为什么建议老年人少去打麻将？老年人应该有怎样的兴趣爱好？

　　打麻将是中国人的传统爱好，由来已久，我们老家有＂麻将治百病＂的笑传，说但凡你有个头晕脑胀的、满腹心事的往那一坐，啥病啊气呀全都没了，所以要说打麻将有百害无一利有些武断了，毕竟它也给喜好者们带来了一些快乐，但任何事情都有两面性，不能非黑即白非白即黑的判定。
　　打麻将的人群多以老年人为主，退休后赋闲在家，白天孩子们又都上班，难免有些孤单，所以家务之余打麻将就成了业余生活，可以几个人聊聊天，活动活动手指，动动脑筋，愉悦身心，几个小时的时间很快就打发了。
　　有的人会说了，一坐几个小时不活动对身体不好，那这样说走步跳舞对膝盖还不利呢！其实只要掌握度，别白天黑夜的打，有什么不可以的呢？
　　每个人有每个人找乐的方式，不能以你的观点强制别人，只要高兴，只要不影响他人的生活，只要在合理合法范围内，怎么高兴怎么来，您说你？
　　老年人身体已经衰退，打麻将时在麻将桌上，往往忘记了时间，时间过长，对身体伤害很大。中小学上课四十分钟，大学生上课四十五分钟，这是科学的规定，附和学生的身心健康，学生下课时，身体得到休息，恢复体力和智力，以便继续学习。老年人打麻将，坐下来，就忘记了时间，这种体育运动持续时间长，身体无法支撑，会产生好多疾病，害了自己，害了家人。老年人应该根据自己的爱好和知识积累，选择力所能及的体育、艺术，培养自己的兴趣爱好，老有所乐，老有所长，享受幸福的夕阳时光。
　　谢老师的邀请。我觉得吧，老年人常常打麻将有几个坏处。首先，一坐几个小时，腰腿不能活动，影响了周身的血液循环，对健康相当不利。第二，牌技好点，脑子灵活头子活络点，手气好的，赢钱多，输钱少，当然心情好点，许多老人手气不佳，头脑计算牌技一般，往往是输钱多，影响了心情，容易沮丧。还有，老年人往往是有三高，特别是高血压，如果和下一付大牌，心里一激动，要性命交关，心梗脑梗都有可能。我有两个熟人，就是在牌桌上当场失去了生命。一个是老鄰居周祥元，一个是老同事陈东樵会計，都是玩麻将去世的，抢救也来不及。打麻将害多利少，要动脑筋锻炼大小脑功能可以动脑筋写点文章诗词歌赋，打油诗，这些都对脑子锻炼有帮助，省得呆得时间长了得老年痴呆症。
　　有些老年人喜欢打麻将消闲，这是人之常情。但是老年人由于麻将输赢之间，情绪波动激烈，造成心动过速、血压骤升等等。还有长时间坐着 ，会引起下肢血液循环不畅，避免引起＂麻将腿＂及其并发症的发生。
　　老年人的兴趣与爱好多偏与静。很多老年人爱好养花、养鱼、欣赏音乐、集邮、绘画、写回忆录等。也有些老人爱好乒乓球、爬山、游泳、跳跳广场舞、旅游等。既消磨了时光也锻炼了身体。
　　兴趣和爱好是老年人充实生活的妙药良方，它会使自己重新找到自己晚年生活的位置，而且能够从中获得自我价值感…
　　老年人的兴趣爱好应该更广泛一些！
　　您的这个建议只适用于两种情况：
　　第一：每天要打两场场以上。 就是把打麻将当成职业来对待，上午八点到十二点，下午二点到六点，什么家务也不做，不打麻将就会手指发痒、无所适从，既委屈了自己的肠胃，也冷淡饿坏了老伴……
　　第二：通宵达旦地打麻将。晚饭之后就坐场，打四将十六圈，到凌晨三点才能散场，呵欠连天、头晕眼花、回到家里倒头就睡，休息还不到四个小时，就要揉开疲惫的双眼，再赶当日上午的那一场鏊战……
