过日子不需要多么宏大的叙事，最好的状态是心中无事、身体无恙、家人在旁。中年以后，学会调整生活的重心，别把日子过反了。 刚毕业初入职场的那会儿，我野心勃勃，每天跟永动机似的连轴转。 那时我认为幸福应该是＂有＂： 有车、有房、有钱、有事业 。 就这样马不停蹄地往前飞奔着来到了中年。 当精力减退，身体渐衰，我才逐渐领悟幸福其实是＂无＂： 无忧、无虑、无病、无灾 。 别拿健康换财富 前阵子，在网上看到视频博主@兰姐分享她抗癌四年的体会，颇为感慨。 她20岁时出去闯世界，发誓要出人头地；30岁时想要更好的生活，一头扎进工作，拼命冲刺。 那些年为了目标日夜奔忙， 昼夜颠倒、饮食不规律是家常便饭 ，过大的压力，最终令她的身体不堪重负。 等到一场大病袭来，她才猛然惊觉自己曾经拼命追求的，在一夜间又全部还了回去。 而那些她曾引以为傲的成就、财富， 在疾病面前，根本不值一提 。 人生最大的悲哀，是 前半生你拿命换钱 ，等到后来需要用钱换命时，却发现上帝早已为你关上了交换的大门。 《时尚》杂志前编辑原晓娟患上胃癌后，这样告诫大家： ＂在现代快节奏的生活中，人们本能地追逐物质与财富，多少人忘记了自己拥有的最大财富其实是健康和生命。＂ 出人头地也好，腰缠万贯也罢，若失去了健康这个根基，我们拥有的一切都将无所依附。 人到了中年应该明白，有个好身体才是最高级的炫富。 不必要的酒局能推就推，胜任不了的工作也无需逞能。 把身体照顾好 ，才是下半生最明智的投资。 别把面子当里子 主持人涂磊曾说： ＂面子在没有实力支撑的时候，是不存在的，因为没有里子。＂ 年轻的时候，除了自尊心我们一无所有。 直到被现实磨灭了理想，认了怂，挨了锤，才明白 面子不过是失败者的遮羞布 ，真正的强者都活出了里子。 小说《沧浪之水》中，主人公池大伟曾是个 愤世嫉俗的理想主义者 。 在单位，他看不惯同事的阿谀奉承，也从不屑于应付人情世故。 宁愿呆在无人问津的中医研究院混日子，一混就是三年。 三年里，身边的人早已平步青云，一跃成了他的顶头上司，他也不以为意。 直到后来孩子出生，因为职位低，他们分不到房子，妻儿只能跟自己挤在逼仄的房间。 儿子烫伤了疼得哇哇哭，他却 连住院的钱都拿不出来 。 自那以后，他不再心高气傲 ，而是开始研究曾经看不起的各种人际交往技巧。 也学会了提着东西去送礼，腆着脸赔着笑，求人分房子、让自己的儿子进最好的幼儿园。 哲学家桑塔耶纳说： ＂我们的尊严不在于我们做什么，而 在于我们懂得做什么 。＂ 曾经不屑＂为五斗米折腰＂的少年，后来也会为了碎银几两，行色匆匆在人群里奔走。 曾经讨厌攀附权贵，最后也学会了推门拉椅、端茶倒酒，只为能 保障家人生活无忧 。 向现实妥协并非懦弱，而是权衡之后做出的明智选择。 放下面子，才能过好柴米油盐的日子。 别把家人当外人 作家亦舒说： ＂人们最容易犯的错误，就是对外人和气，对亲近的人发脾气。＂ 曾经我们仗着家人无条件的爱为所欲为，以为他们会永远包容。 等到伤害积累得足够多，脾气再好的人，也会头也不回地离开。 综艺节目《四大名助》里，有位妻子声泪俱下地控诉自己的老公，是个 活脱脱＂两面人＂ 。 朋友面前他是老好人，朋友要借钱，他二话不说立马打款，朋友深夜去机场，他披件衣服就急匆匆出门去送。 但在家里，他却像个 行走的火药桶 。 稍有不顺心就对父母大发脾气 ，妻子买了新衣服，他言辞尖酸地讽刺：＂人老珠黄的，整这些干啥？＂ 久而久之，父母从他家里搬走了，妻子也寒了心，死活不肯再跟他过了。 人到了一定年纪，才会真正读懂王小波的那句，＂世上除了家人我们一所无有＂。 人生的至暗时刻，曾喊着为你两肋插刀的人，或许转眼就不见踪影。 倒是平常被你视作空气的家人，成了你低谷中最坚定的支撑。 人至中年，朋友之间的情谊需要维护， 家人之间的温度，更需要在乎 。 别把社交当本事 年轻时，我们自诩朋友满天下，认为热闹是人生必需品。 三十岁以后才学会把心关上，屏蔽外界的嘈杂， 专注于自己的生活 。 黄永玉曾在书中写过钱钟书一家的故事。 他说每到星期天，钱钟书夫妇加上女儿女婿，都会各占一个角落埋头看书。 杨绛很少出席活动，钱钟书对前来拜访的人也是能推则推。 空闲的时间，他们沉浸在自己的小天地，或以捉弄对方为乐，或一起研究各种菜式， 将日子过得有声有色 。 聪慧如他们当然明白，人生的画卷终究不能依赖别人来着色， 生活的本质在于内心的富足与安宁 。 马东也曾在一档节目中问薛兆丰：＂你会经常参加一些聚会吗？＂ 薛兆丰说：＂不会，因为时间成本太大。＂ 对他而言，与其把时间消耗在表面的热闹中，不如一个人安静地研究学术，或是与家人待在一起。 那些过得自足的人，大多通透，因为他们懂得取舍。 三四十岁的我们，早已过了需要用饭局来联系感情，靠喝酒来证明义气的年纪了。 安守自己的生活，才能不为外界喧嚣所累，也不为恼人的关系所烦。 三两知己，家人在侧 ，便是中年人生最曼妙的光景。 人生半坡，当生活的主旋律已然固定，日子无需太过繁杂。 中年以后， 放下面子，精简圈子，顾好身体，经营家庭 。 惟其如此，才能在这凡尘俗世，活得踏实，过得心安。 人到中年，愿我们都能找到正确的生活方式，拥抱更好的生活，拥有更安心的幸福。