6个月后的母乳就没营养了吗?
母乳是婴儿最完美的食物。
准妈妈从第一次踏入妇产医院接受检查时,便不断被宣教母乳喂养。
随着科研人员对母乳营养的深入研究,人们也愈加重视母乳喂养。
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· 母乳好,好在哪里? ·
母乳富含婴儿生长发育所需的全部营养。
如三大供能营养素(糖类、蛋白质和脂肪)、维生素和矿物质。
母乳中还富含多种免疫活性物质和微生物。
如lgA、lgG、溶菌酶、补体、双歧杆菌等,可促进婴儿肠道系统和全身免疫系统的发育成熟。
而这一系列活性物质几乎不能从配方奶粉中摄取。
除此之外,母乳喂养,尤其是母乳亲喂,是促进婴儿与母亲之间亲子关系发展的一条纽带。
有利于稳定婴儿情绪、给孩子更多安全感,为培养孩子良好的性格打下基础。
各项研究均表明:生命早期的喂养方式可影响孩子青春期乃至成年后的身体和心理健康。
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· 6个月以后的母乳没营养? ·
宝妈们或许听过这样一个观点:
"6个月以后母乳没营养,需要加奶粉和辅食!"
其实,这是部分人对世界卫生组织建议的误解,加之以讹传讹的"结论"。
宝宝6个月后营养需求增多,需通过添加辅食以获取更多营养。
此外,6个月之后婴儿消化功能逐渐完善,添加辅食可锻炼婴儿咀嚼和消化能力,帮助其适应断奶后新的饮食结构。
部分宝妈从宝宝添加辅食后,因身体或其他原因导致泌乳量下降,但泌乳量下降并不代表母乳没营养。
迄今为止没有任何证据表明,母乳量的减少会影响母乳的营养。
简而言之,但凡能吸出来的母乳,都是珍贵的。
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· 母乳应喂养多久? ·
中国营养学会推荐,6个月以内的婴儿应给予纯母乳喂养,若母乳充足,6个月后可继续母乳喂养,同时开始添加辅食。
WHO推荐母乳喂养至婴儿2岁或更久。
配方奶粉作为母乳的替代品,是母乳不足时或无法母乳喂养时的替代品。
若宝妈母乳一直充裕,可母乳喂养至自然离乳。
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· 何时必需断母乳? ·
宝妈患病需接受药物治疗,且所使用的药物可影响乳汁。
婴儿因严重依赖母乳(或乳房),6个月后不愿意接受其他辅食,导致体重下降,营养不良。
参考文献:
【1】刘喜红.母乳成分与泌乳机制的研究进展[J].发育医学电子杂志,2019,7(2):86-88.