一日三餐是我们现代的吃饭标准，一天习惯吃三顿，少一顿都觉得不对劲，那么这个习惯到底是从什么时候开始的呢？
　　追溯历史，原始社会时期，先民并没有一日三餐的概念，而是饥则求食，饱则弃余，饿了就吃，不饿就不吃，没有特定的进食时间和食物量。
　　从商朝开始，人们就渐渐形成定时吃饭的习俗。秦汉以前，人口激增，粮食产量跟不上，寻常百姓家都遵循着日出而作，日落而息的生活规律，习惯于每天吃两顿饭。但不是叫做早饭和晚饭，而是把一天中的第一顿饭叫朝食称为饔（yng）即早上7时至9时吃饭，把一天中的第二顿饭也是最后一顿饭叫夕食，称为飧（sn），即15时至17时吃饭。这也就是朱熹《集注》中所说的朝曰饔，夕曰飧，朝食为主餐。
　　对于进餐时间，古人讲究食不时不食。在不应进餐的时间里用餐，会被认为是一种越礼的行为或者特别的犒赏。比如《史记》中有记载，项羽听说刘邦想侵占关中，怒火冲天，下令且日享士卒，借此犒劳将士，激发士气。
　　到了汉朝，一日两餐虽说仍旧是主流的用餐制，但出现了一日三餐、一日四餐的说法，一天吃几顿饭成为区分贵贱等级的方式。按照礼仪，天子一天可以享受四餐，诸侯一天可以吃三餐，平民一天只能吃两餐。《汉书淮南厉王刘长传》里的皆日三食，给薪菜盐炊食器席蓐，说的正是当年淮南王刘长谋反获罪，汉文帝刘恒便特批他仍可享受诸侯王的生活待遇，允许一天吃三顿饭，此外每天还供应刘长5斤肉、2斗酒。
　　一日三餐真正开始流传起来是在宋朝时期。宋朝经济文化迅速发展，百姓的经济收入相较于之前有了大幅度的提升，有钱就能吃上更多的东西，再加上宋朝废除了以前的宵禁制度，人们的夜生活拉长，也就有了再添一餐的必要。当时夜市经济极为繁荣，东京汴梁城中夜晚的街市上灯火通明，各种餐馆也在晚上营业。既有富贵人家出入的高档酒楼，也有普通百姓光顾的大排档。生活在经济发达地区的寻常老百姓可以在天黑之后结伴逛一逛市场，听听戏、喝喝小酒、尝尝小食，饿了就到餐馆来一顿宵夜，就这样渐渐形成了一日三餐的习惯。
　　后面明清时期政策严谨，又恢复了曾经的宵禁，但人们也依旧遵循着吃晚餐的习惯，一日三餐的习俗也便沿用至今。

马化腾视频号基本上是全公司的希望各个平台和企业都不得不重视这一块马化腾视频号基本上是全公司的希望各个平台和企业都不得不重视这一块财联社12月22日电，腾讯近日在线上召开内部员工大会，马化腾在会上表示，WXG最亮眼的业务是视频号，基本上是全场（全2023千灯湖国潮音乐节潮气来袭，1月7日佛山见！2023千灯湖国潮音乐节将于2023年1月7日至8日在佛山市千灯湖公园市民广场举行，木马乐队九连真人冯满天张玮玮和郭龙声音玩具沼泽乐队张尕怂AR刘夫阳新乐府电子粤剧（鹤这豹脾气彭庆就在青白江城厢镇！古蜀三都之一的新都城找到了遗址航拍从成都出门北过天回镇，是川西平原小有名气的城镇新都。然而，新都作为城名是近代才有的吗？它的旧址又在哪里？日前，成都文物考古研究院对外宣布在青白江区城厢天府文化古镇发现了一座长征日历12月22日2022年12月22日农历壬寅年冬月廿九星期四（356365）伟大的长征，永远矗立的历史丰碑永远流传的不朽传奇1934年12月22日中央红军先头部队攻占交通要冲施洞口（一说24日）封车讯急冻48小时后，依然跑出300公里续航？TA做到了！封面新闻记者张海军12月18日下午，五菱新能源不惧寒冬新能源代步车首次48小时低温公测首战圆满收官，在经过哈尔滨郑州现场48小时Airev整车冰封及24小时标准化电池包水中全浸泡后新研发的凝胶片吸收的液体量是纸巾的三倍马里兰大学的科学家们已经开发出一种具有出色吸收能力的新型材料，他们认为这种材料可以在从厨房到手术室的所有地方找到用途。该团队的凝胶片可以吸收和容纳比普通纸巾多三倍左右的液体，也可以天猫国际下单团归来！出国招商的跨境电商，都带回了什么？钱江晚报小时新闻记者祝瑶包机出海，抢订单拓市场，抢单团都带回了什么？提前一个月出发的天猫国际海外下单团，已经归来。正好赶着进博会刚结束，以及双11有最新的销售趋势，我们第一时间来到越进取越顺风嘀嗒出行联合智联招聘团油等八家企业为职场人2023加油2022即将过去，职场人也在积聚更多能量，更好迎接2023。作为与职场人工作和生活连接紧密的各企业，有哪些特别的行动呢？近日，嘀嗒出行联合智联招聘菜鸟顺丰同城几何汽车团油e代驾汉王新车支持快充整车OTA，岚图梦想家软硬件升级，售价36。99万起文懂车帝原创张凯懂车帝原创产品日前，懂车帝从岚图汽车官方获悉，岚图梦想家迎来了首次硬件升级和整车软件OTA。硬件升级部分，岚图为所有梦想家低碳版车主免费提供了快充升级方案软件OTA华为Mate50系列VSiPhone14系列黑科技配置的巅峰对比要说今年市面上最火的两款手机，非华为Mate50系列和iPhone14系列莫属。这两款手机不论是品牌实力还是大众口碑，都是高端旗舰中TOP级的存在。作为消费者，换机该选择苹果还是华网易游戏积极探索人脸识别技术，为未成年人撑起保护伞未成年人网络保护问题是全社会普遍关注的热点问题，作为国内知名互联网企业之一的网易游戏，承担企业侧责任，将保护未成年人健康成长放在首位，不断升级未成年人保护系统，使得未成年人保护体系