想要孩子长得高，合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动，三者缺一不可。孩子长高期间，吃喝都很关键，我发现身边长得快的孩子，大多数都会坚持喝牛奶。有的每天一瓶，有的每天两三瓶，从不间断。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，对促进生长发育，有很大的帮助，不过需要注意的是，一定要选择没有任何添加的纯牛奶，而不是饮料牛奶哦！
　　进入冬月后，天气越来越冷，早上给孩子喝牛奶，一定要加热一下，直接喝冷冰冰的牛奶，对孩子的肠胃不好。冬天，我喜欢用牛奶做一些热饮给孩子喝。寒冷的早晨，来上一碗热乎乎的饮品，暖胃又暖身，特别舒服！今天给大家推荐的是奶香南瓜米糊，常给孩子喝它，促进生长发育又养脾胃，好处多多！
　　南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转换成维生素A，对维持正常视力和促进骨骼生长发育，都有很大的帮助。小米是健脾养胃的好食材，长期食用，有保护肠胃健康、补中益气的作用，是老少皆宜的滋补佳品。用南瓜、牛奶、小米，这三样食材搭配在一起，做成的米糊，有浓浓的奶香味，口感顺滑细腻，孩子爱喝又营养。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！
　　【奶香南瓜米糊】
　　所需食材：老南瓜1块；牛奶400克；小米20克。
　　第一步：先把食材准备好。牛奶和南瓜的比例是1：1，南瓜自带甜味，不需要加糖也很好喝。
　　第二步：用削皮刀削掉南瓜的外皮，冲洗干净，切成小块。
　　第三步：小米倒入网筛中，冲洗干净，倒入豆浆机或者破壁机中，再放入南瓜，倒入牛奶，选择米糊键即可。用豆浆机操作，水量必须到达水位线中间，否则会影响豆浆机工作，如果牛奶不够，可以加些清水。
　　第四步：打好的米糊，可以倒入碗中，直接饮用，也可以加少许的冰糖或者蜂蜜调味，这个根据个人喜好来决定！
　　长得快的孩子，大多都会坚持喝它，促进生长发育又养脾胃！这份香浓顺滑的奶香南瓜米糊，大家喜欢吗？欢迎在评论区留言，说说您的看法。
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我是，不会怀念以前的回忆不知道你十几岁的时候是否会有这种想法我以后是不会怀念现在的日子的。我有过这种想法，不过当时我并没有和任何人说起过，而是也同大家一样与同学们互相道别着。当时，觉得自己的生活是那么足协主席陈戌源要跑！接替人员浮出水面！消息灵通人士透露，足协主席陈戌源已经向体育总局递交了辞呈，正等待上级批准。时至今日，中国足球已经风雨飘摇，非常脆弱，再也经不起折腾了。从这几年的国足战绩，到近期的中超联赛，最后时刻勇士赛季累积正负值格林力压库里居首位北京时间12月30日，TheAthletic记者蒂姆川上统计了本赛季勇士累积正负值前十名，德雷蒙德格林力压斯蒂芬库里高居全队第一。1德雷蒙德格林1602斯蒂芬库里1453安德鲁维金肥强离38岁生日还差一天，詹姆斯向湖人管理层下了最后通牒好久不见。最近断更了一个礼拜，是大家都能猜到的原因深刻的体会到，健康，不止对NBA球队至关重要，对于我们普通人也是一样。不多说了，聊聊最近的湖人。坦白来说，我对于湖人近期的表现是有鲍尔轰27109仍无缘今日最佳！对不起！你碰到创奇迹的东契奇了今日NBA赛场有6组对决，多位球员表现给力，黄蜂的鲍尔就是其中之一，在黄蜂vs雷霆的比赛中，鲍尔15中9（三分10中5），4罚4中，轰下27分10板9助攻1抢断2盖帽，正负值14，脸都不要了！58分大败！某183男子打了个寒颤！火箭会签下欧文？老詹双手撑膝，再现10年前死亡之瞳！NBA常规赛，湖人不敌热火。比赛进行到末节，老詹在一次暂停后双手撑膝，身体略显疲态，但眼神酷似10年前的死亡之瞳。01神吐槽网友NBA董事长十年泰山队离队第一人已浮出水面，刚拿金靴就要走，泰山队挽留失败本赛季的中超联赛已经进入到了尾声阶段，目前在联赛还剩1轮的情况下，联赛冠军依旧没有产生，排在前两位的武汉三镇和山东泰山目前积分相同，最终的冠军归属要等到最后一轮比赛结束后才会产生，C罗去哪儿？冬窗转会大战即将打响1月1日起，欧洲足坛冬季转会窗就要开启了，足坛巨头们的军备竞赛也将要重启，不过冬窗的流量皇帝毫无疑问还是世界杯前与曼联解约的C罗，他的下家是谁？还能不能留在五大联赛继续他传奇的欧冠王的死，在重复着规律巴西球王贝利，享年82岁，距离2023年的元旦还有两天的时候，奔向了天堂，彻底告别了我们！球王的死，还是来了！而且就在年根底下，年关，到底是一道关！很多人就真的过不去！不得不佩服，准过库里！勇士捡漏昔日五星高中生！曾被父子篮球耽误的他爆发了球迷总是推崇勇士的发展模式，因为他们进可争冠，退可培养年轻基石。除了已经顶薪续约的普尔，这个球队还有像怀斯曼和库明加这样的顶级天赋嗷嗷待哺。但其实勇士的潜力储备还不止这些，最近他们2022年有哪些火出圈的手机？ROG6全能秀肌肉，获媒体大奖实至名归2022年马上就要结束了，各大评测博主也在纷纷发布自己的年度数码评测。而近期，坐拥1600万粉丝的海外知名数码博主MarquesBrownlee在油管上发布了自己的年度手机评选，回