藏红花早上喝好还是晩上喝好?
藏红花有活血化瘀,凉血解毒和解郁安神的功用,既能调理女性的生理问题,又可治温毒发斑及惊悸发狂等等, 功效用上如同红花,现在流行当茶饮,这让藏红花备受青睐,方便泡茶,同时还有药用价值。
藏红花中带有个"藏"字,它还有"西红花"之名,不过,你可别误会了,藏红花和西藏并没有什么联系。可以这么说, 喝得起藏红花茶的人八成是有钱人,因为它太贵了。 贵的原因就是量少,藏红花的产地主要在伊朗, 全球产量的九成就在伊朗, 全球都分着这些藏红花,显然是不足的。
从量上说,150多朵花折合起来也就得到1克多藏红花, 毕竟它只是纤细的花柱头,没有多少重量, 那些拿来泡脚的人,确实是有点浪费了。
藏红花的药用价值很高,属于活血药,再贵也有人愿意用它来为健康助力,健康比什么都重要。
在藏红花的用法中,煎服只是其中之一,它还有沸水泡服的用法,这一点就是泡茶了, 到底是早上喝比较好,还是晚上喝比较好?老邪来解答这个问题: 从活血凉血的角度说,藏红花并不存在早晚喝的讲究,但是孕妇慎用
中药上的服用时间还真有讲究,有的适合饭前服用,有的则是饭后,这要根据药的种类来决定,而活血药没有这些要求。
说白了就是一天里面什么时候服用都行,前提是你要用它来调节月经或产后瘀阻的问题, 这就是活血的体现,藏红花和同类的丹参,桃仁都不同,与花相关的药材经过沸水冲泡,能让有效成分溶出,换成是那些质地坚硬的药材就不行了。
孕妇可不适合和藏红花茶,为什么呢?活血药是妊娠用药禁忌的内容之一,藏红花可就赫然在列了。
藏红花的活血作用可能会引起堕胎, 活血的程度不同,活血作用强的被称为"破血",因为作用强而影响到胎儿, 喝藏红花茶时,可能会由于个人体质原因,或者是量的缘故,会对胎儿不利。
从解郁安神的角度来说,晚上服用藏红花茶效果会更好
藏红花虽为活血的药材,但它也入心经,有解郁安神的功用,这对于心悸失眠的人来说是有好处的,这也是它和红花的不同之处,红花是没有这一点的。
如果你要调节失眠的问题,那还是要晚上服用比较好。
安神药的讲究之处就是晚上服用,想通过藏红花茶来起到安神之功,那就得晚上服用, 时间在睡觉半个小时到一个小时之间服用适合, 也不能喝太多,免得夜间多次起夜,反而对睡眠不利。 想让藏红花更好地发挥作用,早晚服用并不是主要的问题
我认为藏红花茶的服用时间限制性不大,注意解郁安神这一点就行了。
想发挥出藏红花的作用,还是要选择真正的藏红花才行, 都知道这种药材昂贵,所以出现了很多"非正品", 若是非正品,那药效可就差得远了, 而且如果有条件,还可以在正品中找到质量佳等级的藏红花,一般来说,质量好的标准就是 底下黄颜色的部分去掉,只留下上面的那层红色, 现在能找到这样的藏红花,可以说是少之又少。
总的来说,想让藏红花用得不浪费,发挥出价值,早上喝或者是晚上喝,那要看你需要调理的是哪一方面,更重要的是 你拿到的藏红花是否为正品,或者是它的质量如何, 这些都是一些影响的因素。你觉得藏红花贵吗?留言和老邪互动吧!
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中医记载,藏红花味甘平、性凉,具有活血化瘀、调和气血、凉血解毒、解郁安神的作用,临床用于治疗心血管病、肝病、中风、心脏病、癔症、痈肿等疾病。
而现代药理研究也发现,藏红花还具有降血脂、抗氧化、调节血糖血压、提高人体免疫力、促进睡眠、抗抑郁等作用。
藏红花是一种具有多种功效的传统中药材,可外用可内服,外用多是活血化瘀,而内服则包括药用及茶饮。
作为茶饮,每日只需要3~8根,开水冲泡,可根据个人喜好,加入一到两勺蜂蜜或是枸杞子。
藏红花+蜂蜜泡水喝,有润肺缓解咳嗽、润肠通便、缓解肠胃虚痛的作用,但糖尿病患者不宜加蜂蜜;而与枸杞子冲泡一起服用,则有消热解渴、改善血虚萎黄、明目等作用。
但是藏红花的服用不宜过频繁,可隔天冲泡饮用。对于药用,则应在医生指导下服用。
而因其具有活血化瘀、引起子宫收缩的作用,孕妇禁用;月经期间也不宜服用;同时其性凉,对胃肠道有刺激作用,胃肠溃疡的患者也不宜服用。
总的来说,藏花红作为日常泡水饮用的话,最好是在白天饭后。
藏红花是一种可以活血的名贵中药,具有舒经活络、活血化瘀、凉血排毒等功效。经常喝藏红花茶能有效调理很多妇科病,而且还能起到良好的美容护肤的作用,能有效改善各种皮肤问题。那么藏红花茶应该早上喝还是晚上喝比较好?
