在后台每天也受到了很多朋友的留言,大家都在询问万一阳了或者感染流感之后头痛、喉咙痛、浑身酸痛怎么办? 像是有个有个小锤子,在不停的敲打我们脑袋, 喉咙里像吞刀片一样,哪怕简单的咽下口水都会被刀割裂。 今天分享一个人体自带的止疼片——液门穴 液门穴出自 《灵枢·本输》 。归属手少阳三焦经,而 三焦经统管五脏六腑 ,可以通过刺激这一个穴位,调理五脏六腑。 其中 "液" ,液体、经水也; "门" ,出入的门户。 何为"液"? 这里是指人的津液,包括了汗为心之液,泪为肝之液,涎为脾之液,涕为肺之液,唾为肾之液,五脏之液,在人体上都可以表现出来。 打个比方就好像感冒发烧的时候,脏腑中有一把火在燃烧,我们会通过大量喝水不断排汗的方式,去缓解体内的灼烧之感。 而液门穴就是掌管水火之间的大门,只有液门打开才能让人体的津液正常流动,以达到水火相继的目的。 除了 感冒、发烧 之外的 喉咙肿痛、扁桃体发炎、头疼脑胀 甚至是很多朋友备受折磨上热下寒都可以通过刺激液门穴缓解。 先跟着我来找到我们的 液门穴 吧! 在我们手背上 第四 和 第五手指 之间,微微握拳中间的 凹陷 处就是液门所在之处。 用大拇指的指腹以 点按的 方式刺激液门穴, 每次按50下 左右,在按的时候能够明显感觉到液门处有 酸胀 的的感觉。 如果这个酸胀感按完后还持续保持一段时间,我们体内就很有可能已经有小火苗燃起了,反射在穴位处才会按压后酸胀感一直在。 朋友们平时在家的时候也可以尝试多按压液门穴预防体内火气过旺,破坏人体的保护线。 即使是不小心患病的朋友,无论是普通感冒或者新冠病毒导致的头痛、咽痛、口干、耳鸣的症状也可以进行缓解。 关注@上海中医科周莉主任