大家好
　　我是舒舒
　　今天想跟大家聊聊皮肤屏障的事儿
　　为什么聊这个呢？
　　主要是因为近日广州这个天气，天天下雨，感觉还蛮冷的，空气湿度也大，没阳光的天气里，感觉免疫力也变低了一些些！皮肤很不舒服，气得我多炫了两碗饭哈哈哈哈哈哈〔捂脸〕（bushi）
　　所以想着说说这个皮肤屏障受损的事情
　　皮肤屏障受损的具体表现有哪些？
　　怎么应对皮肤屏障受损呢？咱们今天一文唠清楚
　　一般皮肤屏障受损的表现都是皮肤变得很敏感，比如说洗完脸立刻感觉到脸非常紧绷，不一会儿就起皮，用手摸还伴有轻微刺痛感，这个症状就是屏障受损的表现之一了。
　　1。首先什么是皮肤屏障受损？
　　皮肤缺水干燥，水油失衡。洗完脸时常感觉紧绷刺痛，照镜子发现毛孔粗大，皮肤摸起来很粗糙。这种情况一般是过度清洁带来的问题，角质层很薄所以无法锁水，自然会感觉干燥了。
　　2。第二种情况常常出现在T区，尤其是鼻子周围，表现为泛红发痒。可能的原因是油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，可能还会长痘痘，说到底终究还是皮肤水油失衡的问题。
　　大概的表现就是以上这些了。那怎么处理这样受损的情况呢？
　　别着急，舒舒给大家整理好了一波小方法，快记下来吧
　　1。清洁要适度
　　天气冷，不少人倾向于用热水去洗脸，一两次还行，次数多了，脸上本来的皮脂膜被洗掉就会造成过度清洁，皮脂膜是一层皮肤为了保持脸部滋润而分泌的微微的油分以及汗液组成的混合物质，是很有益皮肤的，而热水高温会把它完全冲干净，会使皮肤失去这一层天然的防护膜。所以呀，适当用温水洗洗就好啦。
　　2。使用舒缓修复型的产品
　　如果皮肤屏障已经受损较严重，就需要换用有一定修复功效的产品，此时屏障已经受损，所以重点在保湿滋润，先给皮肤提供一个水性的环境，保证角质层水润充盈，剩余的事交给皮肤自己吧，在保湿前提下，皮肤自己就能把剩下自修复完成啦
　　3。一些要注意的小Tips
　　如果平常经常在室外比较多，建议随身携带好护肤品，比如说那种很方便的保湿喷雾，出汗了随时补喷。
　　还有就是身体是本源，皮肤屏障受损只是外在表现，平常饮食，作息，心情都需要好好调节着，不要熬夜，吃易上火的东西啥的，皮肤一般就会相安无事啦
　　以上就是今天的文章啦
　　看到这的小伙伴记得给文章点赞点在看哦，笔芯

又见千佛山两个多月没到千佛山了。今天看到阳光灿烂，天空湛蓝，气温回升到零度以上。躲过上学上班的高峰期，我们出门去爬千佛山。像往常一样，我们坐137路公交车，直达千佛山南门。南门口花坛造型是我穗龙一家亲文旅心连心游客在龙岩市永定区土楼景区观看民俗表演。新华社发穗龙情深共谋高质量发展广州日报讯（全媒体记者陈薇薇通讯员穗文广旅宣）2月14日，广州龙岩文旅对口合作座谈在广州举办，两地文旅部门和企2023年2月16日焦点图2月15日，2023年春运迎来最后一天。数据显示，今年春运，全国铁路公路水路民航累计发送旅客超过15亿人次。其中，广西累计发送旅客超过3400万人次。图为近日，一列动车行驶在柳州市彩云之南再行记十四迪庆州之十四香格里拉大龟山参观迪庆红军长征博物馆后，开始攀登独克宗古城最有代表性的景点大龟山（公园）。唐代仪凤调露年间（676年一679年）吐蕃就在大龟山顶建筑寨堡，名独克宗，建在石头上的城堡，即历史上著名毛星云24岁获腾讯百万年薪，30岁跳楼身亡，家人却拒绝公布原因1991年，随着一声婴儿的啼哭，一个中国未来的游戏大佬诞生了。2021年，一个身影从高楼落下，这个中国游戏界的天才却陨落了。1991年到2021年，在这短短的三十年间，天才毛星云来朱玲玲跟叶倩文同穿粉色，一个白发还貌美，一个黑发却老态明显现在看到一个人如果是白发的话，并不会觉得她是老人了，因为白发已经不能够断定她是什么样的年龄段了，像叶倩文虽然已经是满头白发了，但是人家依旧是貌美如花呀，倒是朱玲玲虽然是幽黑的发色，知命者，不怨天知己者，不怨人诗人王勃曾说人生百年，犹如一瞬。人生，从无到有，从有到无，皆是一瞬间。今生，与谁来往，皆是因缘。人活一世，看懂这因缘，是好是坏，皆是自己。知晓了命运，方可看淡看清了自己，方可放下。命中注定来找你报恩的人，有这些贵相，是老天派来渡你的有禅师说过，缘起缘落，缘聚缘散，一切都是天意。缘起，我们会遇到一堆跟我们有缘分的人。缘落，每个人都会挥手说再见。也许，人生就跟泡在水中的茶叶一样，一浮一沉，便是一生。谈到缘分，相信寒尽春归，致每一个心有繁花的你青年文摘2023新年寄语当2023年的第一缕晨光唤醒大地，站在时间的交汇点上，年轻的你会用怎样一个字联结过往当下与未来？或许你会说梦，以梦为马，不负韶华或许你会说韧，坚韧不拔，众志成城或许你会说勇，勇者无通辽寿安寺（唐格尔庙）寿安寺（唐格尔庙）位于通辽市科尔沁左翼中旗西部的花吐古拉镇西北部，孝庄园旅游区南侧古榆树林中，是近年复建的寺庙，蒙东地区最大的藏传寺院，人间圣境，为科左中旗草原旅游的又一景区。寿安走，茶山看花海，邂逅春日暖阳春日暖阳，赏花当时！眼下正值春暖花开的美好时节，茶山镇上元稻田公园的格桑花已经绽放，快约上爱的人，和春天共赴一场浪漫约会！和爱的TA来看浪漫花海，相遇春天。上元稻田公园这片250亩