北方民间有个说法，白菜豆腐保平安。到了天寒地冻的日子，大白菜和豆腐就成了北方人餐桌上最熟悉最常见的蔬菜。虽说如今生活条件好了，不用再储存几百斤大白菜了，但只要去菜市场，肯定会买上两三颗抱回家放着吃，用不了三两天，必定吃个精光，还得出去再买。这可是应季蔬菜，比其他贵的离谱的反季菜来的天然、健康。北方人买菜，总会买上几天或是一周的蔬菜，与南方人按顿买一天买三次形成了鲜明的对比。
　　醋溜大白菜、白菜猪肉馅儿饺子、白菜粉条猪肉馅儿大包子，或者只是生腌个白菜丝儿，北方人都能吃的津津有味，乐此不疲。当然，最最常见和招人待见的莫过于白菜炖豆腐了，再放点儿肉提提香，天天吃都不会腻味，你若是让北方人天天这么吃，也不用担心谁会埋怨你半句。因为，它真的是香啊！而我今天要分享的，是用砂锅炖出来的白菜豆腐，也是别有风味，想吃的跟我来。
　　【砂锅肉沫白菜豆腐煲】
　　【材料】：
　　肉末50克、大白菜半棵、北豆腐1块、葱姜蒜适量、酱油1汤匙、油盐适量。
　　【做法】：
　　1、砂锅置火上，注入少许油，下肉末煸炒出油。我之所以用了肉末，是为了少摄入些脂肪，一两的肉末就够，能给白菜和豆腐提味儿很多。如果用肉片，50克是不够的。
　　2、肉末中的肥油逼出来以后，放入葱姜蒜末，继续炒香。
　　3、加入酱油，翻炒上色。
　　4、再放白菜，翻炒几分钟，至白菜叶稍稍发软。
　　5、接着添加开水，记得是开水哦！这样对砂锅起到保养作用。然后把豆腐切小块儿放进去，调入适量盐，盖上锅盖，小火。因为砂锅的导热性能极佳，全程用小火就可以。
　　6、几分钟后，白菜帮煮软时就可以关火食用了。这一锅，不好意思，我一个人吃光光了。通过实践我发现，白菜先过油煸炒几下再添加水比加水后再放白菜要好吃，您可以试试看。

宝山疾控话健康我们经常听到一句话，多喝牛奶才能长高，增加免疫力。牛奶含有我们人体中需要的优质蛋白钙和多种其它微量元素，可调节内分泌及肠道菌群微生态，在一定程度增强人体的免疫能力。还可以促进青少年肺结节到底能不能吃大虾？不想结节恶化，4种食物，尽量少碰近几年有不少人在体检的过程中被告知患上了肺结节，人们对于肺结节并不是特别的了解，但是一听到结节这两个字总是感觉到非常害怕。甚至还有一些人会不自觉地把肺结节与绝症联系到一起，其实肺结阳转阴后也别大意，用这果子熬汤喝，香甜营养还润喉，增强抵抗力最近的一个星期，对于很多朋友来说都非常的煎熬，那是因为大家都阳了，伴随着咳嗽高烧以及喉咙吞刀片的过程。虽然非常的难受，但是只要坚强地挺过去，接下来的日子还是非常美好的。也会有一些免马云放权，蚂蚁向前？图片来源Pixabay蚂蚁集团开始去马化。1月7日，蚂蚁科技集团股份有限公司（以下简称蚂蚁集团）发布公告称，公司主要股东投票权发生变化，从马云及其一致行动人共同行使股份表决权，调整我与招行的八年战争誓将抗争进行到底石辉今年，历经3年的新冠疫情迎来了最终的结果，但是我与招商银行的8年理财的抗战让人失望至极。招商银行坑了我，虽然监管部门在我的反复投诉举报及不断提供各种证据材料后，进行了多次调查，四川理塘县文旅体农商深度融合争创天府旅游名县来源原创稿写春联迎新年。理塘县委宣传部供图汇报演出现场。理塘县委宣传部供图汇报演出现场。理塘县委宣传部供图年关将至，四川省甘孜州理塘县大街小巷洋溢着欢乐祥和喜庆的氛围。据悉，为丰富国产首制大型邮轮将成全球首艘5G邮轮1月12日，中国船舶集团旗下中船嘉年华邮轮有限公司与中国电信股份有限公司上海分公司签订战略合作协议。双方将携手为中船嘉年华全新中国邮轮自主品牌爱达邮轮（AdoraCruises）旗数字化转型的一秒钟一秒钟可以干什么？数字化时代，当消费者在电商平台点下支付的一秒钟，后台完成了17亿次计算而就在这一秒钟里，有超过3000个快件进入到了寄递渠道一秒钟可以将5000个建筑施工项目数十新春走基层下沉一线解决用水难春节将至，巡察中群众反映的用水难问题一直萦绕在重庆市大足区委第三巡察组组长杨武洪心头。几天前，杨武洪一大早就和智凤街道党工委书记高笋村村干部相约在村口碰头。快过年了，群众反映的供水阴影中的少爷旅途离开豪宅后，维克多和西奥多乘车十五分钟到达岛上的港口，那里有一艘服务齐全的游艇在等着他们。登上游艇后，维克多坐在一个华丽的座位上，看着窗外的海浪，同时试图放松。过了一会儿，正在和船新年第一更！OPPOWatch3Pro上线微信手表版，体验更完善目前市面上智能手表的选择是越来越多了，在配置堆料上各家都有出众的地方。但是，系统生态就不一样了，这是连接着使用体验的一个重要因素，安卓智能手表阵营也因为不能适配微信软件而一直被吐槽