古人云：春生夏长，秋收冬藏，到了冬天孩子的生长速度放慢，营养更要跟上，冬天储备好能量，才有助于来年春天更好的长身体。 转骨趁冬天，建议父母冬季多给孩子吃这几道菜，含钙高，营养足，提高孩子免疫力，助力宝宝长高个！ 食物一：西兰花 推荐理由：菜花的维生素C含量极高，对孩子的生长发育有平衡补充的作用，可以保持肌体活力，对骨骼发育起加速度作用。推荐食谱：番茄菜花 材料：菜花，番茄，青椒，蒜末 做法：1。菜花摘小朵，番茄去皮切小块，青椒切小块，蒜切末 2。起锅热油炒香蒜末，加入番茄炒软，加入菜花、少许清水、生抽、蚝油，把菜花炒断生 3。加入青椒，少许盐糖鸡精，炒到浓稠即可食物二：芋头 推荐理由：芋头含有丰富的蛋白质，蛋白质是生命的基础，是骨细胞增生和肌肉、脏器发育的大功臣。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，促进儿童生长发育。推荐食谱：红烧芋头 材料：芋头适量，葱适量，高汤适量，盐适量，料酒适量，生抽适量 做法：1。芋头去皮洗干净，锅中放油，倒入芋艿翻炒 2。放入料酒、生抽和盐翻炒，放入高汤烧煮，没有水的就放水 3。芋头熟透时，放入葱花，大火收汁，做法简单，芋艿入味 食物三：胡萝卜 推荐理由：胡萝卜中含有的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进儿童的生长发育具有重要意义。推荐食谱：胡萝卜烧肉 材料：五花肉，胡萝卜，食盐，冰糖适量，葱，姜，八角，花椒，干辣椒，老抽 做法：1。胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片，肉切小方块， 2。将肉倒入锅中，小火炒，待表面水分收干后，下入冰糖，花椒，干辣椒，姜片，开中小火和肉一起炒，炒至肥油都已煸出，肉开始呈现焦黄状即可， 3。此时下入胡萝卜块，葱段，加适量盐，翻炒均匀后继续炒3分钟左右，使胡萝卜吸些油 4。倒入开水，没过食材，转小火慢慢炖，至胡萝卜软烂转大火，收汁，加少许老抽上色即可 食物四：黑木耳 推荐理由：木耳含铁量比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，素有素中之荤的美称。铁是制造血红蛋白的主要原料，儿童生长发育迅速，血液增加很快，因而铁质的需要量比成人要多。如果食物中供给铁不足，会使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，孩子可能会经常生病。推荐食谱：黄瓜木耳炒鸡蛋 材料：黄瓜一根、胡萝卜一根、木耳一份、鸡蛋三个、蒜片少许、葱花少许 做法：1。黄瓜、胡萝卜洗净切片，鸡蛋打散搅匀，热锅冷油放鸡蛋炒熟盛出备用 2。留底油葱蒜爆香，放入胡萝卜、木耳翻炒片刻，放入黄瓜翻炒均匀 3。加生抽，蚝油，白糖，少许盐翻炒均匀，放入鸡蛋，少许水淀粉勾芡炒匀即可 食物五：藕 推荐理由：生藕含有20的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，因此，充足且适当的矿物质的补充，可以拉长骨骼。推荐食谱：香煎藕饼 材料：藕半只；肉馅；淀粉；鸡蛋一颗；香葱末 做法：1。肉馅加藕加盐糖鸡精料酒顺时针搅匀上劲 2。平底锅热油，晃晃锅使油均匀铺满锅底 3。将调好的肉馅弄成球状放入小火热油的煎锅里 4。用勺子拍拍平。中火慢慢煎至两面金黄，就可出锅装盘了
每日美图欣赏，让你一眼看足一袭山楂群的李沁给人一种激情似火的感觉，再加上她那方形的脸，微卷的黑长发，有了她，周围仿佛都能火起来。淡紫色的纱裙充满着浪漫，此时的少女是那样小鸟依人，含情脉脉。在她的眼里世界是那读懂了皮囊就知道，肉体是用来给灵魂折腾的，不是用来伺候的两千多年前，苏格拉底进了监狱，其罪当死！当然，苏格拉底的罪名是莫须有的，他的死是因为他热爱智慧，让许多虚伪无知的人受到了侮辱。审判的人告诉苏格拉底，可以饶他不死，只要他不继续热爱智成为想成为的人，不只是说说而已，每天每刻都需前行做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上要想成为公主，你得相信自己就是一个公主，你应该像你所想象中的公主那般为人处世，高瞻远嘱，从容不迫，笑对最新！卫健委不建议2岁内孩子看手机眼科专家不要一刀切前不久，国家卫健委发布了3岁以下婴幼儿健康养育照护指南（试行）。只是这里面有1个专家建议，直接刺激到了广大宝妈们的神经。特别是对于疫情正在居家办公，还和孩子们关在一起的宝妈！专家建香港资深艺人不慎摔倒！头部受重创危在旦夕，已紧急接受开颅手术本文编辑剧透社issac未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉突发！据港媒最新报道，TVB知名老戏骨李家鼎的前任妻子香港资深艺人施明，被曝在家中不慎摔倒，导致头部受到重创。目前投资518亿，50个！第四季度常州市重大工程项目汇总清单来了2022年第四季度常州市重大工程和重点项目50个，总投资518。6007亿元，年度计划投资518。6007亿元（其中25个项目列为省重大工程和重点项目，总投资296。1507亿元，5个项目绽放创新之光，生物科技项目路演顺利举行12月7日，生物科技项目路演第185期广东医谷开放日在线上举行。复星创富投资执行总经理陈宏元禾原点广州合伙人刘炳乾阳和投资副总裁付超建银国际医疗成长基金执行董事胡斌华阜创展创始人乔福州现代物流城首个光伏发电项目本月投产首个光伏发电项目本月投产，预计年发电660万千瓦时现代物流城屋顶种太阳记者8日获悉，为助力双碳目标实现，福州现代物流城首个光伏发电项目将于本月投产发电，预计年发电量660万千瓦时。一文轻松读懂经典的HTTP协议1。Internet互联万物互联已经实实在在的组建在我们生活之中。我们作为网络中的一个节点，不管是否从事IT行业，了解HTTP协议对我们使用浏览器或其他APP都有一定的帮助，这些不豪掷亿元入主酒业公司中医药老字号同仁堂看中什么？百年中药老字号同仁堂或将进一步向食品酒业务延伸。12月9日，北京同仁堂股份有限公司（简称同仁堂600085。SH）公告显示，预计向湖北京宜生物科技有限公司（简称京宜生物）投资不超过藏在厨房里的中药，你了解吗？中医常说药食同源，很多食物可以入药。一些常年出现在我们厨房里的食材，其药用价值也不可小觑。葱家家户户的厨房里都少不了葱。无论是炒菜炖菜，还是凉拌菜，葱都发挥着重要的增香作用。葱的常