看完了你就不要焦虑了
在头条看见彼此
很多事,想多了头疼,想通了心疼。有多少烦恼来自生活。
日子就这样一晃而过,我们的心早已遍体鳞伤,焦虑成为了生活的常态。
焦虑产自我们对昨天的懊悔,对明天的恐惧。
可昨天已经过去,明天还没有来到,唯有当下是最真实的。
看完你就不要再焦虑了,立足当下,乐观生活。
每个人节奏都不一样
每个人都有着不同的节奏,适应着不一样的生活。因为各自的目标不同,所以彼此之间存在着差异。
但心情总归是一样的,对明天的自己不确定,对昨天的自己不肯定,因为看到了太多他人的成功,反而忽略了自己的节奏,只顾拼命,没有达到目标就陷入了焦虑。
能伤害你的,只有你自己
别人是无法伤害你的,能够伤害你的只有你自己。所有的负面情绪,其实都来自于自我否定。
只会消极的看待生活,是目前我们会犯的通病之一,想的太多,而做的太少,最终只能是自己去否定自己。
看清因果,遇事不去较真
事情摆在面前,不论大小都容易影响我们的心情,不是因为它本身具有多大影响,而是我们心中觉得它会存在多大影响。
生活中的烦心事太多,我们逐渐分辨不清哪些至关重要,哪些无关紧要,只是下意识的都看得很重,所以自然给自己造成了困惑和负担。
得之偶然,失之必然
得到是一时的,失去却是必然的,无论是什么,曾经步入我们的生活过,就一定会走出我们的生活,最后留下的一定只有我们自己。
人生而孤独,些许美好,不过是过眼烟云,珍惜存在的当下,看淡拥有的事物,宁静而致远。
唯有未来与过去,使人焦虑。前者无法预期,后者摇摆不定。
摆明自己的生活态度,活在当下,做好自己。
看完你就不要再焦虑了,好好生活。
晚安喽〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕〔玫瑰〕
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