经常脱发的姐妹不要怕，多吃这6种蔬菜，养出浓厚发量！
　　1、西兰花
　　西兰花中含有丰富的蛋白质，而头发的本质就是蛋白质，因此多吃西兰花对于头发的生长非常有利。同时，西兰花中还含有丰富的维生素和铁、磷、钾等微量元素，这些都是可以促进头发健康的生长的营养。
　　2、芋头
　　多吃芋头对头发是有好处的，芋头为碱性的食品能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，可以美容养颜，乌黑头发。
　　3、菠菜
　　菠菜可以促进头发的生长，因为菠菜中含有大量的铁元素和皮脂，是头发的天然保护伞，而且菠菜中还有一些微量元素，例如钙、铁、镁、钾等，能够促进头发生长。
　　4、莴笋
　　莴笋当中含有很多的微量元素，容易被人体吸收，经常吃新鲜的莴笋，可以达到补充气血、促进毛发生长的作用。可以让头发变得更乌黑，更明亮，总之益处多多！
　　5、黄豆芽
　　黄豆芽能改善头发组织，使人保持头发乌黑发亮，并可润肤、减肥，女孩子多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减月巴三个方面的全面美容效果。
　　6、胡萝卜
　　胡萝卜中丰富的维生素A元素，可以促进头皮健康，从而防止脱发。健康的头皮是闪亮的发质的保证，而且胡萝卜维生素也多。
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　　防脱发小妙招
　　1、常梳头
　　经常梳头可以加强头皮毛囊的活跃度，能按摩到头皮，头发生长的就快量，常梳头头发会更顺滑，洗头前和睡前都可以梳头。
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　　2、洗发护理
　　洗发时要注意洗发水不要直接抹上头，要先取出适量在手心研磨出泡泡再均匀上发中、发尾、发根，再用指腹轻轻按摩头皮，有助于促进头发生长。
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　　3、洗发用品
　　含硅油的洗发水对头发的伤害很大，可以用草本成分的洗发水，例如庆.翠堂生姜洗发水，能有效防止掉发，适合自己的就行。

你为什么不选择买ps4，而是去买switch？我2018年初就买了PS4PRO，在家吃灰有一年多了，年前又刚买了SWITCH，对于这个问题我的观点是这样的。1一般买PS4的玩家都是资深玩家，大多都是为了玩很多PS4独占的3A大习惯性抖腿暗示了什么性格心理？抖腿和性格没有关系，不过在很大程度上和生理和心理两个因素有关。曾经在图书馆看书时，发现坐在我右前方的一个小伙子，双脚的脚尖搭在椅子下部的横梁上，左右腿交替抖腿。一条腿抖的时长大概在中国女足的乌日古木拉水平如何，为什么水庆霞没有召她进国家队？看过乌日的比赛，跑不动，传不出，控不住，，，贾教练怎么就用上她作中锋，而且场场不拉下，都是全场。后来全运会组成联合队，才恍然大悟，原来是为了各省金牌所致，国家荣誉让路各省金牌，纵观丸子头怎么扎不显得土？丸子头可以说是最适合夏季的清爽发型之一。扎好了清爽又减龄，气质满分还显脸小。但是扎不好，即使是唐嫣林允这样的高颜值女明星，也会被它拉低颜值喔！唐嫣大眼小脸尖下巴，长相可谓是没得挑，有人说女人穿丝袜就一定要搭配高跟鞋，为什么？谢邀，从题主的描述，大概就是为什么女人穿丝袜都是搭配高跟鞋？对吧！就举例好看！有图有理有据，下面放图。曾经问过身边不少男人你们见过女人最美的打扮是什么？他们一开始都回答不出来，然后为什么八国联军进城，慈禧太后非得逃到西安呢，别的地方不能去吗？八国联军攻打北京城，慈禧老太婆只能往西逃，一是得益于西安的名字，西安西安，西部安全嘛二是因为她别无选择，除了西安，大清国已经没有她可以容身的地方。是的你没有看错，贵为一国太后，万人电动车三轮车老年代步车，应该被淘汰吗？来听听车主怎么说？不应该！因电动车，三轮车，农民使用方便，也是当今主要的交通工具。价格低，操作简单！为什么要被淘汰？电动车三轮车，老年代步车都是一种代步工具，可以适当管理，不要一刀切，老年代步车也是中国股市到底该怎么选股？无人喝彩的攻击形态。深刻体察市场环境和大众心理。诚邀，本人正式参与A股市场交易大概有15个年头了吧，走过两轮牛熊转换，0708以及1415年，经历了10年19月份开始到14年底长达同样都是猪头肉，为什么喜旺专柜卖的却比大集上的贵两倍不止呢？人心理的作用。在集市上，同样都是豆腐，一家门庭若市，一家无人问津，这种现象在集市上屡见不鲜，不足为奇。喜旺是我们烟台的品牌，猪头肉在我们这叫烧肉。他们生产的肉类产品很多，象喜旺香肠河北张家口的天路景点怎么样？早晨从保定出发走G六高速，一路的开阔地带，到了八达岭的地方便开始了崎岖的山路部分车手可以激动了，秋名山车神觉醒，但是当然限速六十但是你懂得完全可以躲过的，路况非常的精品，这样会在中地球上面这么多水是从哪里来的？137亿年前，宇宙从一场大爆炸中诞生，50亿年前，太阳从一团原始星云中诞生出来，46亿年前，地球开始形成，35亿年前，地球上的原始生命出现。都说水是生命之源，那么地球上的水，最初是