导读： 在我们身边，现在有不少人变阳了，而老胡在上周也变阳了，在变阳的第四天第五天，我和家人咳嗽都比较严重，在第六天和第七天，会偶尔咳嗽几声，等到了第八天，几乎痊愈了，而变阳了，反复咳嗽身体特别难受，所以在被感染的期间，我们要多喝一些能清热润肺、止咳化痰的茶水。
　　而今天推荐给大家的＂陈皮姜米茶＂，是我们当地一位老中医推荐给我们的，每天坚持喝3-4次，可以很大限度上缓解咳嗽。可别说，在我和家人咳嗽的这几天，我们都经常喝陈皮姜米茶，喝完后，至少1-2个小时内，都不怎么咳嗽，所以咳嗽的＂死对头＂找到了，如果大家变阳后反复咳嗽，建议多喝陈皮姜米茶，早知道少受罪。
　　【原材料准备】： 陈皮50克、老姜100克、大米150克。
　　【陈皮姜米茶的做法】：
　　第一步：首先将生姜表面的泥土清洗，如果有的泥土搓不掉，大家就用刀刮掉，然后再用流水将生姜冲洗干净，接着再把切成细丝即可备用。做陈皮姜米茶时，老姜是不可以去皮的，因为姜皮营养价值比姜肉还要高。
　　第二步：将大米用流水冲洗1遍，然后将大米中的水沥干即可，也可以放到太阳下晒1-2小时，将大米完全晒干更好。
　　第三步：将锅烧热，然后把沥干水分的大米放入到锅中，接着改中火，持续不断的翻炒大米，直到将大米炒出香味。
　　第四步：将切好的姜丝放入到锅中，然后再持续不断的翻炒3-4分钟，直到将姜丝炒的发干。
　　第五步：将买回来的陈皮丝放入到锅中，继续小火再炒2分钟左右，直到将大米炒成金黄色即可关火，等炒好的陈皮姜米完全冷却后，放入到干净无水的玻璃瓶中即可。
　　第六步：每天喝陈皮姜米茶时，只需要舀一勺陈皮姜米放入到滚沸的开水中，浸泡3-5分钟就可以直接喝了。
　　【老胡有话说】：
　　1、做陈皮姜米茶，全程都只能用中小火炒，如果火候太大了，大米、姜丝、陈皮都容易变糊，而变糊了，就有致癌物产生了。
　　2、每次泡陈皮姜米茶时，一定要用滚沸的开水泡，这样能将其中的营养物质全部泡出来。
　　很多人看完后，都不知道陈皮姜米茶为什么能止咳， 这是因为陈皮具有清热润肺、化痰止咳的作用，生姜具有温肺止咳的作用，而在这2种食材中加适量的大米，可以缓解对胃的刺激，从而使身体更健康。 如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。

凯里学院在贵州处于什么位置？是一所什么层次的大学？纠正一下，贵州没有凯里大学，题主指的应当是位于黔东南的凯里学院。凯里学院位于被誉为森林之州，歌舞之州的黔东南苗族侗族自治州首府凯里市。凯里市是贵州主要的中心城市之一，位于贵州省东部你觉得考科目二最难的是什么？会不会担心自己考不过？科目二考试只有五项，没有最难的，但每一项都各有重点，每一项不过关，都意味着失败。倒车入库，重点是入库前停车位的准确及停车时的准确，入库前的停车位决定着入库时车轮与边线的距离。半坡起西有理塘，东有曹县，下一个宇宙中心在哪？这还用问，当然是我大洛阳了，立足中原几千年，经历了多少代文人墨客的赞美，承载了多少神武英豪的人生，从50万年前河洛文化初现到现在，大洛阳依然风采依旧，依然令人神往！所以我大洛阳的地最近网络上曹县这么火，是什么事件引起的？曹县地址在山东省，黄河进入山东的第一站，自古以来物产丰富。曹县最近这么火的原因是，有一网友把曹县的夜景照及GDP，与世界一线大城市放在一起比较，还自称是宇宙中心，究竟是勇气可嘉还是坐标青岛，为什么接种不到第一针疫苗了呢？因为接种第一针的时候你不打，等都开始打第二针的时候你却想打第一针。虽然一二针都是一样的，但疾控部门是按计划接种的，按照人头配的苗，需要清零的。接种完这一批第二针的才开始打第一针。等中国近几年最大地震演习应急使命2021为何选择在四川雅安举行？雅安地震是2013年4月20日8时02分发生的7。0级地震。震源深度13千米。四川省成都市雅安市乐山市，陕西省宝鸡市汉中市安康市等地均有较强震感。据雅安市政府应急办通报，震中芦山县农村低保户能有存款吗？不能超过多少钱？多久核查一次？有房，有车，有存款也是农村低保户？首先告诉大家，农村低保户的调整是动态的。农村低保户申请的周期是一年，在这一年的生活中，你所在的村干部镇干部会对你家的生活状况持续关注，如果你的家庭职工退休人员养老金涨了，居民退休人员涨不涨呀？职工退休人员养老金涨了，居民退休人员涨不涨呀？大家所关注的，职工社保性质，已退休人员养老金，2021年各省市，已经开始正在调增中，今年增调率是4。5，比2020年略降0。5，目前上南京有什么双非的一本院校值得报考吗？根据题主南京有什么双非的一本院校值得报考的吗？我可以告诉你，教育部早已取消211985工程重点建设的大学的称号，今后只提双一流大学和学科，也就是建设一流大学和一流学科。目前江苏省不职场上为什么有人说不要和领导走太近？我是职场火锅，我来回答和领导走得太近，实际是一把双刃剑，有两句话一个是近水楼台先得月，一个是伴君如伴虎。同一碗鸡汤对有些人有营养，对另外一些人可能就有害无益。笔者不是反鸡汤主义者，被领导骂，很不开心怎么办？被领导骂，很不开心怎么办？通过我体制内十几年工作的被骂被训史，让你知道怎么办，我的五条应对办法。我在体制内工作十五年，经常被领导骂，被领导训，我也很不开心。2006年刚从人民大学研