如何善待自己？

　　1、人的一辈子，就是走一个过程，生老病死，喜怒哀乐，走过一遍，最终会离开这个世界。一百年后，没有人会记得你，所以不必多愁善感，轻松一点。
　　2、开心是一天，不开心是一天，过了就过了，想来点，看淡一点，让自己活的轻松点。
　　3、不要让别人的错误来惩罚自己，也不要让别人的过错，一直抱恨在心，恨只会让自己郁郁寡欢，最终酿成大病。
　　4、谁也不想，不要太关注别人，多专注自己，想太多别人，就是一种内耗。
　　5、一辈子很短，只和自己舒服的在一起，让自己不舒服的关系就远离，人生不必迁就太多。
　　6、照顾好自己健康和心情，你的人生就赢了一大半，其他的其他，就交给命运，人生自有安排。
　　7、做自己是第一位，你不是谁的谁，什么时候都要把自己放在第一位，因为没有人把你放在第一位。
　　8、不要在意任何人的眼光，每个人都活的不容易，不要让别人的眼光杀死自己本该不多的对美好生活的向往。
　　9、不要让自己哭泣，不要让自己情绪崩溃，一个人最好的善待自己，就是无论遇到多么糟糕的事，都不要让自己当成自己的受害者。
　　10、来年所有的不顺，不快，委屈，都随风飘去。新的一年，我们都要重新出发，好好的爱自己，好好的善待自己。只有这样，这个世界才会善待你。
　　1、把时间、金钱用在自己身上。
　　2、量力而行、谨慎做选择，不给自己未来挖坑。
　　3、好好锻炼身体、适当存钱、尽量少贷款。
　　4、坚持学习、多看书、多思考。
　　5、不要被关系所累，看清人性本质、关系本质。
　　6、凡事衡量利弊，看清成本和收益，别范糊涂。
　　7、防人之心不可无，远离底层、烂人烂事。
　　8、自尊、自爱，先把自己照顾好，再去考虑他人。
　　9、对自己有个客观、清醒的认知，知道什么可以、什么不可以。
　　10、不要让自己的付出、感情、善良，太廉价，学会及时止损。
　　11、不要过分省吃俭用，不要太拼命，对自己好一点。
　　12、尽早独立，学会享受孤独，敢于直面自己的缺点。
　　13、对自己的家人好一点，跟其他人保持距离，跟谁都别太近。
　　14、按时体检，小病别拖、大病别怕，积极治疗。
　　15、看懂时间和金钱的关系，想好自己想要什么样的生活。
　　16、别抱怨、别去攀比，看清因果。
　　把自己的身体照顾好，这是前题，然后做自己喜欢的事，就算很难，也要想尽办法去做，这样会让自己很充实，精神上很愉悦。和自己喜欢的人在一起，两情相悦，共度美好时光，很好的享受爱与被爱。心胸开阔一些，计较少一些，尽量开心快乐。心就那么大，装多一些快乐，烦恼就少一些。对了还要放下仇恨，仇恨会毁了自己，使自己身心具疲。这些都是善待自己最好的方法，你试试吧。
　　怎样才算是善待自己？谢谢主题邀请，琴来回答，我觉得现在的自己过得很充实。早上起来出去晨炼，回来买菜做饭，下午唱唱歌，跳跳舞，充实自已。另外，照顾好自己的身体，这才是前题。每天做自己喜欢做的亊，多一些快乐，少一些烦恼。使自己身心得到健康，这才算善待自己的美好做法！！〔呲牙〕〔呲牙〕〔祈祷〕〔祈祷〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕
　　1、注重养生，自我保健。
　　2、劳逸结合，修身养性。
　　3、恬淡寡欲，知足常乐。
　　4、不要熬夜，保证睡眠。
　　5、结交良友，远离小人。
　　6、不要生气，管好情绪。
　　7、取悦自己，过好每天。
　　8、遇到烦恼，学会排解。
　　9、宠辱不惊，摆脱虚荣。
　　10、学会翻篇，珍惜当下。
　　11、缘聚缘散，学会随缘。
　　12、坚持锻炼，定期体检。
　　13、学会放下，牵手美好。
　　14、坚持底线，带着锋芒。
