秋天宁可不吃肉，也要多吃这道菜，钙是牛奶的10倍，蛋白质是鸡蛋的20倍，营养高脂肪低，开胃下饭，常吃身体棒棒哒。我家三天两头做着吃的，每次上桌就光盘。
　　1。准备一块包菜切成细丝，包菜富含优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。
　　2。准备一个杏鲍菇撕成条，杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有开胃健脾、促消化、降脂降压的功效。
　　3。准备一块洋葱切成细丝，洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维，具有开胃消食的功效，能够刺激胃液分泌，改善食欲，促进肠道蠕动，改善食欲不振，消化不良。
　　4。准备一块胡萝卜切成细丝，胡萝卜富含丰富的膳食纤维和维生素A，多吃胡萝卜可以润肠通便，健脾化滞，保护视力。
　　5。准备一把花生米炸至微黄，关火晾凉。
　　6。锅中烧水，加一勺盐，把包菜，杏鲍菇，胡萝卜放入锅中焯一下，再过一下凉水，保持蔬菜的清脆。
　　7。准备葱花、蒜末，辣椒面，放入热油爆香，加入生抽，蚝油，鸡精，米醋，香油，搅拌均匀。
　　8。焯好的蔬菜放入碗中，加入洋葱丝，料汁，花生米搅拌均匀。
　　9。搅拌好的蔬菜装入小碗中，再倒扣在盘子里，撒上葱花美味即成。营养好吃的下饭菜就做好了。

支付牌照最新续展结果再减掉4张，另有2张异常新京报贝壳财经讯1月5日，中国人民银行公布非银行支付机构支付业务许可证续展公示信息（2023年1月第五批）。因存在中国人民银行行政许可实施办法第二十四条规定的情形，中国人民银行决定2023年医社保缴费基数定了！近日，部分省市调整2023年社保缴费基数与缴费标准。具体是怎么调整的呢？2023年起，社保还可以按照最低工资缴纳吗？这些问题你都知道吗？01hr2023年社保缴费基数调整从2022治愈每天努力工作的主人，巧克力和香草兰的ASMR语音剧今天发布！电视动画NEKOPARA的ASMR语音剧将于2022年12月30日起在语音剧发行应用程序mimicle上发售。NEKOPARA是由NEKOWORKS企划制作，由插画师纱世里代理的视静下心来，努力把自己打造为一颗会发光的种子年轻人总喜欢说是金子在哪里都会发光，可是也要承认，大多数的年轻人都不是自以为的金子。金子生来就具有某种天赋，它数量稀少，所以成为价值的代替品。大多数的年轻人并不是生下来就具有某种天波罗的海三傻的决策为何让人头大因为它们都还活在千年迷梦中波罗的海三傻指的是爱沙尼亚立陶宛和拉脱维亚三国，它们对某战斗民族有着刻骨仇恨，还丝毫不顾及实力对比要干涉我国的事务（三国海军甚至连开到台海的船只都没有），被网友们送了这么一个外号。慈禧死后一年才下葬，孙殿英是如何找到她的陵墓的？慈禧下葬后所有知情者都被处死，了唯独一位姓姜的工匠活了下来。若干年后他却成为了慈禧的掘墓人，这是怎么回事呢？慈禧的墓中又到底埋葬了多少金银财宝，被盗走的文物最终又去了哪里，今天就让外国人那些奇葩的庆元旦方式，你知道吗？大有学问元旦，即公历的1月1日，是世界多数国家通称的新年。元，谓始，凡数之始称为元旦，谓日元旦即初始之日的意思。那么，关于元旦的那些知识，你又知道多少呢？一古代元旦的传说。关于元旦第五届生物科技创新企业50强谁在引领生物科技产业新风向2022对于生物科技行业是充满挑战的一年，我们仍然可以清楚地看到很多生物科技企业不仅在各自领域持续突破自我创新，更是站上世界的舞台代表中国。很多细分领域也在产品研发创新技术临床应用2023将至，吴恩达Bengio等大佬年度展望！懂理性的AI模型来了？编辑编辑部新智元导读2022年对AI来说注定是不平凡的一年，这不吴恩达Bengio等一众圈内大佬在接受DeepLearning。ai的采访中展望了2023年AI的发展趋势，还分享了iQOO11一周上手体验，这几点不得不提拿到iQOO11已经1个多星期了，整体的使用体验还是比较不错的，这款手机也配得上骁龙8Gen2旗舰手机，想必许多用过这款手机的小伙伴也有这样体验感受，接下来简单来说说这款iQOO1疯狂造车？小米汽车申请技术专利超300个自官宣造车以来，小米选择了一条最难走的路，软件上要全域自研，硬件上要斥资入股，就连整车生产都要自己亲自上。在今年9月份小米汽车首台工程车下线后，雷军就对外公开表示小米造车及团队各项