　　老年人不宜长坐，我经常看到的是：很多老年人散场之后，由于下身的血液循环不良，起来之后两腿发软、浑身哆嗦不能迈步，也有二次见过心脏脑血管不好的老年人，由于大喜大悲，倒在麻将桌下的，后来虽然经过抢救保住了性命，但是只能目光呆滞地驾乘轮椅了。
　　老年人应该早上去公园散步，跳一跳广场舞、打一打太极拳，上午去菜市场买蔬果，回来做中午饭，下午去打三四个小时的麻将，满足自己的兴趣爱好，也未尝不可。
　　我以前有一个兴趣：好读书不求甚解，读百卷书，行万里路，全国各地到处去旅游。
　　我现在还有一个兴趣就是：看别人打麻将，看一些人战绩辉煌、神釆飞扬，看一些人屡战屡敗、满脸沮丧……而我总是既不输、也不赢，心情一直大好。
　　俗话说：当局者迷， 旁观者清。我现场旁观，还可以学到一些人生博奕的方法和经验！
　　我还有一个爱好：与别人聊天神侃：老妪能与专家学者们相见恨晚，也能与老头老太太们促膝长谈，并且还能从保安保洁们那里，源源不断地获得上头条写问答的素材和图片！
　　如果我以后老得走不动了，也不去打麻将，拖个凳子坐在阳光下晒幸福，免费地补充钙质。
　　老年人打麻将是锻炼脑子和手的活动。但老年人不能打麻将太久，影响身体，老年人很多都有高血压，糖尿病等，久座就引起身体不适，大部分老人都很节约，输了钱心里不舒服，赢了钱一激动，就会出现各方面身体出现问题，。老年人可养花，把原来学的针织，重温一下织毛衣裙自我心赏，可以散步等。
　　正常人做一个小时后都要起来活动活动，更何况是老年人，而且有的老人本身就有很多基础病，像，高血压，心脏病等，而且，打麻将 还存在一定的情绪问题，一赢一输都波动人的情绪，所以老年人还是不要专注于打麻将消磨时间的好，没事的时候可以看看书，也可以听听书，听歌，写字，走路，聊天，总之，娱乐的方式有好多，不一定要打麻将。
　　<势必影响心情><闹的不舒服><三欫一><输是多数也是常理，且还有勾心斗角闹的不输服><原创>现在的退休一族休闲人白天多在麻将桌，背巷里麻将馆天天都是东风吹战鼓擂，不知今天输给谁又是老朋友二欫一，碍于面子有喊必到，年长月久麻将馆不欫老顾客，加上包吃喝很方便，不少老客新客日以继夜，在此玩打发时间。玩麻将很多人的托词包括砖家，一致认为动手练脑健身的误区里，但更多的人包括经常玩的，却认为弊大于利，首先一天坐的时间过长，没动不利于血夜循环还促进了渚涉，有些人有些小病又在无形中加巨了演变，不知不觉由轻到重，对身体负重就会有痛苦。第二十人打牌九人输是多数也是常理，赢的机遇是少数适必影响心情，对在生活中过日子的人也有负面影响;现代生活日新月异也不欫老年人的爱好，很多人雅兴在琴棋书法微信上网写文章，不少人吹拉弹唱，就是打发日子的风光，能够与世俱进，又能调节人的情趣品位。
　　不建议老年人打麻将！打麻将和打牌都会成瘾，汪汪控制不住自己，时间长了座久了不动很容易气血不足遭成疾病。老年人本来就开始有老年病，如高血压、糖尿病、心血管病等。这很容易引起这类病的复发。因而不建议老年人打麻将！老年人一定要有爱好，除了看看新闻和阅读，一定要有体育锻炼，最好是学习练太极拳和健身气功八段锦，这都是有氧运动，最符合老年人健身。你学会练太极身体收益你就会风雨无阻坚持锻炼。
　　年纪大了要有自己的兴趣爱好，麻将小打可以，打大了伤身伤神，最好参加一些集体活动，多出去跟朋友聚聚，散散步，逛逛公园，也就是动起来，参加对身心健康有益的活动，不要老坐着。