银屑病是一种由环境因素触发的免疫反应,往往与生活习惯、饮食等因素有关,长期服药会损伤内脏,我们医生建议,想要控制并预防银屑病,可以从平时的生活习惯入手。 1、我们医生都建议,患者每天吃1——2个鸡蛋,鸡蛋含有大量的优质蛋白,能够及时修复受损的皮肤细胞,增强免疫力,减少复发。2、每天要保证一斤以上的蔬菜水果,因为它们富含纤维素,能够加速肠胃蠕动,促进血液循环,帮助身体代谢;而且水果蔬菜含有的维生素,也能够帮助淡化皮肤斑块。3、运动能够打开汗毛孔,加快血液循环,帮助排出体内的毒素,但是不要剧烈运动,让身体微微出汗就可以,打打太极拳、慢跑、踢毽子都是可以的。3、银屑病患者要尽量少吃辛辣刺激油腻的食物,比如酒、烧烤、辣椒等,这类食物会刺激炎症,容易导致银屑病皮损的扩散4、银屑病会伴随糖尿病、高血压等疾病,耽误皮肤代谢,加重内脏的负担。所以,平时要少吃高糖、高嘌呤食物,比如海鲜、蛋糕、饮料等5、上呼吸道感染是诱发加重银屑病的重要因素,所以日常要做好保暖,如果患有慢性扁桃体炎,我们医生建议手术摘除 您的银屑病在什么部位?多少年了?评论区告诉我,我来帮您看看。