中医认为，肾与膀胱相表里。肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。
　　引起夜尿增多的原因很多，晚餐喝水、喝粥、饮浓茶、咖啡等，或睡前大量饮水均可导致夜尿增多。夜尿多的老人要警惕潜藏的某些疾病。
　　由于精神紧张、失眠导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿。肾脏疾病患者尿量增多，常见于高血压、动脉硬化、肾功能不全的老年人，尤以夜尿量多最为突出。夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。生殖系统疾病，如前列腺增生多见于老年男性，导致尿频、夜尿次数增多；老年妇女子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也可引起夜尿频多。
　　推荐2个中医药膳方，仅供参考。
　　苁蓉猪肚汤
　　猪小肚（猪膀胱）一个，肉苁蓉，淫羊藿，葱白。先将猪小肚洗净切块，肉苁蓉、淫羊藿用纱布包好，将所有食材全部放入砂锅内加清水适量，文火炖煮，待小肚烂，加盐等调味品即可，吃小肚饮汤，对老年人肾阳虚、尿频者有利。
　　黄芪羊肉汤：
　　羊肉，黄芪，调料适量。将羊肉洗净切块，与黄芪一起放入锅内，加水适量，先大火烧沸，去浮沫，改用文火烧1小时，加入调料即可。可分多次吃肉饮汤。适用于老年尿频，尿色清，夜尿多者。
　　注：文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！本文仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！

人生路不熟定档五一！笑到开花的卡车之旅即将开启现代快报讯（记者丁梦莎）近日，由易小星执导的合家欢公路喜剧人生路不熟发布定档海报，宣布进军五一档，并正式发布电影的全阵容。该片由乔杉范丞丞领衔主演，马丽张婧仪特别出演，常远田雨张熙人生赢家！C罗为乔治娜办盛大生日宴，漂亮闺蜜云集，带5娃拍全家福1月29日消息，日前，C罗女友乔治娜迎来了29岁生日，总裁亲自为女友安排了盛大的生日派对，亲朋好友欢聚一堂，C罗和乔妹带着5个孩子温馨合照。1月27日，乔治娜迎来了自己的29岁生日农村娃苏炳添，如何成为中国飞人，浅谈他的传奇人生三部曲！苏炳添，1989年，出生在广东省中山市古镇镇古一村，是一个地地道道的广东农村普通人家的孩子。从小，苏炳添就喜欢蹦来蹦去，非常好动活泼。在上初中的时候，苏炳添在学校体育运动会上，初次狂飙背后细思极恐的人生道理一束光照进铁塔，铁塔的龌龊被显现，于是，这束光便有了罪。罗翔说在人类所有美德中，勇敢是最稀缺的。如果没有勇敢，你将无法保持其他美德。因为正义需要勇敢，抗争需要勇敢，坚持需要勇敢如果尊重才能做大市场蛋糕日前，一名滑雪爱好者称，他在河北张家口某滑雪场内带外甥女滑雪，导致滑雪卡被雪场停用，直到出示户口本后，权益才被恢复。多名网友表示也经历过类似情况。滑雪属于具有相当危险性的运动项目，一个人越来越强大的迹象稳01hr情绪稳生活高低起伏，谁都免不了会遇到一些不顺心的事。真正强大的人能控制住情绪，做到临危不乱，从而积极寻求解决问题的方法。人这一生，终归要学会与自己的情绪和谐相处。从容做事，延迟退休方案或于2023年公布，男女都会统一延迟到65岁吗？渐进式延迟退休方案或于2023年公布延迟退休的话题冲上热搜，引起了上班族的激烈讨论，值得关注，2023年公布延迟退休方案有下列这四点重要信号。首先第1点，之前发布的扩大内需战略规划三十年前的元宵节，还有多少人记得那时候的快乐？尽管各种文件要求春节禁燃烟花爆竹，但外面的一颗颗躁动的心脏，还是在太阳落山之前就开始砰砰响的剧烈跳动起来。此刻，在我写下这一行文字的时候，近处和远处的声响交织在一起，我在电视机的倒又见赛琳娜号！歌诗达邮轮宣布重返亚洲还在去年10月份的时候，曾经有报道嘉年华邮轮集团旗下的歌诗达邮轮将撤离亚洲市场，特别是包括中国，日本韩国在内的远东市场。没想到还没过半年，事情就来了个大反转，最近歌诗达邮轮又宣布重中国大片20年刀光剑影的大导江湖前言2002年，一部旖旎恢弘的英雄横空出世，由此开启了中国电影的大片时代。20年后，长津湖上下两部的票房累积近百亿。20年来，中国电影的年度票房从不足10亿到突破600亿大关，银幕网络中国节元宵兴仁市赏灯会尝美食欢度元宵节正月十五元宵节，贵州省兴仁市民赏灯会尝美食看表演，欢度元宵佳节。据了解，春节期间，兴仁市活动精彩纷呈，无人机惊艳的表演点亮了夜空，打铁花表演音乐喷泉表演3200盏灯笼长廊展等引得游