大家好，我是赵医生。现在有很多人才三四十岁，就出现了未老先衰， 整天腰酸乏力，精力衰退，头发早白、头晕耳鸣、浑身乏力、失眠多梦 、健忘等各种早衰的症状。而且平时胃口也不怎么好，看见什么都没有兴趣，还老是拉肚子。这是怎回事呢？
　　其实，在中医看来这大多是因为脾肾两虚导致的。 因为，肾为先天之本，藏精，主骨，开窍于耳，主宰我们身体的生长发育。如果肾虚，我们的骨骼、耳朵等等，得不到滋养就会出现一系列早衰的症状。
　　其次就是脾了，脾，作为我们人体的后天之本， 负责把我们吃进去的食物转化为气血，给我们身体提供能量。如果，脾虚不能生化气血，我们的脏腑缺少能量就会产生疲惫乏力，失眠多梦等症状。
　　所以，我们把脾肾给养好了，那整个人看起来自然就红光满面、精力充沛，早衰的症状自然就消失了。那我们应该怎么做呢？
　　今天，赵医生来给你推荐脾肾双补、调补阴阳的方子叫还少丹， 它出自我们的《医方集解》。虽然是一副有着15味药的大方，但每味药材都各尽其职。而且现在也已经被做成中成药了，方便大家服用。
　　它主要由，巴戟天、肉苁蓉、小茴香、熟地黄、枸杞子、远志 等15味药组成。
　　第一组，温阳补肾的药：巴戟天、肉苁蓉、小茴香 ，巴戟天药性温通、甘补，入肝、肾两经。可以起到一个温补肾阳，补肝肾精血的作用。肉苁蓉具有补益精血，补肾助阳的功效。小茴香可以温暖肝肾，补先天之本。
　　第二组，滋阴补液的药；熟地黄 、山茱萸、枸杞子、五味子，熟地黄和枸杞子可以滋补阴液，山茱萸和五味子具有收敛的作用，可以将体内的阴液锁在身体里。这几味药搭配起来可以改善肾虚引起的腰腿酸软，头晕耳鸣等症状。
　　第三组，补肾益肝 ：杜仲、牛膝、楮实子，这几味药可以强壮筋骨，而且楮实子药性较寒，可以抑制牛膝和杜仲的温燥之性。
　　第四组，山药、茯苓、大枣了 ，它们几个具有健运脾胃的功效，只有脾胃好了，我们的身体才能充满力量。
　　最后又加了远志和石菖蒲来交通心肾，改善失眠烦躁，手脚冰凉等症状。
　　以上就是关于脾肾两虚，身体早衰的内容了。但是中医需要辩证，不同的病因，可能症状表现相似，但是用药却千差万别，所以不要擅自服用，请在医生辩证后，根据你的实际情况，指导使用。

迈尼昂替身不好当！米兰二门首送助攻，用表现回应外界质疑按照原计划，米兰首席门将迈尼昂本应在对阵蒙扎时复出，但因法国人旧伤复发，主教练皮奥利只能继续启用二号门将塔塔鲁萨努。虽然一再被外界看轻，塔塔鲁萨努也没有自怨自艾，而是踏踏实实地踢好秋种进入高峰期进展顺利冬小麦播种已完成39。6央视网消息眼下，全国秋种进入高峰期。冬小麦播种已完成39。6冬油菜已播48。9，进展顺利。连日来，河南省紧抓天气晴好时机，积极开展冬小麦播种，预计全省播种面积将稳定在8500万亩以继零蔗糖零添加之后，乳企再战低GI市场中国商报（记者周子荑文图）乳制品行业又现新玩法。在零蔗糖零添加零脂肪等产品圈粉之后，乳企再次推出低GI概念，纷纷上市低GI奶粉GI酸奶等产品。那么，什么是低GI？其到底是新瓶装旧酒多学条生活法则，让我们活得不一样疫情之下，什么是最大的幸福？一个高赞的回答是活着！活着是一道基础题，在拥有它之后，人们梦寐以求的高阶题是活好。活好，其实也不难，有智慧的人，都能活好。他们从来不活在别人的嘴里，也不更新换代！多家理财公司董事长总裁迎来送往体系内部流动成常态理财公司人事调整大幕拉开，多家机构新高管走马上任。10月23日，北京商报记者梳理发现，兴银理财董事长景嵩总裁汪圣明，光大理财董事长总裁任锋任职资格获得银保监会批复同意。除上述两家理主板IPO周报彩蝶实业过会，业绩股权转让引关注本周（10月17日至21日），主板IPO方面，沪深主板各新增1家上市企业1家企业过会1家企业拿到发行核准批文沪市主板无新增受理企业，深市主板新增受理1家，2家企业被终止审核。拿到发国泰君安做强做优主责主业为经济社会发展积极贡献专业金融力量中证网讯（记者林倩）10月23日下午，国泰君安发布关于服务实体经济高质量发展的公告，2022年以来，国泰君安以服务实体经济满足人民财富管理需求为己任，在助力资本市场深化改革的实践中盘点那些年我站错的动漫CP大家好我想大家应该多多少少都有站错CP的时候吧，也因为这种心情很郁闷，所以每次都要小心翼翼的观察我站的CP到底对不对（唉心累）但再怎么样还是会有失误的时候，所以今天就来跟大家分享我冷水江市委理论学习中心组专题学习研讨党的二十大报告精神会议现场。红网时刻娄底10月17日讯（通讯员段姝）16日，冷水江市委书记二级巡视员曾伯怡主持召开市委理论学习中心组2022年第十二次集中学习会议，专题学习研讨党的二十大报告精神。市河南农担公司党委书记总经理刁玉新数智农担建设为服务三农提速增效大河报大河财立方（记者李震通讯员吴佩锷）10月16日上午，中国共产党第二十次全国代表大会在京开幕。当天，河南省农业信贷担保有限责任公司（以下简称河南农担公司）通过多种形式组织收听收读报告话发展，河南省管企业党委书记聚焦高质量发展二十大时光国企读报告大河报大河财立方记者吴春波李震陈诗昂王磊彬贾永标丁倩朱娟10月16日上午，中国共产党第二十次全国代表大会在北京人民大会堂开幕。二十大报告中提出坚持把发展经济的着力点放在实体经济上，