大家好，我是沈医生。补肾不补气，越补越没力。
　　有的人出现了肾阳虚，肾阴虚，肾精不足的情况，经常腰酸腿软，失眠多梦，精神疲惫，老爱忘事，夜尿次数也变多了。这个时候就会使用一些药酒啊，或者补肾的药物，但好像用了之后没有什么好转，甚至有人还出现了水肿，小便不通的情况，这是为什么呢？
　　因为我们在大量的使用一些进补，滋腻的药物的时候，如果不注意到补气行气的话，其实很容易造成内生湿气，痰湿淤堵，让我们越来越没力气。
　　今天沈医生分享给大家4个补气行气，同时又能兼顾补肾的中成药，让我们气机调畅，没有痰湿淤堵气血，这样再使用进补的药物调理身体，才不会出现虚不受补的情况。
　　第一个，十全大补丸，可以温补气血，气阴两补，如果你经常精神疲惫，什么都不想干，腰酸腿软，同时还活动之后就觉得气短，心慌，出虚汗比较多，手脚冰凉，总也暖不热，这个时候就可以参考十全大补丸，来在补肾的同时，也兼顾到气血了。
　　第二个，桂附地黄丸，可以温补肾阳，如果你在腰酸腿软的同时，还出现了小腿浮肿，小便不通的情况，同时觉得嗓子里有很多痰，总也吐不完，而且怕冷，手脚冰凉，这个时候就可以参考桂附地黄丸了，可以在滋补肾阴的同时，温阳通脉，让气血得以通畅运行。
　　第三个，芪苓益气颗粒，可以益气固本，如果肾虚，偏于肾气不足，导致精神疲惫，说起话来少气无力的，甚至懒得说话，而且腰酸腿软，食欲也不好，对什么都没胃口，这个时候就可以参考芪苓益气颗粒来补肾补气了。
　　第四个，香砂六君丸，可以益气行气，健脾和胃，对于使用了进补的药物后，出现了舌苔厚腻，齿痕重，大便溏稀不成形，沾马桶，肚子胀疼的情况，可以参考香砂六君子丸来健脾行气，改善虚不受补的情况。
　　以上就是沈医生分享的4种中成药，看看你适合哪种吧。如果对自己的情况拿不准的话，就不要随意使用药物了，最好在医生的辨证指导下，以免伤害身体。

山东省沂水县诸葛镇安家圈村山东省沂水县诸葛镇安家圈村文吴传忠青莱高速诸葛出口，暖阳河东岸有一个美丽富饶的村庄安家圈村。村志记载元朝初期，康姓建村。继有徐单朱侯等姓来居。村处有圈地，初名大圈，后改称安家圈。一12月22日小麦底部反弹山东玉米开始上涨12月22日起，五得利几家公司开始超跌上调小麦收购价格。短期来看小麦信心缓慢恢复中，至于上涨多少关键是看消费需求。12月22日新麦收购价格参考柏乡五得利普麦1。615元斤，上调5厘在山东滕县闫村战斗中壮烈牺牲的山东爆破大王马立训马立训，1920年出生在山东淄博淄川区罗村镇于家庄一个贫苦的矿工家庭。为了养家糊口，他12岁就到煤窑里做苦工。1940年，20岁的马立训参加了八路军，成为八路军山东纵队的一名战士，表面出现孔洞，俄飞船冷却剂突发泄漏，液体和颗粒喷射数小时，舱内温度一度高达40度每经编辑毕陆名据新华社12月20日消息，俄罗斯航天部门19日说，一个直径不到1毫米的小孔或导致俄联盟MS22载人飞船（下称联盟飞船）冷却剂泄漏。飞船目前与国际空间站对接，舱内温度已黑科技彰显中国式浪漫宇航员小马上演重返月球这回带钥匙了没？看路啊！前面又是脚印，我小马怎么会被这种老问题困住呢？宇航员小马的月球之旅有续集了！12月21日，华为终端上线重返月球的Mate宇航员主题大片，延续2018年一张来奥尔特云火球或改写太阳系历史一个耀眼的火球在加拿大艾伯塔省中部上空结束了它的宇宙之旅，它可能改变天文学家对45亿年前太阳系形成方式的理解。据美国趣味科学网站12月16日报道，2021年2月22日，一颗柚子大小七彩虹将星X15AT评测12代酷睿甜心U加持的高性价比游戏本在游戏本细分市场中，依托在硬件领域获得良好口碑与知名度的七彩虹品牌推出了将星系列机型。该系列一经上市就凭借国风配色出色性价比俘获广大用户芳心。其中在2022年迭代的七彩虹将星X15荣耀数字新机定档，这次你想要的它都有！数字系列虽然是荣耀最走量的产品线之一，但是由于荣耀这两年对颜值的追捧，荣耀几乎中高端全部采用了曲面屏的设计。曲面屏懂的都懂，能够增加手机的颜值，画面视野也很好，屏占比高。缺点也同样行程卡纪念版暂停服务，类似软件有何风险？来源人民日报健康客户端随着通信行程卡小程序正式下线，一项名为行程卡纪念版的新型服务在朋友圈悄然流行。目前，部分相关小程序因涉嫌混淆官方服务功能，被暂停服务。行程卡纪念版形成的图片。真我GT2大师探索版成新卷王，真我GTNeo2彻底凉凉，瞬间价崩真我GT2大师探索版，搭载全新高通骁龙8旗舰处理器，加上正品芯片X7，能有效降低功耗，提升手机性能。在各种主流手游中，除了因进出游戏导致的帧率重置外，基本都能维持全帧运行。而最高负魅族19金创奖16强名单出炉！结果将在魅友大会2022揭晓此前，魅族正式官宣了将在12月23日1430，于珠海举行魅友大会2022，邀请全国各地魅友一同在更无界的舞台上共创热爱。从官方发布的预热信息来看，本次大会将会有四大看点，包括全新魅