大家好，我是沈医生。补肾不补气，越补越没力 。 有的人出现了肾阳虚，肾阴虚，肾精不足的情况，经常腰酸腿软，失眠多梦，精神疲惫，老爱忘事，夜尿次数也变多了。 这个时候就会使用一些药酒啊，或者补肾的药物，但好像用了之后没有什么好转，甚至有人还出现了水肿，小便不通的情况，这是为什么呢？ 因为我们在大量的使用一些进补，滋腻的药物的时候，如果不注意到补气行气 的话，其实很容易造成内生湿气，痰湿淤堵，让我们越来越没力气。 今天沈医生分享给大家4个补气行气，同时又能兼顾补肾的中成药，让我们气机调畅，没有痰湿淤堵气血，这样再使用进补的药物调理身体，才不会出现虚不受补的情况。 第一个，十全大补丸，可以温补气血，气阴两补 ，如果你经常精神疲惫 ，什么都不想干，腰酸腿软 ，同时还活动之后就觉得气短，心慌，出虚汗比较多，手脚冰凉 ，总也暖不热，这个时候就可以参考十全大补丸，来在补肾的同时，也兼顾到气血了。 第二个，桂附地黄丸，可以温补肾阳， 如果你在腰酸腿软的同时，还出现了小腿浮肿，小便不通 的情况，同时觉得嗓子里有很多痰，总也吐不完，而且怕冷，手脚冰凉，这个时候就可以参考桂附地黄丸了，可以在滋补肾阴的同时，温阳通脉，让气血得以通畅运行。 第三个，芪苓益气颗粒，可以益气固本 ，如果肾虚，偏于肾气不足，导致精神疲惫，说起话来少气无力的，甚至懒得说话，而且腰酸腿软，食欲也不好 ，对什么都没胃口，这个时候就可以参考芪苓益气颗粒来补肾补气了。 第四个，香砂六君丸，可以益气行气，健脾和胃 ，对于使用了进补的药物后，出现了舌苔厚腻，齿痕重，大便溏稀不成形，沾马桶，肚子胀疼 的情况，可以参考香砂六君子丸来健脾行气，改善虚不受补的情况。 以上就是沈医生分享的4种中成药，看看你适合哪种吧。如果对自己的情况拿不准的话，就不要随意使用药物了，最好在医生的辨证指导下，以免伤害身体。