早上好,今天终于到周一了,我其实不知道你们早上几点起,欢迎把你们早起的时间在评论区打出来。 我觉得我的微信公众号有一个特点,就是在评论区大家早起的时间真的超级早,你比如说4:00,我刚一发的时候就有小伙伴们给我留言了,边听我的语音边给我留言,变成了每一天我们打招呼的这种习惯。 其实我自己也是这么定位公众号的,这么多年来一直坚持4:00发公众号,其实根本上就是希望能够伴随大家早起。 每天互相问候:起来了起来了吗?起来了。 你看在乡土时代邻里邻居过去就会这样,互联网时代的今天我们彼此虽然见不到面,但通过这样的温馨的方式,咱们就能彼此之间见面,而你们跟我互动的方式,我觉得就是通过评论了。 我每天都会认真看每一条评论,有的时候看的真的是热泪盈眶,因为我确实会发现很多小伙伴们一直在跟我去做坚持,虽然我们从来没有见过彼此,但是我们一直在做一件正向的事情,而且也将这种正能量带给社会更多的人,我觉得这是一件非常有价值有意义的事情。 最近我早起时间其实做了以下几件事儿,因为我在修订我的《人生效率手册》这本书,这本书将会在年底或明年初再版,其实再版的话就已经是第三次再版了,过去每一次再版我都会重新翻写60,这一次我觉得翻写了100,跟以前的内容完全不一样了,因为我自己迭代升级了。 人生效率手册;重塑升级版 自律的部落 45购买 从2016年~17年出版了这本《人生效率手册》,这些年来持续不断的做迭代升级工作,每一次我重新看一遍的时候,我总是觉得特别不满意。 你知道作为一名作者我还是非常有执念的,我就是希望能通过不断的修正去不断持续完善过去自己在写作的这种状态当中,而且把最优秀的作品带给身边,能够激励到大家的人,与大家分享这种阅读时刻。 另外早起的时间就是阅读一些书籍,我最近在阅读都是跟战略相关的书籍,因为我们内部马上要开创客的战略会了,那么在战略会之前仍然要通过战略方面的知识的密集输入,能带给大家战略方面的思考。 不知道你早起都做什么,我自己认为每一年早起时光是保证我稳定的升级自我的时刻。 你想一想,成年人除了早起其实没有什么属于自己的时间的,你比如说自己每天早上起来之后就可以读书养花,然后逗逗鸟,还有陪陪孩子或者是健健身。 但是我早起一直这么多年来都做两件事情: 一个是阅读,一个写作。 因为我是一名兼职的作家,自己也特别希望不断通过文字与各位小伙伴们分享人生的收获,而早起的时间能保证我稳定的每一年阅读300本书以及写作一本书,这就是早起时光的价值。 有那么一句话说:世界正在奖励早起的人。 我相信你的付出努力,未来都会能够回报给你。 我们今天来谈一谈早起的价值到底都有什么?分享早起的价值,你也许就能找到早起的意义,也许你就能激励身边的伙伴们更好的做到早起。 1首先第一点关于我们其实本质上就是一个生物的产物,人其实本质上还是一个生物的,你可以想象人有七情六欲,人有各种的欲望。 人有很多特别希望坐吃等死的这样一种状态,这恐怕就是一个人的贪婪和懒惰,他也有很多事情都不希望干,这个其实就是成为了一个人的特质。 既然这就是人的话,必须要认知一下我们自己物种,其实它就有惰性和弊端,早起到底是什么?早起实际上它是一个反人性的一件事儿。 人性肯定是希望让你自己变成另外一个样子,可是抱歉这件事它并不持久,很多人做到早起可能只能做一天两天,他没有办法一直这样去做下去。 其实对每个人来说就是一个叫做必须要承认的事情,我们的人生确实会面对大量的反人性的事,你必须要首先坚持把这件事做好,而且有效的把这件事能够坚持到底。 所以早起的第一件事儿,其实它的价值来自于你终于做了一件反人性的事儿,你终于不像一个动物了,你像一个有意志力的一个人存在,人其实就是一个意志力的产物。 你会发现有一些人其实意志力特别强,他总能够屡屡去克服障碍,能够去给到你意想不到的惊喜,这就是意志力强者。 然而有些人他其实是另外一种状态,他能够有效的将很多的事情能够去做好,包括你不能相信能做到的一些事情,但是他都能够去做到,这就是一个人真正意义上能够去坚持,让自己持之以恒变成另外一个模样。 当你相信这件事儿能够持之以恒的时候,那么你就有必要把它去坚持好,这是第一个点。 2第二点就是我们还要从另外一个维度去判断早起的价值,时间资源的利用性,我曾经写过一本书叫做《让你的时间更有价值》。 这本书反映的是什么道理?就是很多的时候我们过去做很多的事情,其实它的时间都是不值钱的。 比如说你可以想一想,如果你的平均一小时是你全部收入除以365再除以24,这就是你一小时值多少钱,然后在一小时值多少钱的基础之上,我们肯定得让自己的时间越来越值钱,可是大部分人其实做不到让自己的时间越来越值钱,为什么? 是因为往往你每当做一件事情的时候,你发现有的时候我们做一件事情其实想的可能会更多,而且坚持能把这件小事做好的可能性就会特别小,所以这种坚持恐怕就是做事情的一种意义和价值。 你做事分两类,一类是让你的时间变得更值钱,你今天比如说你单位时间货币价值是10块钱,明天做一件事情能达到11,后天能达到12,自然没过多长时间,你就变得越来越值钱了,这就是让你自己可以越来越增值。 可是另外一个维度是你每一年越来越不值钱了,这恐怕就是一个状况。你想一想,你如果能一直坚持做让你时间变得更值钱的这种事情,你自然就变得非常的无敌了。 这就是一个人可以持之以恒,并且能够让自己变得越来越厉害的这种状态。 早起时间属于什么?自然就是让你时间越来越增值的一种方式和方法。这就恐怕是我们看到的第一点,就是让你自己的时间越来越值钱,这是早起的第二个价值。 3第三个价值,其实比早起这个动作更重要的是判断早起我们到底要做点什么事儿。 你像我经常早起做什么做两件事,一个阅读一个写作,我一年读的所有的书,包括写的每一本书的每一个文字内容都是通过早起时间完成的。 而恰恰这就是我早起真正发生的价值以及它所在的这么一个意义,就是早起你到底做了哪些事情?当你把这些事情能够有效的去做到,并且能够有效做好的时候,我相信你自己的人生慢慢就可以变得很不一样了。 但是这件事是必须要坚持才有效的,你可能一天两天你读的书包括积累量是不够的,往往你也不会发现自己身上会有什么样的变化。 可是如果把这件事长久的坚持,通过时间的积累,让你时间可以变得越来越能看得见,这个过程,你自然就能产生持续的增值,所以这是早起的第三个好处。 这个好处就是它会让你的节律系统更加稳定,因为它毕竟是一个习惯,你想你固定的早起,固定的早睡,一切都是固定的,你就会变得行为模式非常的稳定,而稳定性就是一个人最大的特征,这也是每一个人追寻的一种人生的新的状态。 好了,今天的分享就到此结束了,大家可以点击链接加入到我们的早起训练营当中,也希望通过早起的陪伴,让你在2023年即将来临的时刻,提前去做一个自律的人,同时过一种自律的人生,加油小伙伴们。