病人不忌嘴,医生跑断腿,这份忌口清单,请收好了
所谓病人不忌口,医生跑断腿,这句话体现了出现健康问题合理忌口的重要性。许多人身体不舒服,到医院检查时被告知出现疾病,虽说服用药物来治疗,但有的疾病会受饮食因素影响而加重,就算有药物发挥作用,治疗效果大打折扣,甚至有加重的风险。因此,关于生病后要忌口的问题了解清楚,咨询医生最为妥当。
1、糖尿病要远离高糖食物
人吃五谷杂粮难免偶尔会生病,身体衰老,抵抗力下降,都容易让疾病有机可乘。而有的疾病发展应该远离甜的东西,特别是有 糖尿病 。糖尿病作为慢性疾病的一种,血糖高居不下,胰岛功能又无法正常发挥,此时血液中糖类物质含量超标,没有通过正确治疗控制血糖,会不断发展,最后引发各种并发症。
如果在出现糖尿病之后饮食没有节制,依然摄入许多 甜食 ,包括 奶茶、蛋糕、高糖饮料 ,都容易让疾病加重。
2、肾病或高血压要少摄入钠盐
不少疾病入侵患者饮食要保持清淡,严格限制钠盐的摄入量,高盐食物严格忌口,如果没有注意该问题,疾病有加重的风险,其中肾脏疾病入侵,该饮食注意事项应该掌握。每天 钠盐 的摄入量不要超过 五克 ,虽说钠盐是烹饪食物需要使用到的调味料,才能让原本清淡,没有味道的食物变得美味,但不能过量,以免增加身体排泄钠离子负担。
当然,有 高血压 在发展,要避免钠离子浓度超标而让血压波动,也应该保持清淡口味。 腌制类食物少吃为好 ,在调味料使用时也要把控好 钠盐 的用量。 3、感冒或胃病忌辛辣
辛辣食物代表着许多,而这些食物大多用辣椒调味。平时偶尔吃点辣的东西可以开胃,增长食欲,但不能过度依赖。许多类型疾病发展都不宜吃辛辣食物,特别是感冒。感冒患病期间不只是 打喷嚏,头晕乏力 ,许多人还 咽喉疼痛,咳嗽 ,吃了许多辛辣食物无疑会加重症状,甚至导致上火而有其他病症。
另外,胃部功能降低,黏膜受损后出现 炎症,溃疡 ,饮食也要保持清淡口味。有的人没有注意少吃辣的东西,可能在辛辣物质摄入后胃部反复受 刺激 , 症状加重 ,疾病更难控制。
由此可见,出现健康问题除了重视治疗,还要从生活细节入手尽快调节,保持良好的生活方式,其中根据具体类型疾病 合理忌口 , 饮食恰当 帮助下不仅获取营养,也能让疾病影响减轻,否则单纯用药,但饮食方法恰当,治疗效果不理想。