注意保暖
　　1）注意保暖预防感冒。糖尿病患者免疫力低，和普通人群相比更易患感冒，随着温变化及时增减衣物非常重要。
　　勿盲目冬补
　　2）忌盲目冬补。吃了滋腻过量食物不要自行调药，要随时与医生保持沟通。
　　适度运动
　　3）适度运动不可忘。若室外寒冷，可增加室内有氧运动，如：可上下爬楼，室内来回走上半小时，边看电视边扭动或瑜伽，还可在室内打太极拳。这些都是既方便又有效的锻炼方法，但室内锻炼要保证居室通风。
　　监测血糖
　　4）冬季要适当增加监测血糖频率。避免血糖波动较大，天气寒冷也要按需就医。
　　注意卫生
　　5）注意卫生。冬季也要勤洗澡，糖尿病患者若不注意个人和环境卫生，就容易引起皮肤、胃肠道、上呼吸道及泌尿系统的感染，而感染又是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因。当然洗澡同时不要忘记保暖。
　　注意观察足部
　　6）细心呵护足部。很多糖友在冬季会选择用热水袋、暖宝、电暖气、电热毯取暖。但是一定要注意，糖尿病患者多有神经病变，对温度不敏感，很容易被烫伤。使用取暖产品的时候，绝对不能直接接触皮肤。另外还有人喜欢泡脚，为避免水温过高，引发烫伤，糖友在泡脚前一定要先用手试试水温。

县委大院被吐槽？刘涛，你要好好的！她被称为国民媳妇。她是娱乐圈的狠人，一口牙花了300万。她自称女版王宝强，从群演出道，刚开启自己的高光人生，却又成为落魄阔太。她为夫还债，用女人特有的柔韧苦苦撑起一个家，成为好媳妇新海南财经观察一天都不想耽误着急的海南正在抢什么？从新十条发布后第一时间出海招商，到营商环境建设厅揭牌成立，同日还在上海一天内举办三场专场推介座谈会疫情形势变化后的海南，正以时不我待的态度内外兼修，果断行动，力争将失去的时间和机会陪孙子在冰雪童话王国里疯玩，我这个南方人应该是爱上北疆了下午四岁的小宝贝突然要我带她出去玩，说是因为天气冷后，小宝贝不爱出门了，有时故意逗她，许诺给她买喜欢的食物，可小宝贝硬是不上套，反而说外面那么冷，出去会生病的，或干脆地说姥爷，你去张亚东潘玮柏携手去炫吧！乐派，开启地域音乐之旅张亚东潘玮柏艾福杰尼万妮达ICE杨长青，五位有想法有态度的音乐人，前往五大乐派城市，抓住藏匿在烟火故事里的宝藏旋律。12月14日，音乐综艺去炫吧！乐派官宣定档，节目将于12月16日满大街的羽绒服长裤，今年流行这样穿，显高显瘦不说还时髦在当下这个冬季的季节阶段当中，真的是最不可缺少的单品属于经典的羽绒服为TOP1的存在，而无可避免的一个状况就是几乎满大街的羽绒服和长裤的搭配十分普遍又很难呈现时髦。而这两款组合的搭寻味2023年贺岁生肖茶吉祥兔跃然而行编者按一片叶子，香飘神州，一缕滋味，注入心田。追逐茶人的脚步，跨越山河，连接自然，亲近主角。它悄悄地被摘下，被呵护在手心，释放生命的力量与温度，从容入水，舒展迷人的身姿，它是味蕾的讲述关员自己的故事那个结果无异常的夜晚2020年的春节假期，至今让人记忆犹新，一场突如其来的新冠肺炎疫情打破了春节那原本喜气祥和的氛围。刚刚回到家中，行李还没整理完，我就再次收拾行囊，在第一时间回到了大铲岛上这个我日夜麦迪姚明和我打法冲突，他移动太慢，为适应他，我放弃了得分王麦迪在做客一档节目中认为，我在魔术的时候得了两次得分王，我进攻节奏比较快，来到火箭的时候，我刚开始也是也是保持着很高的进攻效率，但是没打几场，火箭队主教练范甘迪告诉我，你不能以得分艾顿2513，保罗2478！太阳11分惨败鹈鹕北京时间2022年12月10日讯，鹈鹕以128117，11分分差战胜对手太阳。首节比赛克里斯保罗与拉里南斯两个人奉献了毫不讲理的进攻，克里斯保罗拿到8分，拉里南斯6分，鹈鹕以121中超排名比分深圳VS长春亚泰！世界杯在线转播中超资讯LDSPORTS深超联赛排名在14。深圳队的外援阿奇姆彭是本赛季8支球队中进攻最佳的球员，除了他之外，队中没有人进攻之攻入球超过四个。长春亚泰在中超联赛中排名在12，领先对手深圳队蒙蒂布克的移动不是很好，把他换下是最好的决定太阳以117128不敌鹈鹕。赛后，太阳主教练蒙蒂威廉姆斯接受媒体采访，谈到了太阳球员德文布克。用卡梅伦佩恩把布克换下是对他和球队来说最好的决定。蒙蒂在采访中表示。布克今天的移动不是