为犯错的成本太高了,甚至可以说,已经输不起了。年轻时,走错了路及时好喜欢秋天,慵懒随性的休闲风穿搭,才是时髦精的心头好嗨,我是柒作作。好喜欢秋天,天高云淡,风很轻柔,阳光正好。这时候最适合去户外走走,于是慵懒随性自在的休闲风穿搭,成了时髦精们的最爱。也有很多女生喜欢休闲风,但是害怕自己穿起来有些土国家互联网应急协调中心处长何跃鹰数据跨境流动是数字经济健康发展的关键一环封面新闻记者马梦飞9月26日,2022CCS成都网络安全大会暨数据治理峰会在线上举办。此次峰会主要聚焦成渝地区双城经济圈建设,邀请专家学者分享网络数据治理和数据跨境流动的对策与思考为何有的人一晒就黑,有的怎么也晒不黑,哪种更健康?医生讲答案肤色是黑白,还是偏暗,一眼就能看到。对于爱美人士来说,拥有健康肤色是追求,一白遮百丑观念深入人心,但在高温季节,日晒成为皮肤最大的威胁,不留神白嫩的皮肤就晒黑了,但有的人仿佛神功护俄罗斯股市大跌7A股明天打响3千点保卫战警告散户一板块闪崩消息面财政部税务总局工业和信息化部三部门延续新能源汽车免征车辆购置税政策具体包括,列入目录的纯电动汽车插电式混合动力(含增程式)汽车燃料电池汽车,均属于符合免税条件的新能源汽车。新金价创两年半新低,紫金矿业领跌黄金板块记者徐宁编辑金价进一步受挫,黄金股集体下跌。9月26日,国际金价持续下跌,截至当日16时,盘中最低触及1626。6美元盎司,创下近两年半新低。相较于三月的高点,降幅逾两成。受金价跳
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