随着冬季降温的到来，极端的天气变化、饮食习惯的突变，冷热不均会对牙齿造成不小的影响。如果牙齿出现酸疼、刺激的感觉，说明你的牙可能感冒了，也就是说你的牙齿很可能属于敏感性牙齿，学名叫牙本质敏感。有研究表明约有40左右的成年人会有牙齿敏感现象，即食用冷热酸甜刺激性食物或咬合硬物时产生剧烈疼痛，牙齿敏感很多时候都是因为脆弱的牙神经受到了刺激。
　　为了大家都能度过一个健康舒服的冬天，今天我们就来说说冬季牙齿保健知识！
　　一：减少嘴呼吸
　　冬天大家容易因受凉而引起感冒、发烧等疾病发生，导致一些患者需要用嘴代替呼吸，牙齿长时间与冷空气有亲密接触，再加上冬季天干容易导致内火过旺，以及天气寒冷人体维生素摄入过少，很容易诱发牙周病、牙髓炎、口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病，甚至影响全身健康。
　　二：正确刷牙
　　冬季气温下降，刷牙如果用冷水，或者早晨散步时吹了冷风，都有可能引起牙齿酸痛。冬季，牙刷普遍会较硬，可以将牙刷放在温水中浸泡一下，使牙刷较软后再使用。牙刷要选择适合自己使用的牙刷，建议使用清洁力更强的电动牙刷。
　　三：科学饮食
　　进入冬季，很多人都喜欢把火锅、串串、麻辣烫、羊肉汤等食物作为日常饮食选择。但是这些麻辣热烫的食物，饮食不注意很容易损伤口腔粘膜，诱发炎症，随之引发口腔疾病。而且吃了过冷的食物，短时间内再吃过热的食物，容易牙痛。甜的东西吃多了，遗留在口腔的残渣很容易转化为有机酸腐蚀牙齿，形成龋齿。建议饭后可以使用冲牙器清洁口腔内的食物残渣。
　　【AISR爱至迷你冲牙器随身携带专效护理】
　　0。66mm细致水线，净彻牙缝残渣，3秒渐强冲洗，安全舒适不刺激。
　　三档清洁模式，搭配4种专业喷嘴，多种洁牙方案，满足不同需求。
　　轻便掌心大小，出门旅行好帮手，70天持久续航，细节到位值得拥有。

国际足联最新决定！35岁梅西遇克星裁判，姆总夺冠稳了，球迷懂了大家好，我是詹妹，我们一起来关注世界杯决赛。目前法国和阿根廷的决赛已经确定，在北京时间12月18日晚上23点展开，而本次世界杯阿根廷大战法国。国际足联也官宣了重磅决定，本场决赛的裁希罗昨天刚知道队史三分纪录是10个北京时间12月16日，迈阿密热火客场111108险胜休斯敦火箭，喜迎三连胜。热火后卫泰勒希罗延续了昨日对阵雷霆时的火热状态，全场砍下生涯新高的41分和10记三分，背靠背连续第二场比布里奇斯276太阳大胜快船终结五连败北京时间12月16日，菲尼克斯太阳11195洛杉矶快船。本场比赛，快船的乔治和伦纳德双双缺席，太阳主将布克迎来复出。太阳在开局阶段就掌握了比赛的主动权，并在上半场就建立起了27分的安徽歙县有一座瞻淇村，已有1300多年历史，村中还有九世同堂来到安徽歙县瞻淇村，不用看别的，单是村口那棵粗壮的古树就已预示出村子的古老和悠久。而村名瞻淇出自先秦诗经国风卫风淇奥首句瞻彼淇奥，绿竹猗猗，有匪君子，如切如磋，如琢如磨，也足以看出发烧友实测！用飞凌OKA40iC开发板玩转FFmpeg本篇试用报告由发烧友zealsoft提供，感谢zealsoft的支持。飞凌嵌入式会在电子发烧友和电路城论坛持续开展开发板有奖试用活动，更有京东E卡等着你！欢迎大家的持续关注。1。F常冰玉被胁迫，颜丙涛主动认错，他们两个还有机会吗？12月13日，WPBSA召开了年度大会，弗格森继续担任WPBSA主席，为期四年。据肖国栋透露世台联将启动新一轮的调查，而且重点就是针对中国球员，毕竟，在斯诺克的历史上，一次高达7人本泽马对德尚感到愤怒，因为他因受伤被法国队主帅送回家据报道，卡里姆本泽马对法国队主教练迪迪埃德尚感到愤怒，并且没有计划飞往卡塔尔参加世界杯决赛。这位皇家马德里前锋在多哈的第一次训练中大腿受伤后，在比赛开始前就被排除在外。本泽马对德尚2023印尼大师赛国羽名单出炉！黄鸭拆对！余弦拆对！8人期待首秀北京时间12月16日，2023印度尼西亚大师赛（super500）国羽报名名单出炉。比赛将于2023年1月24日至29日举行。这是新赛季羽联第三站巡回赛，总奖金420000美金，之树形透视表，维度结构清晰呈现树状显示路径仪表盘仪表盘设计功能简介透视表新增样式配置项，用户可启用树形透视表。其可以把原本多列展开的行维度结构使用树形的方式折叠展示，有利于节省空间提高阅读速度。图一成员选择路径手机中的SUV，motoX40评测全面均衡再突破相信持续关注moto旗舰的朋友们都有所了解，自回归中国市场以后，历代motoX系列旗舰都凭着同价位段拔尖儿的性能配置精致的外观设计以及轻快流畅的同时又不失本土化深度定制的MYUI系年末买平板，这12款刚刚好随着最近疫情反复，身边找我推荐平板的朋友又多了起来，上网课也好，提高居家娱乐体验也罢，平板都是不错的选择。在今年下半年各大厂商也更新了不少新平板，今天就给大家推荐一些各价位值得购买