其实一般不建议晚上喝。因为藏红花有很强的活血功效,虽然长期喝能治疗失眠,但血液循环过于通畅会引起大脑兴奋。这样反而会影响睡眠,所以晚上最好少喝或不喝。建议中午或下午喝比较好。因为人在午后通常都会必较容易累,这个时候把藏红花茶当下午茶喝,能有效缓解身心疲累。用藏红花泡水,每次三五根就够了,可重复泡一整天喝。切不可过量服用,否则会收获反效果。
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一般认为藏红花中午和下午喝比较好,不宜晚上喝, 喝法:以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡,待凉后滤去残渣,调入适当蜂蜜或者不加蜂蜜饮用。
值得指出的是,藏红花泡茶适宜单饮,不适合和其他花茶搭配使用。
一般不建议每天都喝,藏红花是中药,要在医生的指导下服用,自己不要盲目服用,以免对身体造成伤害。
其实个人倒觉得什么时候喝都行的,因为藏红花泡一次,可以续很多杯。但是还是建议白天喝,因为白天水分代谢快,及时补充水分又可以充分吸收药效。晚上喝太多水,一是喝不下,浪费了宝贵的药材;二是喝太多,晚上起夜会影响睡眠质量。
希望以上回答可以帮助到你
生活道公益健康认为,藏红花属于活血化瘀药大范围,活血调经药范畴的。 不是早上服用晚上服用的问题,应该是饭后半小时服用好些的。如果一天只服用一次的话,就是晚上服用好些。如果服用两次就是早晚各一次好。
藏红花活血化瘀饮片,时间长了会对脾胃有些刺激的,所以要饭后半小时服用好些的,减轻药物对脾胃的刺激。
用这个就是要用其活血化瘀的功效的话,还是晚上服用效果好些,因为血瘀都是晚上会刺痛等,晚上会痛有些加剧了。
藏红花是良好的活血药,性甘、微苦、性凉,具有舒经活络,通经化瘀,消肿止痛,凉血解毒等功用,对于长期茶饮的话对预防疾病和身体健康有很好的调理作用。
建议:一般情况都是带茶饮,不必分早晚,长饮最好。
藏红花是早上喝好,还是晚上喝才好呢?
藏红花是一个产在高原地带的产物,它的独特之处,是海拔高的地方在适应它的生长,因为它的独特之处,藏红花价格也不怎么便宜,它也是西藏的名片,只要人们一说起西藏,总会想到藏红花,特别像我们以前对藏红花的认识不足,对它的作用更是无从知晓,但是我们那里的邻居在西藏工作,每一次都会带一些红花给邻居,因为大家以前没见过,也不知道怎样用,是直接带来吃,还是怎么用,我们在西藏的邻居,在送别人藏红花的时候,都会告诉他,可以泡水或者泡酒用来喝和涂抹患处等,因为当时信息不发达,不像现在,随便在网上一搜,就知道怎么用了,相信大家很多人在网上也搜过藏红花的功效,不过藏红花虽然也不错,而且中药医生开的中药处方里面的,也有它的身影,不过它必竞只是一种药材,有人可以用它泡来喝,有人却不能适应喝藏红花,本来医生在使用藏红花的时候,根据患者的身体实际情况,再来用它,而且不是藏红花一样,而是十多种中药材搭配在里面的,才能发挥它应有的作用,大家想每天喝它来改善身体,实际可能性不大,你这边喝着它,那边不改善生活习惯,每天大吃大喝,也不多于运动,你就是喝什么东西,效果都不大,唯一的办法是从改善生活习惯开始,禁住嘴,不大吃大喝,迈开腿,每一天坚持适量运动,只有这样长期坚持下去,可能要比你泡什么水来喝,效果可能要好一些。(注,图片来自网络,以上只是分享,请勿模仿!)
早上喝好
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