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冬季多吃萝卜,加2个鱿鱼这样做,我家孩子点名要吃,好吃又下饭

  #冬日生活打卡季#
  这几天最低温一二度,在我们广东,这样的温度确实是很冷的了,都是靠抖着过日子,所以大家别问为什么广东人那么喜欢抖脚了,来感受一下就能明白了。
  这样冷的天,还是多做点好吃的给家人吃吧,今天铁头准备了萝卜和鱿鱼来做好吃的,冬季萝卜营养丰富,多吃可以增强免疫力,所以我家最近吃的都特别多,不过孩子对萝卜不太感兴趣,很多做法他们都不爱吃,因此想要他们多吃点,我会变着法子做给他们吃,比如今天要跟大家分享的这一个做法,就是我家孩子点名要吃的,家有孩子的朋友,可以试试哦。
  食材准备:萝卜2个,鱿鱼2只,姜1块,花生油,白酒,盐,胡椒粉,淀粉,葱,开水等。
  详细做法步骤如下:
  第一步:先准备两只干鱿鱼,取一个大盆先把鱿鱼放进去,倒入温水把它浸泡20分钟,也可以提前一晚用清水浸泡着,这样才能泡透点,做出来口感更好,我这个是临时泡的,加点温热的水泡的快。
  第二步:再准备2个白萝卜,把萝卜皮去掉,如果喜欢吃萝卜皮的也可以不用去掉,直接洗净后,再把萝卜切成萝卜丝,孩子会更喜欢吃萝卜丝一点,所以每次做,我都不切片;家里的萝卜成熟后,基本上天天都有吃,现在正是吃萝卜的季节,多吃点萝卜对身体好哦。
  第三步:鱿鱼泡好后,现在把它处理一下,把鱿鱼表面的外衣去掉,还有鱿鱼骨也要去掉,今天用的鱿鱼比较薄、用温水泡20分钟就差不多了,把鱿鱼清洗干净后,接着来把鱿鱼切成小条,和萝卜丝切差不多大就可以了,鱿鱼和萝卜的味道是非常搭配的,可以多点做搭配哦。
  第四步:准备一块姜去皮洗净后切成姜片,再取一个锅,热锅下油,把油烧热后再把准备好的姜片放进去爆香。
  第五步:把姜煸炒出香味后,倒入鱿鱼,把鱿鱼炒一炒,炒鱿鱼的时候我们整上少许的白酒给它去腥,继续翻炒。
  第六步:炒至鱿鱼卷起来了,再把萝卜丝倒进去,大火翻炒把萝卜丝炒软,炒至萝卜丝软化后,我们再加点开水进去,水量不用太多,两碗左右就行了,接着往里面调入适量的盐,再加点胡椒粉就可以了,把锅盖盖上转中小火,煮上3分钟左右。
  第七步:可以了,时间到,最后淋点淀粉水进去,再加上少许的葱段,家里有香菜芹菜的话,加点香菜芹菜会更好吃,拌一拌再次烧开就可以了。
  第八步:好了,关火出锅,一道鲜甜味美的鱿鱼炒萝卜丝就做好了,萝卜鲜甜,鱿鱼爽口,做法还非常的简单哦,关键是孩子们特别爱吃,经常点名要吃,大家也可以试试给家里的孩子做一道哦。
  此图文原创作者:客家人铁头
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  世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!
  大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!
  这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物。

经常吃西地那非,是在伤害自己的身体吗?把握3个原则,安心用药临床中用于治疗生理功能障碍的方法较多,很常见的是药物治疗的方法,西地那非是很多药物常见的一种药物,认为西地那非如果经常服用会使身体受到伤害,如果想要确保用药的安全性,可以掌握以下几终末的女武神中国角色赢了,秦始皇打败哈迪斯,希腊神三连败终末的女武神去年在国内非常火,但号称人类最强武将的吕布一开局,就被北欧神话的雷神索尔击败,让一些中国观众看得有点堵,怀疑日漫作者是不是对中国英灵有偏见。然而事实证明作者没有,在终末中国为什么会赢美国美国想要打败中国,很简单,只要有人去做。美国人一直在问,我们能打败中国吗?怎样才能打败中国?说明中国已经赢了,或正在赢的路上,美国已经承认了。我们先来看看中国为什么一定会赢中国的综世界十大最顶尖的医疗器械制造强国,中国呢?随着人类社会的不断发展,人们对于医疗器械方面的需求也逐渐地增多。各个国家也开展了在医疗器械领域方面的研究,而这其中有十个最为突出的国家,他们在医疗器械制造方面相关的成果位居世界前列建议中老年人,少吃米饭和馒头,多吃这4种,饱腹营养又低脂说到主食种类,家庭食用最多的无非就是米饭和馒头如果日常饮食比较讲究的朋友可能会隔三差五地更换一下口味,烙饼或者饺子等等。但主要选择,还是依靠大米和馒头最多。但对于中老年朋友来说,尤燕麦是心血管杀手,还是营养佳品?吃多了会升血糖?或许是没吃对都说燕麦片有营养,对心血管有好处,但是我怎么越吃血糖越高。老陈看到自己日益增长的血糖,心中暗自一颤。年过的老陈在一家互联网公司工作,平时工作压力大,再加上应酬喝酒,体检中发现,血压榴莲要买母榴莲,学会6种方法,买的皮薄肉多,果农夸你会吃点击关注,每天精彩不断!导读榴莲要买母榴莲,学会6种方法,买的皮薄肉多,果农夸你会吃!俗话说吃一个榴莲三只鸡,指的就是吃一个榴莲比吃三只鸡还要有营养。当然,这是略带夸张的说法,但也房子拆迁分得260万,女租客叫嚣房东分自己一半住15年有感情了真是世界之大,无奇不有,如今就有这么一个奇葩的女租客,在得知自己租住了15年的房子要拆迁,并且房东还分得了260万的拆迁款之后,就扬言自己在这里已经住了15年,早已把这里当成自己的比预期的还差美国第一季度GDP下修至(观察者网讯)据美国全国广播公司商业频道(CNBC)5月26日消息,根据美国商务部当天公布的修正后美国经济官方数据,美国2022年第一季经济萎缩程度较原先公布的数据更加严重。美国全李世民的一生,原来这么,多才多艺,现在才知道李世民这个皇帝还是很出名的,他为什么能得到天下百姓和群臣的爱戴呢?为什么他的贞观之治,流传了百世呢?我们今天就来扒一扒。李世民扮演者先说李世民的出身这个李世民大家都知道哈,他出生于回看悬崖之上和预期还差一个爽2022年,张艺谋导演的名字和与之相关的信息在网上被频繁提起枪战电影狙击手大年初一上映再次担任北京张家口举办的冬奥会和冬残奥会开闭幕式总导演参演电影我和我的祖国2021年底,他执导
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