为什么早上起来会浮肿? 1吃太咸 氯化钠的过量摄入会导致体内水钠潴留,因眼部皮肤较薄且皮下脂肪含量较少,长期食用高盐分或辛辣食物的人,易出现浮肿。 2喝太多 睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低,睡觉时体液一直被聚集在眼部,便会因为体内水分聚集而形成眼睛浮肿。 3睡太晚 经常熬夜会影响身体新陈代谢,多余水分不能排出也容易导致眼睛浮肿,或者出现眼袋。 4有疾病 急慢性肾炎也可引起眼睛浮肿,如果眼睛长期浮肿厉害,建议上医院检查一下肾脏。 你可以这样消水肿