1、控制体重
　　对于男性健康而言，控制体重是比较重要的，随着生活水平的提高，肥胖是困扰大家的一个问题，肥胖不仅仅的外观的变化，也是会严重影响男性的生殖健康的。
　　与正常体重男性相比，体重指数升高的男性患不育症的风险高。随着BMI 的增加，精液量、精子总数、精子浓度和前向运动精子百分比逐渐降低。
　　建议男性要在日常生活中多做一些户外运动，饮食不要过于油腻，要注意体重不要超标，拒绝影响男性健康的风险。
　　2、规律性生活：
　　定期的性生活可以满足男性的性需求，在性生活后也可以帮助减少性压力。对于慢性前列腺炎的患者，规律的性生活还可以起到引流的作用，对慢性前列腺炎疼痛症状有所缓解。
　　规律性生活更是对心脏功能的有利锻炼，可以让人的心脏强健且少患疾病，有人认为男性如果每周最少性交3-4次，将使心脏病与中风的发病率减半。
　　3、规律生活：
　　在日常生活中尽量不要熬夜， 据研究发现夜里11点后雄性激素分泌旺盛，熬夜一方面可能导致雄性激素消耗，另外会延误雄性激素的合成，会导致身体内雄性激素匮乏。最终可能会导致男性性功能障碍等问题的出现。

节日坚守莱荣高铁威海段3686人的坚守只为早一天通车视频加载中莱荣高铁是重大民生项目，不仅为百姓出行带来极大便利也将进一步带动胶东南部地区经济社会发展，为早一天建成通车，国庆假期，莱荣高铁威海段3600多名项目建设者依旧奋战一线，抢北溪泄漏初步调查结果公布，俄罗斯我们没参加调查来源中国新闻网经过3天的调查，瑞典检察院6日表示，通过对案发现场的调查，此次泄漏事件属于蓄意破坏的嫌疑增加。瑞典检察院办公室10月6日发布消息，决定解除北溪1和北溪2天然气管道泄漏湖人连败却有4大利好！詹皇17分钟砍234，新星9助3断2帽疯狂抢戏北京时间10月6日，NBA季前赛，湖人115比119输给太阳遭遇两连败。湖人虽然输球，但是依然有惊喜，詹姆斯17分钟得到23分3篮板4助攻。威少打了21分钟得到12分6篮板。里夫斯卡拉格我们总说利物浦怀念马内，但路易斯迪亚斯同样很棒直播吧10月6日讯在本轮结束的一场欧冠小组赛中，利物浦20击败流浪者，路易斯迪亚斯本场首发登场表现不俗，创造一粒点球并由萨拉赫主罚命中锁定胜局。赛后红军名宿卡拉格也对路易斯迪亚斯的曝Rain出轨小14岁高尔夫女选手，对方长得像金泰熙，经纪公司辟谣10月6日，据韩媒，歌手兼演员Rain经纪公司辟谣网传出轨传闻，表示将对未经证实的谣言采取法律措施。据悉，在10月6日，有网友在某书账号上发布了有关Rain出轨的谣传，爆料说Rai扫地出门！曼联当红边锋将离队，切尔西报价1亿，C罗首发扫清障碍本赛季，曼联和切尔西两大传统英超豪门的日子都不好过，特别是红魔这边，联赛7轮打完，已经输掉3场，掉出积分榜前6的位置，这个赛季球队提前与争冠无缘，冲击下赛季的欧冠资格是比较务实的目调查显示九成美国成年人认为美国正经历心理健康危机美国媒体和机构10月5日发布一项联合调查结果，显示九成接受调查的美国成年人认为该国正在经历心理健康危机。美国有线电视新闻网和凯泽家庭基金会于7月底至8月上旬随机调查2004名美国成国家购房支持政策三连发，深度解析背后的逻辑头条创作挑战赛国庆前夕，中央多部门集中出台购房支持政策，在贷款利率税收等购置成本上加大优惠力度。再结合银保监会9月23日关于房地产金融化泡沫化势头得到实质扭转的表态，国家层面的房地顾全3分绝杀！深圳8077辽宁，郭艾伦125，弗格空砍174难掩溃败北京时间10月6日，CBA季前赛继续开打，深圳男篮8077辽宁男篮。此役虽然说季前赛，双方都是练兵为主，但真到了下半场，比分处于撕咬阶段，吴庆龙和杨鸣都单独为当家球星设计战术，可见瓦妮莎男友曝光？亲密合影难掩甜蜜，科比球迷2年半就守不住了近日，瓦妮莎这位顶级名媛在自己的社交媒体上晒出了一张照片，照片中的她和一位白人男性进行了亲密合影，其实这样的照片粉丝们早就见怪不怪，自从科比离世之后，瓦妮莎经常会和一些陌生男性拍摄28分钟轰415！让哈登甘当老三，马克西连续超神，1。7亿顶薪太稳在今天结束的一场季前赛中，76人主场113112险胜骑士。上一次面对篮网哈登和恩比德同时休战，但马克西超级爆发打烂了篮网三巨头。这一场哈登和恩比德终于迎来季前赛首秀，同时还有塔克和