　　15、积极乐观，正面思考。
　　爱惜自己的身体，不要熬夜，不要酗酒等等；舍得在自己身上花钱，舍得吃，舍得穿，舍得玩。
　　要学会善待自己，最好的方法是。如条件允许的话更好，条件不允许的话要创造条件。尽量满足自己吃穿住行的所需，就算善待自己了。切记切记不能顾头不顾腚的满足自己的生活所需。那样会受到别人耻笑的，千万不可取。
　　具体做法，1。如果想吃某种食物了，就算再贵咱少买点偿偿鲜未尚不可呀！
　　2。穿、咱即使不舍得穿世界名牌，咱穿国内名牌。或者穿些流行的时装不行吗？千万不能像物质匮乏的年代，还穿补丁摞补丁的衣服吧？
　　3。住、尽量住宽敞明亮的房屋。家电尽量备全。
　　4。行、出外时有电动自行车，咱就不骑人力自行车，有骄车座的话，就别骑电动车了朋友我这样认为对吗？
　　善待自己的关键就是做好六件事！
　　人生的起点和终点都是一样样的，生老病死是自然规律，最大的区别就在于追逐生命的过程中。在一抹生活的烟火中，谁都有顺境也有逆境，有欢乐也有忧伤。那么，在坎坎坷坷的人生中，如何善待自己，关键就是做好六件事：
　　01接受人生的不完美。
　　完美是诗人笔下的浪漫，不完美才是现实中实实在在的人生。尺有所长，寸有所短。一个人由于家庭出身、所受教育、生活阅历、所在平台等方面的不同，身在的生活处境不尽相同，不完美是人生的常态。
　　因此，一个人无论事业、婚姻和家庭，各有各的优势，也各有各的烦恼。比如在大城市生活，拥有交通、医疗、教育的优越感，也有高房价、高消费、高物价带来的生活压力。
　　而生活在三四线城市的人们，尽管没有大都市的繁华，但仅仅是一个居住条件，大多数人远远要比一二线城市的居民幸福得多。
　　像有一个友友讲，魔都上海中心区域的房子，一平米高达十多万元。按照一百平米的房子来计算，仅仅买一套房子就是上千万元。在三四线城市至少能够买到七八套房。
　　因此，在现实生活中，要做到善待自己，就要学会坦然接受生活的不完美。你走你的阳光道，我过我的独木桥。
　　02懂得向生活适度示弱。
　　一个人的能力有大小，在现实生活中，懂得向生活适度示弱，人的心负就不会太重。关于这一点，在职场上相当重要。
　　比如接受一项工作重任，事前适度向上级示弱，你我得到的资金、人员等资源配置就多。倘若不善于示弱，就缺乏有效的资源配置，没有调动与激励人的手段，要出色地完成工作重任就困难得多。
　　比如给人办事，不懂得示弱，高估自己的人脉关系，凡事不留余地，往往出力不讨好，一旦事情办不成，落下的埋怨就多。
　　因此，无论在工作中，还是在日常生活中，懂得向生活适度示弱，就是为自己的内心减负和善待自己的表现。
　　03保持有规律的作息。
　　无论你我处于哪个年龄阶段，都要学会善待自己。在这当中，保持有规律的作息非常重要。
　　比如长期熬夜的问题，我们普通人又不是作家，犯不着天天熬夜。一旦熬夜太多，内分泌系统就会打破，长年累月，要不出问题才怪。
　　再比如看手机的问题，现在的手机承载的功能无所不包，上班时间看，因为上面有涉及到的工作事项。下班时间看，浏览新闻、刷抖音、翻阅微信等等。
　　但是，长时间低头看手机，很容易压迫脊椎中枢神经，发生脊椎病症。
　　要做到善待自己，我们至少要保持高度自律的作息，至少在下班时间，少翻阅手机，尤其是睡觉之前不要把手机带上床。
　　04有病早查不给身体埋雷。
　　善待自己存在关键的一条，就是要做到有病早查不给自己的身体埋雷。
　　在人生长路上，身体健康永远是第一位的。在身体健康上，谁也不能代替你自己。
　　自己有一位同事，仅仅三十多岁。去年上医院看病时，被查出患上乳腺癌，前前后后不到两个月便离开人世。
