为什么建议老年人少去打麻将？老年人应该有怎样的兴趣爱好？

　　打麻将是中国人的传统爱好，由来已久，我们老家有麻将治百病的笑传，说但凡你有个头晕脑胀的、满腹心事的往那一坐，啥病啊气呀全都没了，所以要说打麻将有百害无一利有些武断了，毕竟它也给喜好者们带来了一些快乐，但任何事情都有两面性，不能非黑即白非白即黑的判定。
　　打麻将的人群多以老年人为主，退休后赋闲在家，白天孩子们又都上班，难免有些孤单，所以家务之余打麻将就成了业余生活，可以几个人聊聊天，活动活动手指，动动脑筋，愉悦身心，几个小时的时间很快就打发了。
　　有的人会说了，一坐几个小时不活动对身体不好，那这样说走步跳舞对膝盖还不利呢！其实只要掌握度，别白天黑夜的打，有什么不可以的呢？
　　每个人有每个人找乐的方式，不能以你的观点强制别人，只要高兴，只要不影响他人的生活，只要在合理合法范围内，怎么高兴怎么来，您说你？
　　老年人身体已经衰退，打麻将时在麻将桌上，往往忘记了时间，时间过长，对身体伤害很大。中小学上课四十分钟，大学生上课四十五分钟，这是科学的规定，附和学生的身心健康，学生下课时，身体得到休息，恢复体力和智力，以便继续学习。老年人打麻将，坐下来，就忘记了时间，这种体育运动持续时间长，身体无法支撑，会产生好多疾病，害了自己，害了家人。老年人应该根据自己的爱好和知识积累，选择力所能及的体育、艺术，培养自己的兴趣爱好，老有所乐，老有所长，享受幸福的夕阳时光。
　　谢老师的邀请。我觉得吧，老年人常常打麻将有几个坏处。首先，一坐几个小时，腰腿不能活动，影响了周身的血液循环，对健康相当不利。第二，牌技好点，脑子灵活头子活络点，手气好的，赢钱多，输钱少，当然心情好点，许多老人手气不佳，头脑计算牌技一般，往往是输钱多，影响了心情，容易沮丧。还有，老年人往往是有三高，特别是高血压，如果和下一付大牌，心里一激动，要性命交关，心梗脑梗都有可能。我有两个熟人，就是在牌桌上当场失去了生命。一个是老鄰居周祥元，一个是老同事陈东樵会計，都是玩麻将去世的，抢救也来不及。打麻将害多利少，要动脑筋锻炼大小脑功能可以动脑筋写点文章诗词歌赋，打油诗，这些都对脑子锻炼有帮助，省得呆得时间长了得老年痴呆症。
　　有些老年人喜欢打麻将消闲，这是人之常情。但是老年人由于麻将输赢之间，情绪波动激烈，造成心动过速、血压骤升等等。还有长时间坐着，会引起下肢血液循环不畅，避免引起麻将腿及其并发症的发生。
　　老年人的兴趣与爱好多偏与静。很多老年人爱好养花、养鱼、欣赏音乐、集邮、绘画、写回忆录等。也有些老人爱好乒乓球、爬山、游泳、跳跳广场舞、旅游等。既消磨了时光也锻炼了身体。
　　兴趣和爱好是老年人充实生活的妙药良方，它会使自己重新找到自己晚年生活的位置，而且能够从中获得自我价值感
　　老年人的兴趣爱好应该更广泛一些！
　　您的这个建议只适用于两种情况：
　　第一：每天要打两场场以上。就是把打麻将当成职业来对待，上午八点到十二点，下午二点到六点，什么家务也不做，不打麻将就会手指发痒、无所适从，既委屈了自己的肠胃，也冷淡饿坏了老伴
　　第二：通宵达旦地打麻将。晚饭之后就坐场，打四将十六圈，到凌晨三点才能散场，呵欠连天、头晕眼花、回到家里倒头就睡，休息还不到四个小时，就要揉开疲惫的双眼，再赶当日上午的那一场鏊战
