这道汤呢，是根据养生老师陈允斌的方子做的。今年买了她的书，觉得顺时养生遵循古代祖先们总结的大自然规律来生活。对身体好处多多，不要逆天而行，顺应法则，什么时候该做什么事是我一直以来的生活态度。自从得了比较严重的胃病，才改良了以前几十年的不良生活饮食习惯。毛病不是几朝几夕就形成的，要想身体变好也不是几天时间就可以，要持续坚韧地去遵守，克制。当然以我目前的状况面对很多美食还需要压抑克制，希望以后能达到不为所动很平静的心情去面对。
　　下面来讲讲这道简单的冬至节气里非常适合怕冷人群的养阳汤，在冬至节气连吃一周效果比往时吃一个月效果还好。就是补阳气，且不上火，怕上火人群先喝3天姜十葱须水即可。用料
　　羊肉500克
　　当归20克
　　雾霾不放）黄芪（感冒和连续2天100克
　　陈皮半个
　　红枣8颗
　　姜2个
　　甘蔗3节
　　黄酒50毫升
　　花椒（湿气重可加）适量
　　白胡椒粉适量
　　香菜适量步骤1烹饪模式
　　准备工作：将黄芪和当归泡半小时，用面粉搓洗羊肉，用清水淘洗，再放盐水里泡半小时除去血水（注意都是用冷水）。甘蔗对破步骤2
　　冷水下锅烧开，拂去泡沫。
　　放全部配料。因为黄芪可能会稀释出很多泡沫，也拂去。步骤3
　　烧开倒入黄酒，转小火炖1小时，足够炖。趴。若还想软烂骨肉分离，也可更久。起锅放胡椒粉步骤4
　　把药材调料去除。（满满一大碗）步骤5
　　剩下汤和羊肉，可早中晚吃，若睡眠不太好，晚上可不吃。
　　吃时碗里放点香菜和盐，再盛入羊肉汤。大功告成
　　小贴士
　　感冒了别吃黄芪，感冒属于内邪，黄芪是补气的（鸡肉鸡蛋也是），否则容易关寒。

老公的情人找上原配，让原配管好自己老公不要逼她离婚今天朋友给我讲了一个她闺蜜老公出轨的故事，下面以第一人称我们来看下这个故事我和王伟的恋爱谈了两年，两年里我用端庄的形象打败了一个个围绕在王伟身边的花蝴蝶之后，顺利嫁给了他。王伟对固柯震东复出拿影帝，谁还记得剥皮拆骨45小时，全家烧死的缉毒警察柯震东复出拿影帝，谁还记得剥皮拆骨45小时，全家烧死的缉毒警察很多明星因为做错了事退出演艺圈，有的彻底消失或者转行，有的沉寂一段时间后依然复出，比如小鲜肉柯震东。不久前，他凭借新片为何说两岸统一迫在眉睫？我们究竟在等什么？究其原因令人深思台湾是我国必不可少的一部分，统一台湾是我国的历史使命中国统一本就是历史必然，这是两岸人民的共同心声。但是，由于台当局及岛内台独分子的不当行为，台湾岛内还是出现了不一样的声音。但在俄揪心！至少6人遇难！暴雨来袭，一地创60年最大洪水今年的天气实在是太极端了。昨天，江浙沪进入持续40度左右，连树木都要中暑了。黄河流域却因为暴雨，迎来了史上最大洪水。甘肃暴雨至少6人遇难据新华社报道，7月11日至15日晚，甘肃省陇我的同学我们班上最沉默寡言的两个大学同学现在的结局完全不同。张三被单位开除，李四成了首长的秘书。张三是农村出来的孩子，在陕西那边比较偏远的一个山村长大。据说，他是村里的第一个大学生。考上大赵光义如何破坏金匮之盟的我们知道，赵光义之所以获得帝位，是依据金匮之盟而来。事实上在其即位之初，并没有人知道这个所谓的金匮之盟，赵光义是沿袭了北宋之初赵宋统治阶层对于皇位的安排而继位的。他的继位，实际上是中年男女出轨实录，爱没了，性也没了，偶尔尴尬，习惯就好中国每3个丈夫就有一个出轨，没7。5个妻子就有一个出轨。这是人大潘教授做的统计，可见，出轨已然家常便饭化了。刘女士今年36岁，结婚比较早，她出轨的原因是觉得和丈夫无话可说，内心极度辅警和协警只一字之差，待遇可是千差万别，应届生要当心汉语言博大精深，有时候只差一个字，意思可就千差万别了。学生常常能听到一句话，那就是读书改变命运，小时候，学生可能无法真切地感受到这句话背后的深刻含义，随着学龄的增长，学生阅历的丰富今日入伏，蒸煮模式已开启！三伏天开启是时三伏天，天气热如汤。中国天文年历显示北京时间7月16日正式入伏标志着我国大部分地区进入一年中最炎热的阶段三伏天咋就这么热呢夏至后太阳直射点虽然南移，白昼时间在缩短，但没了华为，黄牛党都赌iPhone14要卖爆了？不知道大家关注微博不？作为一个知名的社交平台，不仅各家手机厂商都将其当做宣传口，甚至不少数码博主也经常分享自己获得的资讯，咱们这群吃瓜群众也是看的津津有味。事实上，微博热搜并不是经中国这十年江西（首席记者邵平记者郭哲君高达钟剑桥）十年栉风沐雨，十年勇毅前行。如今，赣鄱大地到处都是活跃跃的创造，到处都是日新月异的变化，展现出欣欣向荣蓬勃向上的新气象。摄影丨江西新闻客户端江西