　　像这种病如果发现在早期，完全可以做截除手术。关键还是平常不注意身体健康，总认为年轻没有当成一回事。
　　因此，不管我们从事什么职业，有病一定要早查早治，不要让小病拖成大病。尤其是要养成每年做一次常规体检的习惯。
　　05远离烂人烂事不给内心添堵。
　　善待自己还应当远离那些烂人烂事，不要给自己的内心添堵。
　　道不同不相为谋，在日常生活中，对那些追名逐利、爱拨弄是非、爱背后非议别人等方面的小人，敬而远之，切勿深交。
　　物以类聚，人以群分。在社交场合、日常生活中，为人处世要有底线，与那些使自己不舒适的人远离，不纠缠于那些烂人烂事之中。与这些烂人烂事纠缠，往往是秀才遇上兵、有理讲不清，既浪费时间，又耗费心力，哪里会有个所以然。
　　要立足于与正能量的人相处，与优秀的人同行。
　　06做好当下活出今天的精彩。
　　善待自己，最重要的是做好当下活出今天的精彩。
　　生活总不能活在回忆中，昨天再辉煌，也已经是故事；明天怎么样，还是未知数。只有做好当下活出今天的精彩，才是生活的王道。
　　万丈高楼平地起。无论你我做什么，只要能够做到今日事今日毕，脚踏实地，一步一个脚印，就会最终成为人生的赢家。
　　总之，如何善待自己，关键就是做好六件事：接受人生的不完美，懂得向生活适度示弱，保持有规律的作息，有病早查不给身体埋雷，远离烂人烂事不给内心添堵，做好当下活出今天的精彩。愿你我在一抹生活烟火里，善待自己，且行且珍惜！
　　〔cp〕《自在独行》里的一句话：
　　做个有风骨的人，
　　无论别人如何待你，
　　都要自己珍视自己，
　　对得起你内心的那一抹骄傲，
　　在自己的世界里独善其身，
　　在别人的世界里顺其自然。
　　有个警察处理了一起自杀事件，死者是一个快90岁的老人，他病了，生无可恋，而且是孑然一身。
　　他有一封遗书，他在遗书中说，他有两个孩子都去世了，一个在部队出勤中去世，另一个死于车祸，然后他妻子在前几个月去世，他最后一个朋友在几周前去世。他没有兄弟姐妹，也没有任何亲戚亲人。
　　老头在遗书中说，他的朋友去世都是他招呼的，但他死在他们后面，他是最后一个离开这世界的。
　　警察从遗书中感受到了这个老头的孤独，但如何处理这个老头的死亡和葬礼？根据一些信息的提示，警察把这个事情交给了他妻子的一个亲戚，因为之前他妻子去世的时候，葬礼就是这个亲戚来操办的。
　　葬礼举行的时候，老头孤零零的与世隔绝，现场没有一个人，除了他妻子的亲戚，再就是警察和他的三个同事，等于说，这老头在人世间的最后一段路，其实是有几个陌生人陪他走完的，除了他妻子的亲戚。
　　这个事情告诉我们一个什么道理？做人一定要广结善缘，你一定要死在别人前面，至少要死在自己的亲人和朋友前面，如果可能的话，不要等别人都死光了你再死，这样很可怜。
　　如果你有100个朋友，他们的预期寿命都是80岁，而你是100岁，那么毫无疑问，将来你离世的时候，没有一个朋友给你送行。
　　可能你还想着有亲人，这就是问题所在，为什么要你广结善缘？种善因得善果，如果你和亲人之间没有善缘，你死了就是死了，可能他们还巴不得你死。
　　广结善缘的意义还有一个广字，各种层面各种年龄的朋友都交一些，总会有人死在你后面的，只要你善因种的好，别人会怀念你，你死了让他们觉得很可惜，当你死了之后无人问津时，他们会帮上忙，把你埋进土里，再给你点几根蜡烛烧几根香，愿你早日投胎再续前缘。
　　当然，可能你觉得死了之后什么也不知道，但死之前你知不知道？你看着自己孤零零的与世长辞，心里难道会很爽吗？
　　所以在如何善待自己的问题上，最重要的是种善因得善果，不要为活着时候的一点蝇头小利把自己的生活搞得鸡飞狗跳，也不要鼠目寸光的把朋友和亲人赶尽杀绝，迟早有一天，你会为此而后悔。