　　老年人不宜长坐，我经常看到的是：很多老年人散场之后，由于下身的血液循环不良，起来之后两腿发软、浑身哆嗦不能迈步，也有二次见过心脏脑血管不好的老年人，由于大喜大悲，倒在麻将桌下的，后来虽然经过抢救保住了性命，但是只能目光呆滞地驾乘轮椅了。
　　老年人应该早上去公园散步，跳一跳广场舞、打一打太极拳，上午去菜市场买蔬果，回来做中午饭，下午去打三四个小时的麻将，满足自己的兴趣爱好，也未尝不可。
　　我以前有一个兴趣：好读书不求甚解，读百卷书，行万里路，全国各地到处去旅游。
　　我现在还有一个兴趣就是：看别人打麻将，看一些人战绩辉煌、神釆飞扬，看一些人屡战屡敗、满脸沮丧而我总是既不输、也不赢，心情一直大好。
　　俗话说：当局者迷，旁观者清。我现场旁观，还可以学到一些人生博奕的方法和经验！
　　我还有一个爱好：与别人聊天神侃：老妪能与专家学者们相见恨晚，也能与老头老太太们促膝长谈，并且还能从保安保洁们那里，源源不断地获得上头条写问答的素材和图片！
　　如果我以后老得走不动了，也不去打麻将，拖个凳子坐在阳光下晒幸福，免费地补充钙质。
　　老年人打麻将是锻炼脑子和手的活动。但老年人不能打麻将太久，影响身体，老年人很多都有高血压，糖尿病等，久座就引起身体不适，大部分老人都很节约，输了钱心里不舒服，赢了钱一激动，就会出现各方面身体出现问题，。老年人可养花，把原来学的针织，重温一下织毛衣裙自我心赏，可以散步等。
　　正常人做一个小时后都要起来活动活动，更何况是老年人，而且有的老人本身就有很多基础病，像，高血压，心脏病等，而且，打麻将还存在一定的情绪问题，一赢一输都波动人的情绪，所以老年人还是不要专注于打麻将消磨时间的好，没事的时候可以看看书，也可以听听书，听歌，写字，走路，聊天，总之，娱乐的方式有好多，不一定要打麻将。
　　势必影响心情闹的不舒服三欫一输是多数也是常理，且还有勾心斗角闹的不输服原创现在的退休一族休闲人白天多在麻将桌，背巷里麻将馆天天都是东风吹战鼓擂，不知今天输给谁又是老朋友二欫一，碍于面子有喊必到，年长月久麻将馆不欫老顾客，加上包吃喝很方便，不少老客新客日以继夜，在此玩打发时间。玩麻将很多人的托词包括砖家，一致认为动手练脑健身的误区里，但更多的人包括经常玩的，却认为弊大于利，首先一天坐的时间过长，没动不利于血夜循环还促进了渚涉，有些人有些小病又在无形中加巨了演变，不知不觉由轻到重，对身体负重就会有痛苦。第二十人打牌九人输是多数也是常理，赢的机遇是少数适必影响心情，对在生活中过日子的人也有负面影响；现代生活日新月异也不欫老年人的爱好，很多人雅兴在琴棋书法微信上网写文章，不少人吹拉弹唱，就是打发日子的风光，能够与世俱进，又能调节人的情趣品位。
　　不建议老年人打麻将！打麻将和打牌都会成瘾，汪汪控制不住自己，时间长了座久了不动很容易气血不足遭成疾病。老年人本来就开始有老年病，如高血压、糖尿病、心血管病等。这很容易引起这类病的复发。因而不建议老年人打麻将！老年人一定要有爱好，除了看看新闻和阅读，一定要有体育锻炼，最好是学习练太极拳和健身气功八段锦，这都是有氧运动，最符合老年人健身。你学会练太极身体收益你就会风雨无阻坚持锻炼。
　　年纪大了要有自己的兴趣爱好，麻将小打可以，打大了伤身伤神，最好参加一些集体活动，多出去跟朋友聚聚，散散步，逛逛公园，也就是动起来，参加对身心健康有益的活动，不要老坐着。