大脑决定行为，行为决定习惯，习惯决定成败，人的每一个习惯，都会暴露在时间面前，不可忽视。
　　要想养成好习惯，改掉坏习惯，就要从小事开始，从细节开始，从自律开始，从管理时间开始。
　　无论遇到什么事，别急于开口，更别急于做决定，给自己一点时间，先想好怎么说，然后再决定怎么做。
　　凡事要三思而后行，放慢节奏，过过脑子，考虑清楚，可能就会减少很多麻烦，节省很多时间。
　　冲动的结果，只会损人不利己，情急之下，什么事情都有可能发生，到时候后悔都来不及。
　　特别是生气想发火的时候，一定要尽可能让自己冷静下来，多做几个深呼吸，想清楚了再做决定。
　　静思，其实是一种安抚情绪的好办法，当焦虑和压力快要爆棚的时候，一定要静下心来去静思、去冥想。
　　一个人闭上眼睛，或躺或坐，屏蔽所有的外界干扰，清空所有的压力和焦虑，能坚持多久就坚持多久。
　　你会发现，经过静思和冥想之后，你的心情平复了，你的思路清晰了，你的焦虑减退甚至不见了。
　　谁的忍耐都有临界点，谁的情绪都有崩盘的时候，凡事未雨绸缪，提前准备，才能控制住局面。
　　每天晚上入睡前，一定要做睡前静思，对当天的事情做个小结，对明天的事情做一个计划和预估。
　　只有不断地静思，不断地反省，才能避免因遗漏和疏忽，而造成不可估量的错误和损失。
　　无论什么时候，无论多大年龄，都不要停止自我提升，能多学一点东西，就多学一些，艺多不压身。
　　读书学习，能够让人开阔思维，平复心情，获取知识，丰富精神，提升能力，改变命运。
　　人这一生，没有白看的书，没有白学的知识，更没有白付出的艰辛，总有一天会派上用场。
　　这个世界变化太快，不进则退，守株待兔，只会坐吃山空，不断自我更新，才能跟上时代的步伐。
　　学识无上限，处处是机遇，时间就是金钱，每一个只争朝夕的人，都值得拥有更好的一切。
　　人生就是一场不断战胜自我的过程，不懒惰，不拖延，不轻易放弃，就一定能活成最好的自己。
　　作者
　　文玲，自由撰稿人，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。

iPhoneSE4渲染图解决iPhone14的用户痛点，让灵动岛成为历史iPhone14系列发布之后，并不是所有机型都受到消费者的追捧。其中iPhone14ProiPhone14ProMax搭载的灵动岛设计，着实让果粉震惊了一把，并且为了体验全新的交互用在哪里好？STAGEIIICONCEPTSAEGIR电源线搭配心得文李宇凡新音响NewAudiophile美国HiEnd线材品牌STAGEIIICONCEPTS（银圣）旗下产品声音够毒，听过的朋友都知道。银圣线如何毒法？用文字真的不好描述，常见的苹果或在研发16英寸的iPad有望2023年第四季度亮相前不久，苹果正式推出了两款全新的平板电脑iPad10与iPadPro2022，不过在平板领域苹果后续还将有大动作，有外媒透露，苹果或许目前正在研发一款16英寸大小的iPadPro，手机贴膜和裸机哪个好？裸机导致的屏幕有划痕，应该怎样修复呢随着各种品牌的手机出现，社交沟通及电子化支付行业的大众普遍，手机成了每人日常生活中，必不可少的物品，可以说陪伴手机的时间远远超过陪伴家人，相信这种现象已不在少数。自从购买手机当天开联想小新PadPlus2023发布，售价1599元近日联想官方正式发布了小新PadPlus2023平板电脑。小新PadPlus2023正面采用四边等宽屏幕设计，背面为单摄方案，整体造型较为简洁。配色部分则提供暗夜绿深空灰双色可选。HiFiRoseRA180集成功放RA180不支持流媒体，甚至不支持数模转换。也没有显示屏。RA180的前面板覆盖了墙壁到墙壁的旋转刻度盘，vu表，开关，拨动器，甚至一个滑块的通道平衡控制。大型骨架音量控制旋钮安置戒指尺寸圈号对应表想要购买一枚自己满意的戒指，要参考的因素有很多款式价格材质尺寸等等，其中戒指尺寸就是一个为重要的参考标准。戒指圈号是区分戒指大小的一个标准，参照戒指尺寸圈号对应表，可以更精准更快捷威金斯希望一切结束时，人们也视我为勇士和湾区传奇勇士球员安德鲁威金斯接受了官网记者MarkMedina的采访。威金斯表示，他希望以独特的方式模仿斯蒂芬库里克莱汤普森德雷蒙德格林和安德烈伊格达拉。威金斯说道他们都是勇士传奇和湾区传勇士会交易库里吗？勇士不会交易库里的。斯蒂芬库里，2009年被勇士选中，在2015年2017年2018年2022年帮助勇士获得了4个总冠军。以勇士的管理风格，再加上库里为勇士做出的贡献，库里在勇士的高登236率队末节打出150开局北控力克天津终结连败10月27日晚上，CBA常规赛第8轮，天津男篮对阵北控男篮。经过四节比拼，最终北控9782战胜天津。双方数据北控高登23分6篮板3助攻张帆23分5篮板2助攻廖三宁14分6篮板4助攻219比肩奥拉朱旺！火箭探花秀创生涯新高，赛拉斯盛赞其表现火箭在对战爵士的比赛中终结了3连败，球队的后场双核小波特格林都打出了稳健的表现，但是这场比赛球队的探花秀史密斯表现也不俗，他全场比赛交出了21分9篮板2助攻3盖帽的数据，其中投篮1