北京时间12月26日，谷爱凌在个人社交媒体上对自己这一年进行了一个年度的总结，她声称在这一年当中，感谢朋友们对她的支持和鼓励，在这一年里，她上了中国新华社体育部的最佳十位运动员名单，她也入选了美国最大电视台nbc的奥运会最佳十大时刻，以及入选了《纽约时报》21个最佳运动时刻，还有参加了例如CNN年度时尚选择等多个时尚庆典，不过在这一年的年尾，谷爱凌还收获了另外一个好消息，就是斯坦福大学第一学期结束了，谷爱凌在自己这一学期的所有课程当中，全部取得了满分的成绩，可以说这样的年度总结有点儿凡尔赛，很多网友都在她的社交媒体下面纷纷留言，为什么你如此的优秀？并且为什么你又优秀的如此全面？ 还别说，网友的留言有点道理，如今的谷爱凌不仅是奥运冠军和世界冠军，她还在世界上荣获了太多的运动员大奖，并且在她很感兴趣的时尚领域，作为一位圈外人，她也做到了足够优秀，最令人难以置信的是她在斯坦福大学缺席了很多学习时间的同时，竟然最后在第一学期取得了所有课程全部满分的成绩，她究竟是如何做到的？同样都是一天24个小时，谷爱凌是如何分配自己的时间的？在她的身上有没有我们普通人可以学习和借鉴的呢？ 谷爱凌自从北京冬奥会之后就频繁地在中美社交媒体上登上了热搜，而每一次上热搜并不是因为她的绯闻或者负面新闻，却是因为她实在是太优秀了，甚至可以毫不夸张地说，她在她涉及的方方面面都太优秀了，在北京冬奥会之后，谷爱凌成为了女子滑雪史上的第一人，这位出生在美国的华裔女孩儿瞬间成为了全球的焦点，从她15岁选择加入中国国籍开始，谷爱凌的人生轨迹就得以改变，在奥运历史上有太多金牌选手和优秀的运动员，有太多运动员在自己的运动领域取得傲人成就，但像谷爱凌这种能在运动领域站在世界巅峰，并且又在学业上成为了全球佼佼者，可以说这在世界体坛历史上都极其罕见 例如她在高中时期，原本成绩就很优秀的她为了备战2022年的北京冬奥会，硬生生地用一年时间去学完了两年的课程，并且为了最终取得优异的成绩，还往返中美两国之间，每年到了学校寒暑假的时候，谷爱凌都会跟妈妈一同返回北京，报各种暑期班，就是为了在最后的美国高考中取得好成绩，结果最后谷爱凌以SAT只差20分就满分的成绩，被全球排名第二的顶尖学府斯坦福大学录取，要知道这个成绩距离满分只差20分是个什么概念？这个成绩已经超过了全球99.8%的考生，并且提前从高中毕业又取得这么优异的成绩，还创造了谷爱凌高中学校的校史纪录，然而这一切的付出都是为了2022年的北京冬奥会 对于很多运动员来说，为了全力备战奥运会，往往都会牺牲其他的很多时间与事业，而谷爱凌偏偏却不走寻常路，她不仅把高中的学业时间压缩，而且还考进了斯坦福大学，最令人佩服的是她还没有耽搁自己的正事，最终谷爱凌在北京冬奥会上为中国体育代表团夺得了两枚金牌和一枚银牌的历史最佳成绩，但这样的神奇故事还在延续，同样也是为了北京冬奥会，由于时间的冲突，谷爱凌也推迟了一年去斯坦福大学报道，严格来说，晚入学一年，在学习的压力方面，谷爱凌所承受的会比其他同学要多得多，结果第一学期结束之后，谷爱凌竟然以所有课程全部满分的成绩展示众人面前，可以说整个2022年，你已经没法用任何成语去形容谷爱凌的这一传奇年了 那么谷爱凌究竟是如何做到的呢？这里就一定离不开一个人，她就是谷爱凌的妈妈谷燕，谷燕是地地道道的北京人，从小接受中国体制教育的谷燕，深知中国学生在考试方面的巨大优势，所以在谷爱凌的学习成长当中，妈妈谷燕十分聪明地巧用了中国的考试理念，并且虽然谷爱凌从小到大兴趣爱好十分广泛，妈妈也尽全力地去陪伴她，但在谷燕的心中，她始终坚持让谷爱凌以学业为重，谷燕曾经在接受采访的时候表示过，谷爱凌可以学习滑雪、可以学习骑马、可以学习任何的运动，但绝对不能荒废学业！这也是她们母女俩在很多年前就达成共识的一条原则，谷爱凌早在15岁，家里就摆满了大大小小的世界冠军奖杯，但在那个时候，就算比赛和训练再繁重，谷爱凌都会像其他普通的高中生一样正常上课，她所有的训练和比赛都是利用课余时间去进行的，所以说那个时候的谷爱凌，大部分完成作业的时间和地点都是放在赶往训练的路上 那么这么多年来谷爱凌就练就了一个过人的技能，就是超强的专注力，这一点咱们可以拿今年11月份的一件事来为大家举例，在今年的11月份的时候，谷爱凌刚刚在法国参加一个时尚颁奖典礼之后，就马不停蹄坐最早的航班飞回美国，到了美国之后，她并没有像其他人一样先去休息倒时差等等，谷爱凌选择了第一时间赶往斯坦福大学的图书馆，在图书馆里她被中国留学生拍到正在十分专注地学习，为什么她能如此快速地切换自己的状态，并且在每一件事情上都能有很好的精力和很高的专注力，这就是妈妈谷燕长年累月对谷爱凌训练出的成果，这也是她能平衡时间并且做好每一件事情的最大原因，就是她有过人的超强专注力 其次还有睡眠，大家都知道谷爱凌特别喜欢睡觉，这并不是与生俱来的，谷爱凌从小到大都被妈妈要求多睡觉，甚至这么多年来，她几乎每天都能睡够8~10小时，妈妈谷燕曾经在接受采访时就透露过，她从不强迫谷爱凌学习，也不强迫谷爱凌去练习滑雪，但唯独一件事会强迫她去做，就是把觉睡够，因为一个人想要在各种状态下拥有超强的专注力，就必须有足够的精力去这么做，而这个足够的精力正是来自于睡觉睡好和睡够 并且在谷爱凌尝试做各件事情的时候，妈妈谷燕都做到了百分之百的陪伴与付出，孩子之所以有过人的专注力和强大的自驱力，并不是来自于父母的唠叨，而是来自于父母的以身作则，谷爱凌的妈妈谷燕本身就是一位十分优秀的女性，年轻时期的谷燕不仅是一名滑雪教练，她曾经也是斯坦福大学的学生，如今与女儿也是校友，并且在谷燕年轻的时候，她曾经还是一名华尔街的从业者以及知名的创业者，所以，如今我们只看到了谷爱凌的优秀，却不能忽略她十几年来在背后的默默付出 特约编辑：Jason
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