大家好，我是屈医生，今天教你一个速睡方法，柴胡加龙骨牡蛎汤，帮你调理肝胆调脾调心，让你入睡了无痕，快来收藏点赞吧！
　　你有没有这种症状？晚上睡觉一闭上眼睛，脑海中出现的想的全是各种事儿，挥之不去，好不容易睡着了呢，也很容易醒来，醒来之后就很难再入睡了，同时呢还伴有食欲不振，胃肠鸣声，腹痛腹胀，大便干燥，头痛，心情烦躁，心慌啊等等症状。
　　中医认为肝为将军之官，能够统帅全身气机的疏泄，那么如果肝不好了，全身气机无人调动，群龙无首那么其他的脏器随之也会出现问题，今天屈医生推荐的柴胡加龙骨牡蛎汤，就能够调肝、调脾、调心，帮你调理好心肝脾，让你睡个好觉。
　　柴胡加龙骨牡蛎汤的用药分别是柴胡、黄芩、茯苓、半夏、桂枝、龙骨、牡蛎、铅丹、人参、大枣、大黄。
　　接下来屈医生就带你了解一下柴胡加龙骨牡蛎汤的用药。
　　首先呢柴胡、黄芩、能够疏肝郁，清肝火；中医认为，肝主疏泄，肝气郁结所以疏泄功能下降，肝气失调，久而化火，那么这时候我们用柴胡和黄芩就能够把肝内的火给清理掉，这样就会使我们的心情舒畅，改善心烦等症状。
　　半夏、茯苓，桂枝能够健脾益气，和胃理气，温经散寒，助阳化气，肝主疏泄，肝郁疏泄功能下降，推动不了全身气机的疏泄，就导致脾胃失和，那么这一组中药就能很好地改善食欲不振，肠鸣音，肚胀腹痛等等症状；
　　龙骨，牡蛎，铅丹可以安神镇惊，肝主魂肝郁则难以藏魂，魂就是我们的神志；肝不好我们的神志就会非常容易受到惊吓，很容易就会被吓一跳，睡眠自然也不会好，那么这一组就可以很好地安神镇惊。
　　人参，大枣，大黄可以补中益气，养血安神，凉血解毒，肝藏血肝郁气滞导致气血生化乏源，造成心血失养，心主神明，心脏得不到血的濡养那么意识就不受约束，人参大枣补血安神，大黄像血液里的清道夫把血液里的垃圾清理干净，血好了才能更好地濡养到我们的心脏，主导我们的意识，那么晚上就能睡个好觉。
　　以上就是柴胡加龙骨牡蛎汤用药的功效，能够疏肝解郁、健脾和胃、养血安神，既调肝、调脾，又调心，让失眠的你睡个好觉，现在你学会了吗？

五十岁后，别再对这三种人太好，有损福气文泠泠五十岁，其实是人生的一个分水岭，四十不惑，五十知天命。到了五十岁以后，其实人生就渐渐地在走下坡路，如果在与人相处中，被人利用了，那么可能后半生就会失去很多东西。已过半生，也经2月再见，3月你好所有遇见，皆有意义点上方听一禅第2126次和你说晚安文一禅主播一禅佛说这世间种种相遇，皆是因果。每个人都是一个故事，因为天意，我们从自己的故事走进了别人的故事。无论是恋人朋友，还是同事，我们因一段缘简爱读后感爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲势均力敌，才能长此以往地相依相息。书中常说最好的婚姻是势均力敌。深以为然。婚姻是一次选择，更是一场修行。从爱情到婚姻，想要长久，靠得永远不是苹果的一大变化，IOS17或将不再免费！自从乔帮主把Iphone带到人类开始，IOS就成了全世界关注度最高的移动端人机交互平台。搭载IOS的Iphone也随之成为最受欢迎的移动设备。安全流畅一气呵成的操作体验让IOS享誉一克商评电商发展到今天拼的就是供应链，长期主义的坚持才能持续进阶淘特持续加码淘工厂，源头直供工厂同比增长103主打源头直供的淘特将持续加码淘工厂，联动1688大幅增加人力，深入全国产业带，助力源头工厂入驻淘工厂，将中国优质厂货直通给消费者。经过学习中线炒股一。热点（寻找热点板块）当时热点人工智能机器人芯片数字经济数字确权大数据虚拟数字人二趋势和形态（月周日）2。1月K线图月K线图2023年1月低点高于2022年12月低点2023年1这两条低版本EXCEL去重公式必须收藏好备用！以下几条公式都是数组公式，需要按CTRLSHIFTENTER1。单列去重公式公式IFERROR（INDEX（A1A8，MATCH（，COUNTIF（F1F1，A2A8），）1），）苹果获折叠屏新专利，可折叠iPhoneiPad真的不远了？在过去几年里，包括OV小米和荣耀等多家品牌相继入局折叠屏领域，进一步加剧折叠屏手机市场竞争，可以说目前除了苹果之外，其他手机品牌均已推出了自家的折叠屏产品。这也引发了大家的思考，苹苹果真香机！15002000iPhone手机推荐，可以放心购买人在iPhone苦海中，非得大伤钱包元气灵动去上岛么？非得为苹果15为爱冲刺吗？大可不必，如果想要15002000低价入手一台苹果真香机，也是可以。为此为大家提供三款可以选择的苹果Qt设置窗体透明一前言在音频开发中，窗体多半为半透明圆角窗体，如下为Qt5。5VS2013实现半透明方法总结。二半透明方法设置1窗体及子控件都设置为半透明1）setWindowOpacity（0。拆解小米13Pro核心部件依赖进口，核心芯片全靠高通近日，有机构拆解了小米13Pro这台手机，想看一看小米手机中各原件的型号品牌等，与华为P50又有什么不同。但是通过拆解后，我们发现了一个让人无奈的事实，那就是小米13Pro这台手机