经期，为什么身体会排出软乎乎的肉块？告诉你这是什么

　　＂我前几天来大姨妈，坐了一会站起来的时候，我感觉月经直流，卫生巾也有点重重的，以为是卫生巾要换了，赶紧跑到厕所，脱下裤子一看，根本没有满，上面就是有一坨看着软软的血块，像是肉一样，你有没有啊?＂
　　小李和朋友逛街的时候聊到这个东西，朋友说＂ 我也会有，我其他朋友也有，但就是不知道这东西是什么 ，反正每个月正常来姨妈就行了呗，这东西又不疼不痒的。＂
　　小李看见朋友这么说，心里的悬着的石头也就落下来，但心里还是有点怀疑，月经不是血吗，这个血块到底是会什么?自己以前也没有啊，难道真的是和身体寒气重、吃冷饮有关?
　　月经是女性特有的表示，虽然每次来月经都会让女性烦躁，但这毕竟是女性拥有生育能力的一个必要条件，也是身体健康的＂信号弹＂，所以女性还是很关心月经的，那这个肉块到底是什么东西，与什么有关，今天这篇文章就为大家好好说说。 月经期间排出的＂肉块＂是什么?与＂体寒＂有关?
　　其实，月经期间排出这种软乎乎像肉一样的血块，是月经期间一种正常的生理现象。女性每个月来的月经就是子宫内膜在雌激素的刺激下不断增生，到时间没有受精卵着床，内膜就会自动脱落为碎片，随后混合着生殖道的分泌的黏液一起排出身体变味月经。
　　因为生活习惯、饮食作息、遗传等因素的影响，女性的雌激素分泌的量不同，子宫内膜增生的厚度也会有所差异。 有些女性的内膜就比较薄，有些人的内膜就比较厚， 厚一点的内膜脱落之后体积就会比较大，随后排出的时候就是一块比较大的＂肉块＂。
　　那是不是和＂体寒＂有关?
　　女性在月经期间，饮食方面是要多多注意的，这时候要是 吃一些生冷的食物 ，可能就会影响全身血液的循环，甚至是出现淤血，随后脱落的肉块可能不是子宫内膜，也有可能是凝结在一起的淤血。这时候也是在提醒女性要多多注意保暖，避免身体受凉，可以 适当活动自己的身体，促进血液循环，防止身体有淤血。
　　如今已快到深秋时节，天气转凉，早晚气温比较低，出门的时候可不要再显露自己的身材了，该保暖的时候就要保暖，尤其是月经时期，多吃一些温热的食物很有必要。比如： 红枣、枸杞、玫瑰花、桂圆、生姜
　　这几种食物都不是生冷的食物，无路时泡茶做汤都是可以的。像是红枣可以做鸡汤的时候可以放几个，当然也可以做一点可口的汤料，像是 生姜红糖大枣汤、红枣银耳杨、红枣花生汤 等。玫瑰花更多的女性会选择泡茶。桂圆可以做粥，像是 八宝粥，红枣桂圆汤 等。
　　总之就是你喜欢怎么吃就怎么来，缓解月经给身体带来的种种异常。但要是有自己处理不了，且频繁发生的异常，还是要重视起来，去医院挂妇科是最明智的选择。
　　月经是女性的晴雨表，频繁有这3种情况，重视起来
　　1. 痛经
　　因为种种因素的影响，痛经这件事也不是所有女性都会有。但有些女性就不是很幸运从月经刚开始的时候痛经就常有。
　　虽然都是痛，但是痛经还分为两种， 原发性痛经、继发性痛经，原发性痛经 多发生于青春期，生活孩子之后就会缓解。而继发性痛经就是与女性盆腔器质性疾病有关，例如 子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎 等，所以女性要是痛经，还不能当做寻常事处理，最好是 去医院检查一下你的什么类型的痛经。
　　2. 月经时间过长过短
　　正常女性来一次月经的时间 在3—7天 ，要是少于、多于这个时间，那可能算是月经不调了，这个时候就要考虑是否是身体患病的原因，就比如子宫疾病、卵巢疾病等，或者是因为最近的 饮食、情绪、环境、温度、内分泌紊乱 有关，需要时调理，避免给身体带来不必要的后果。
　　3. 月经颜色过深过浅
　　健康的女性身体来的月经颜色应该是 鲜红色、暗红色 ，要是接近末尾可能就是偏棕的那种。但要是姨妈刚开始， 颜色就偏暗，还有点黑调， 可能是妇科疾病惹的祸。同时发现自己月经来的时间有点短，或者伴有其他例如脱发等症状，及时就医。
　　综上所述，月经是女性特有的标志，也是女性身体健康的晴雨表，无论是因为什么原因，要是女性发现自己月经有任何异常，都要引起重视，特别是身体还伴有其他不适症状的时候。有些年轻的女性依仗自己的年纪小，月经期间不好好注意生活方式，慢慢地给身体招来一个个病根。妇科疾病是女性身上的一种高发疾病，一点点小事都会伤害到女性的身体，所以不要身体不舒服不要忍，及时就是才是最明智的选择。