专家
　　陶琳：北京中医医院内科教研室副主任 消化科主任医师
　　代金刚：中国中医科学院中医导引与养生教研室主任 研究员
　　关键词：吃动平衡 脾胃 排气 食疗
　　居家隔离，很多叔叔阿姨喜欢自己动手制作美食，又香又甜的糖炒栗子，就是很多人的选择。但您知道吗？栗子吃多了，容易排气（放屁）！再加上老年人居家缺少运动，也很容易出现脾胃问题，因此，如果您想要放心大胆的吃美食，还得从源头入手，解决居家期间的脾胃问题！
　　那么，我们应该如何科学护脾胃呢？敬请收看由北京中医医院内科教研室副主任 消化科主任医师陶琳，中国中医科学院中医导引与养生教研室主任 研究员代金刚带来的《吃动平衡保安康》。
　　如果不小心中招新冠了，需要在饮食上做哪些调整？如何吃动平衡保安康？本期专家将带来缓解肠胃不适的代茶饮，以及在家也能强化脾胃消化功能的方法＂呼字诀＂。
　　敬请收看由北京中医医院内科教研室副主任 消化科主任医师陶琳，中国中医科学院中医导引与养生教研室主任 研究员代金刚带来的《吃动平衡保安康》。
　　[专家出诊时间]
　　北京中医医院内科教研室副主任 消化科主任医师陶琳
　　专家门诊：周一上午、下午，周二上午北京中医医院消化科
　　备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

奥运冠军石智勇，履新职，任福建体育职业技术学院党委副书记院长（附简历）据福建体育职业技术学院微信公众号消息，10月8日，福建体育职业技术学院召开会议，宣布石智勇同志任福建体育职业技术学院党委副书记院长。石智勇曾获2004年雅典奥运会男子举重62公斤级2022，雷军对小米方法论的再思考众所周知，小米从互联网和制造业结合中形成了自己独特的方法论，并依靠这套方法论，很快地在手机行业声名鹊起，并在制造业电商等领域带来席卷之势。然而，市场在变化，规则在变化，有些方法被外雷诺新款代步小车将上市，外观很前卫科幻，2门2座，续航140km从五菱宏光MINI开始，最近几年国内微型新能源代步小车市场开始火了起来，而实际上很多海外品牌也没闲着，其中雷诺也算是较早就涉足纯电动市场领域的了，而且在微型代步车市场有很多个性的车守望先锋归来竞技点数获取方式竞技点怎么获得守望先锋归来中的竞技点数可用于解锁金色武器，那么如何才能获得竞技点数呢？今天给大家分享一篇守望先锋归来竞技点数获取方式，希望能够帮助到各位。竞技点数顾名思义，竞技点数是可在竞技比赛羊了个羊真相玩了这么久这个游戏，现在才明白不过是拿玩家当韭菜割罢了。自己失败数次看别的朋友玩的结果之后，我意识到，很明显，这个游戏不是难的问题，开发者很可能有意控制了通关人数，让这个通关人数保橘子吃多了会变成小黄人？关于吃橘子的6个真相到了这个季节，橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开，个头不大，果肉很软，味道又甜，很受大家喜欢，不少人轻飘飘一吃就是两三斤。然而，不少人对吃橘子依然顾虑重重，有人说，最好不要吃橘子黄鳝怎么吃壮阳补肾黄鳝是日常饮食中比较常见的食物，从中医角度来讲黄鳝黄鳝性温，味甘，归肝经，脾经，肾经，那么怎么吃最壮zhung阳yng补肾呢？一起了解下吧。黄鳝怎么吃最壮zhung阳yng补肾一黄亚麻籽油怎么吃？一亚麻籽油炒菜亚麻籽油的食用方法，提起油大家第一想法就是炒菜用的油，但是亚麻籽油与平常食用的油不一样，平常的食用油是炒菜前放，而亚麻籽油是出锅后放油。最后放油可以保持亚麻油中的营养全联盟都不要！加盟76人！16分钟133作为回报，跟着哈登吃香喝辣在NBA，选择重要还是努力重要。对于那些诸如詹姆斯杜兰特这些天赋出众的球员而言，选择很重要，不过不是每一位球员都会拥有他们的天赋。NBA中更多的是角色球员以及联盟边缘球员，对于这些CBA3消息孙铭徽受伤住院，孙悦正式出山，任骏飞取代赵睿成队长CBA联赛目前已经正式拉开大幕，在此前山东和深圳队的对决当中，前者在第四节崩盘，最终以两位数的分差输掉比赛。本赛季山东队的整体配置照往年相比有了全方位的提升，只不过对于王晗来说忽然杜兰特一对一单打我只服两人，库里詹姆斯都不够格如果问一些球迷，谁是NBA顶级的单打高手？可能这些球迷会说出一大堆名字，比如，詹姆斯库里哈登甚至韦德，但是作为历史顶级的单打高手杜兰特来讲，却并不认为这些人是他心中的单打王，这位巨