导读：在我们身边，现在有不少人变阳了，而老胡在上周也变阳了，在变阳的第四天第五天，我和家人咳嗽都比较严重，在第六天和第七天，会偶尔咳嗽几声，等到了第八天，几乎痊愈了，而变阳了，反复咳嗽身体特别难受，所以在被感染的期间，我们要多喝一些能清热润肺、止咳化痰的茶水。
　　而今天推荐给大家的陈皮姜米茶，是我们当地一位老中医推荐给我们的，每天坚持喝34次，可以很大限度上缓解咳嗽。可别说，在我和家人咳嗽的这几天，我们都经常喝陈皮姜米茶，喝完后，至少12个小时内，都不怎么咳嗽，所以咳嗽的死对头找到了，如果大家变阳后反复咳嗽，建议多喝陈皮姜米茶，早知道少受罪。
　　【原材料准备】：陈皮50克、老姜100克、大米150克。
　　【陈皮姜米茶的做法】：
　　第一步：首先将生姜表面的泥土清洗，如果有的泥土搓不掉，大家就用刀刮掉，然后再用流水将生姜冲洗干净，接着再把切成细丝即可备用。做陈皮姜米茶时，老姜是不可以去皮的，因为姜皮营养价值比姜肉还要高。
　　第二步：将大米用流水冲洗1遍，然后将大米中的水沥干即可，也可以放到太阳下晒12小时，将大米完全晒干更好。
　　第三步：将锅烧热，然后把沥干水分的大米放入到锅中，接着改中火，持续不断的翻炒大米，直到将大米炒出香味。
　　第四步：将切好的姜丝放入到锅中，然后再持续不断的翻炒34分钟，直到将姜丝炒的发干。
　　第五步：将买回来的陈皮丝放入到锅中，继续小火再炒2分钟左右，直到将大米炒成金黄色即可关火，等炒好的陈皮姜米完全冷却后，放入到干净无水的玻璃瓶中即可。
　　第六步：每天喝陈皮姜米茶时，只需要舀一勺陈皮姜米放入到滚沸的开水中，浸泡35分钟就可以直接喝了。
　　【老胡有话说】：
　　1、做陈皮姜米茶，全程都只能用中小火炒，如果火候太大了，大米、姜丝、陈皮都容易变糊，而变糊了，就有致癌物产生了。
　　2、每次泡陈皮姜米茶时，一定要用滚沸的开水泡，这样能将其中的营养物质全部泡出来。
　　很多人看完后，都不知道陈皮姜米茶为什么能止咳，这是因为陈皮具有清热润肺、化痰止咳的作用，生姜具有温肺止咳的作用，而在这2种食材中加适量的大米，可以缓解对胃的刺激，从而使身体更健康。如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。

普京宣布我们正在进入世界历史的新纪元俄罗斯总统弗拉基米尔普京今天在新时代的强大思想论坛上宣布，世界历史的新纪元正在到来。普京指出，必将消失的单极体系已经成为新纪元到来的制动器。西方宣扬的黄金十亿（Goldenbill时隔数周，安倍遇刺事件，这才是大众真正要关注的日本前首相安倍晋三遇害后，很多媒体都第一时间对此事做了分析，可谓众说纷纭，但大方向都是偏于对世界政治的影响日本国内势力的大变革等等之类看似影响很大，但实则与大众又很遥远。相较于这些离婚31年，再看张丰毅的婚姻，才明白与吕丽萍离婚是好的选择吕丽萍，好远的一个名字。自从激情燃烧的岁月，桂香街之后，似乎很久没有她的消息了。原本这样挺好，起码保留一个老戏骨的美誉也算是一份敬重。而且年纪也大了，该享清福了。偏偏有消息说她和丈佩洛西欲窜访台湾，美军持反对态度，只是因为时机不对吗对于美国政坛三号人物，美国众议院议长佩洛西欲窜访台湾一事，美国总统拜登表态称军方认为现在访台是不明智的举动。拜登为什么说是美军认为？美国军方认为现在时机不对，是因为觉得美国现在无力知耻而后勇，男篮出局之后做出最新决定，远赴欧洲真的有必要吗？男篮遗憾出局，球迷热议不断，气愤失眠的不在少数。直到现在大家可能还是愤愤不平的状态。我们确实难以平静，因为这场比赛真不是赢不下来，黎巴嫩男篮并不是有多么的不可战胜。阿拉基是厉害，可命运是一把漏洞百出的雨伞，而爱情，就是补丁男人最好的聘礼是一生的迁就，女人最好的嫁妆是一世的理解，没有天生的绝配，只有温柔和让步，哪有什么天生合适的两个人，只不过是多了一份包容和理解。如果你的老公没有上进心，吃饱饭就去跟一新疆喀纳斯湖再现不明水生物，游客清晰拍到硕大背脊，到底是什么前些天，在新疆喀纳斯湖景区，又有游客拍到了不明水生物出没的身影。通过拍摄画面来看，这个不明水生物的个头很大，并且拥有硕大的背脊，游客发现它的时候，它正在跃出水面，又很快消失在了水中幼童从6楼坠落，男子冲上前徒手接住，事后男子的对话让人称赞有一个词叫做本能反应，它的解释意思是天生的反应，是不需要经过学习模仿就具备的与生俱来的行为，本能反应还可以解释为不会经过大脑思考，而马上做出的事情。本能的反应就是在一秒钟内不经过思美军在叙利亚偷采石油，被普京揭老底，欧洲民众成了牺牲品美国政客煽动各国不买俄罗斯石油，让欧洲民众陷入民生困局，自己却留了后路，让美军在叙利亚偷偷开采免费石油。没想到，这次俄罗斯总统普京的中东行，将美军在叙利亚当小偷的事情公之于众，一把DNF强化31的武器，再次出现！旭旭宝宝上号辨真伪DNF的装备打造，都有上限武器锻造上限8词条等级喂养上限80装备强化上限31装备增幅上限31装备改造上限31，迄今为止，只有武器锻造8词条等级80的上限，有玩家达成，强化和增幅的3肩痛一周后突然猝死！医生提醒这些身体求救信号很多人都不知道50岁的张先生是个生意人，常年不断地和客户谈生意，烟酒成了生活中非常重要的组成部分。虽然常年烟酒不离身，但张先生自诩身体一向康健，很是得意，唯一的毛病就是有颈椎病。这不，前段时间又