三律生活

　　人自生来就要面对一件事情，那就是生活。
　　生活有很多种，而我们要选择哪种方式呢？选择对自己心身健康有益的，才是对自己，对家人负责。
　　张闻天说：＂生活的理想，就是为了理想的生活。＂
　　生活自律
　　＂保持健康是做人的责任。＂
　　按时吃饭，按时睡觉，最大的受益者是你的身体。
　　在这个快节奏的社会，加上各种＂贷＂的压力，使人没办法放慢脚步。身体长时间处于超负荷运转，久而久之，身体发出了报警信号——亚健康。
　　身体是革命的本钱。如果本钱丢了，你拿什么去革命？
　　网上曾有个段子：打拼多年的富商，积下不薄家业，事业正处于上升期，自己却英年早逝。之后，妻子携亿万财富，嫁给自己的司机。
　　司机说：＂原来他这么多年的努力都是在为我积攒家业呀！＂此话初听不是味，细品让人反思。
　　活到最后才是赢家。
　　尤其现在的特殊情况，更好好好爱自己。早睡早起，按时吃饭，合理膳食搭配，坚持每周运动4-5次。
　　唯有强大的抵抗力、健康的身体，才有机会获得更多东西，而一个强健的身体、强大的免疫力，离不开一系列良好的习惯。
　　学习自律
　　左拉说:＂生活中的幸福就是不断前进。＂
　　社会进程太快，优胜劣汰已是不宣的法则。想要在社会保持持续的竞争力，那就不断的续航，保持持续的学习能力和学习力。
　　马上新的一年了，来给自己做一个计划吧！
　　比如说一年要读多少本书，去几个地方，做一件喜欢的事情来陶冶自己的情操，或是学习专业知识，提高自己在工作岗位竞争力等。
　　如果什么都做不了，那就静下心来每天读点书吧。
　　莎士比亚：生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
　　勤读书，拓宽视界，也可起到平稳情绪的作用。
　　阅读能增强一个人内心的力量，助于排遣和疏导不良情绪，从容面对并抵抗疾病。
　　当一个人坚持读书学习，世界观也会随之改变，人生规划也将清晰明了。
　　当自己站在更高角度去思考问题，跳出现有框架去分析问题时，自然会将眼下的困顿看得通透。
　　唯有不断地通过学习提高认知能力，才能对生活始终保持一种积极向上的活力。
　　工作自律
　　工作能给你带来踏实感。
　　有人说工作只是用来谋生的手段。不否认，但是不单单如此。工作是你社会价值实现的体现形式，是你解决家人温饱的途径，是你的精神寄托。
　　一个工作稳定、顺利的人，在工作中能找到成就感，他的心情也是愉悦的，反之已然。
　　好好工作，不为别的，为你自己，为自己心中所想所为。